wieku

dlatego ze w twoim wieku dobre wyniki bedziesz mial bez zadnych supli kreatyne powinienes wziac kiedy widzisz zastoj pomimo zmiany treningow i odpowiedniej diety mozesz wziac ale to bedzie po prostu wyrzucenie pieniedzy w bloto Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-05 13:49:25

[...] Tym pytaniem dałeś do zrozumienia że jesteś kompletnie zielony na ten temat. Jesteś zbyt młody aby rozpocząć suplementacje. Dobrze się odżywiaj , trenuj i regeneruj a wyniki same przyjdą. Jesteś w wieku rozwojowym więc przyrosty nie długo same przyjdą Masz tutaj odpowiednie działy typu treningi itp wystarczy poszukać i poczytać. Pozdrawiam

zalezy co chcesz uzyskaćdzieki testosteronowi, a efektów ubocznych jest wiele to zalezy od Twojego stanu zdrowia wieku od dawek i innych.m.in łysienie ginekomastia impotencje podwyzszenie ciśnienia podwyzszenie złego cholesterolu i obnizenie dobrego trądzik agresja.

[...] włosa z retencją mas łojowo-rogowych. Prosaki to specyficzne białe, niewielkie grudki. Prosaki są charakterystyczne dla noworodków i zanikają same w miarę rozwoju gruczołów łojowych, jednak mogą wystąpić w różnym wieku. Prosaki powstają na czole (głównie w okolicach łuków brwiowych), na nosie, policzkach i na penisie. czyli to nie wina wątroby:)

Bez sensu sa jakiekolwiek priorytety w tym wieku, uwierz. Mialem 15 lat i też katowalem klate. Jednak nic to nie przynioslo.

heh... w wieku 17 lat wyciskac swoja dwuwge to dobry wynik

ok wypełniłem akniete ale nadal nie wiem co mam do tej kreatyny sobie wszamać a może bym sobie walnoł jakieś białko czy coś? bo diety nie zbyt mogę ze względu iż wiecie jak to jest jestem w wieku 16 lat przychodzę do domu ze szkoły a tutaj na obiadek zupa :/ i lipa innego nie mogę bo matka się drze :pp

To wszystko musi być jakoś sensownie poukładane i nie wiem po co trenować codziennie zwłaszcza w Twoim wieku i przy Twoim stażu. 3-4 treningi w skali tygodnia są ilością wystarczającą w zupełności i jeszcze jak masz dwa razy każdą partię trenowaną w tygodniu to już w ogóle nie ma problemu jeśli jakiś trening przepadnie bo masz kolejny i choćby raz [...]

Olej powyżesze suple. Skoncentruj sie na diecie uzupełnionej białkiem i gainerem gdyż to jest podstawa na masę. Tymbardziej w twoim wieku. Hosse

A Dlaczego w młodym wieku nie warto brać tribulusów?? I co to wogóle jest??:D

tur3o poniewaz tt podnosi tescia do wartosci maxymlanych dla danego organimzu a w mlodym wieku masz go i tak max wienc nic ci nie podniesie czyli efektu 0

aMalo tego, nawet w starczym wieku efektów zero po tribulusie jeśli chodzi o mięśnie. Frytki?Moja słodka tajemnica rzeźby Zdr.

w starczym wieku mozna odczuc inne dzialania tribulusa ...

Kolego, jedz wszystko ale, ale rozsądnie w naszym wieku jest to ważne ja na przykład przed treningiem wypijam filiżankę kawy, ale jak chcesz, a na temat drążka tu jest pewien temat proszę , przeczytaj to ], to tak jak ci na początku powiedziałem rób ten plan wywal, to na nogi i rób ćwiczenia górnych części ciała, a potem zaczniesz nogi jak będą [...]

[...] szczególnie poprzez zwiększenie aktywności dopaminy w układzie nerwowym. Co więcej, warto ją stosować w celu zachowania zdrowia wątroby oraz serca.” Niewiem w jakim jestes wieku,ale za bardzo polegasz na opisie to co co jest na etykiecie pod danym produktem to marketing warto miec to na uwadze ,jesli ktos chce cos sprzedac to bedzie chwalil pod [...]

heh, pierwszy raz czytam o dziewczynie w wieku 17 lat na siłowni, w soim otoczeniu słysze że to tylko dla pajaców... co do brzucha to także polecam ABS sam go robie i jest ok powodzenia

[...] razy w tyg krótkie intensywne 12 serii na duze partie 8 na małe cel to przytyć i to utrzymać poziom BF% nie mam pojęcia typ budowy raczej szczupły, zaczynałem mozna powiedziec od zera (40kg na klate w wieku 14 lat) zdrówko ok;) owłosienie sowite;D klatka 125kg martwy nie robie na rekordy przysiad słaby bo długo nog nie robiłem, wstane góre setke

Lepiej kup sobie białko! Kreatynę najlepiej brać gdy nie ma już przyrostów bo wtedy najlepiej się sprawdza! A w wieku 16 lat na pewno taka sytuacje jeszcze nie zaistniała! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

No Biały,mi się zawsze wydawało że trening w wieku 11 lat nic nie daje.Ciekawe co wtedy robiłeś?...No i kto tu ściemnia.Ja znam 13latka który nigdy nie trenował a sylwetke miał za***istą.Namówiłem go na trening i wycisnął przy mnie 80kg.

gruczoly sutkowe sa bardzo wrazliwe na zmiany hormonalne w twoim wieku, podskoczyl ci test i tez inne hormony pewnie jak podzwigales troche, spokojnie bez paniki obserwoj co sie dzieje z nimi na razie, tez nie mecz ich za bardzo :D jezeli cie to bardzo martwi idz do lekarza.