SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • pomocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak najszybciej nie ma, w tym wieku to poproś rodziców aby udali się z Tobą do dietetyka.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-09-22 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie nudzi się wam ten biceps i klata? W Twoim wieku to jedynie plan ogólnorozwojowy, a ja poleciłbym na masie własnego ciała. Do tego 10 wskazówek i rosniesz jak nigdy:-) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-06-14 08:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie w worek ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w tym wieku musi ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-02 12:32:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-03-02 12:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę jeszcze urosnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] majac 176 cm wzrostu osiagasz wzrost "normalny" dla statystycznego czlowieka, wiec na wszelkie terapie HGH sie nie lapiesz, poza tym jestes juz na to za stary, bo w Twoim wieku wiekszosc kosci jest juz w statium zakonczenia rozwoju-sesie stricte przeksztalcenia chrzastki w kość. jedyne na co mozesz obecnie liczyc to uposazenie genatyczne, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2016-07-11 18:38:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w twoim wieku wystarczy zdrowy odżywianie. Zwracaj uwagę na rodzaj produktów które dobierasz do komponowania posiłków.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2017-01-26 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiadomo nic o np twoim wieku, wadze, wzroście i kilku innych rzeczach. Ankietę znajdziesz w regulaminie działu bodajże. Jest podwieszony jako któryś z pierwszych tematów. Nie dam rady dać ci dokładnego linku bo korzystam z telefonu aktualnie. Pozdrawiam Edit:http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-07-09 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile po METANABOLU?

    Post
    Doping

    [...] czy to jest Twój pierwszy cykl, czy brałeś już coś wcześniej, a jeśli tak to co, ile i kiedy. Tak wogóle to radzę Ci poczytać na temat skutków ubocznych sterydów w Twoim wieku, a to dlatego że w organiźmie, który jeszcze dojrzewa wyrządzają one najwięcej niepożądanych skutków ubocznych, a tak wogóle to nikt Ci nie jest w stanie odpowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2003-02-18 16:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gineko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy w jakim wieku jesteś, u osób młodych się nie robi, czeka sięaż organizm Twój się rozwinie i moze zaniknie w trakcie leczenia i dojrzewania. Lekarz i on już decyzje podejmie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2020-11-03 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie???:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku daruj oba suple sobie, bo jeszcze za malo umiesz by je wykorzystac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-04-12 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Społem

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Hm nie wiem czy tak dużo tego sprzętu, kiedyś tam śmigałem i w godzinach szczytu ciężko się było do czegoś dossać, ale za to gdy zmieniłem sobie godziny na bardziej egzotyczne (7:45 ) miałem praktycznie całą salę dla siebie. A co do wieku części sprzętu to fakt, chyba starszy był ode mnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-06-01 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA skutki uboczne, 14 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie powinno, bo BCAA to zywnosc w prochu/kapsach. Ale po co Ci w tym wieku w ogole supl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2015-11-22 17:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA skutki uboczne, 14 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz nic brać żeby przytyć, tym barzdiej w tym wieku :-) odżywianie z dodatnim bilansem kalorycznym + bodźce z treningu siłowego i bedzie git :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2015-11-22 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z oddawaniem moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tym kolesiem to sie widuje czasami i jest luz nie gadamy o tym nie wspominamy nic a jak on wymawia jakies aluzje natychmiast go besztam bo zachowanie gdzie dwoch clopcow w wieku 14lat sobie dogadza sexualnie jest dla mnie chore chociaz teraz bym mu dal w pysk to kiedys masturbacja we dwoch w jednym pomieszczeniu. Ale choroba psychyczna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2008-01-27 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety ułożonej nie mam...Jem to co mama zrobi..Wiecie jak to w tym wieku z dieta, ciezko ciezko...Ale staram sie jesc wiecej i lepiej :) A co do glukozy chcialem kupic jej z 1000 g czyli kilogram ile by to mnie wynioslo ? Aha i jeszcze jedno "uzupełniony zapas glikogenu w mięśniach" o co chodzi ? Co ten ten glikogen i co daje jak sie go [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2005-07-18 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po pół roku ćwiczeń ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zastapic np CUKREM z kuchni... Osobiscie popieram snake'a - jak zadajasz pytania typu "czy po kreatynie urosnie mi 3 cm w bicku" to sie wstrzymaj, bo nie masz pojecia o tym co chcesz brac. Chociaz podejrzewam ze nie wazne co bedziemy pisac to osoby w Twoim wieku jak beda chcialy to i tak wezma Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-05-15 09:15:40

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2013-05-15 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 x 100 mg

    Post
    Doping

    Akurat taki test jest ok. Nie ma reguły że w takim wieku trzeba mieć testa w górnej granicy normy. Lekarz przy takim tesciu przypisal Ci 3 szoty z prolongatum?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2016-11-15 09:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. Pomocy

    Post
    Doping

    j bym się wstrzymał z saa masz raptem 18 lat i nie unormowany układ hormonalny wykorzystaj naturalny potencjał tak młodego wieku odżywianie i suplementacja na tym etapie spokojnie wystarczy aby notować progres

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2017-02-25 17:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 LAT I 8 MIESIĘCY I ODŻYWKI KREATYNA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odzywiaj sie zdrowo, trenuj odpowiednio do swojego wieku i nic wiecej Ci nie potrzeba,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2012-03-24 19:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN ĆWICZEŃ # POMOC W DOPASOWANIU OBCIĄŻEŃ ##

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz 14 lat, w Twoim wieku jedynie trening domatora, zdrowe odżywianie + sport.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-01-01 16:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy możliwe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawy jestem ile kg miał Andrzej Gołota w wieku 15 lat hehe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2004-04-23 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)