wieku

na konkurencyjnym formu zadali mu pytanie oc trenowal wczesniej tu masz jego odp Cipao: moja przygoda ze sportami walki zaczeła się pózno bo dopiero w wieku 17 lat *(teraz mam20)wcześniej trenowałem 7 lat pływanie i 1,5 roku (triathlon) ale niestety się znudziło.Zaczełem chodzic na siłownie gdzie bardzo szybko szła mi siła i wytrzymałość ale [...]

czy ja wiem czy takie zaje*iste,mam kumpla ktory w wieku 16 lat wycisnol 180kg i ma 49 na spompowanej lapie,skoro pierwszy raz wezme ta mete w takich dawkach to powinno mnie poklepac troche,mam dobra diete,trening i suple,dam rade,tylko co z tym nolvadexem? bo chyba w takich dawkach sie pojawia skutki uboczne wiec bede chcial od poczatku brac ta [...]

Czekamy na ankietę :) 1. Weź pod uwagę, że obecna waga to waga poniżej "normy", więc kalkulator ustawiony na jej utrzymanie to już błędne założenie. 2. W tym wieku to nawet brak ćwiczeń to raczej nie jest zerowa aktywność. Bo raczej nie siedzisz 8 godzin za biurkiem i nie jeździsz autem praca-dom. Normalna aktywność w ciągu dnia to już będzie [...]

W sumie wieku 15 lat odpuściłbym wszystko , tym bardziej że kalistenika to troche inny rodzaj wysilku. Długi masz staż ?

mniej wegli i malo tluszczy? czyli? jakie b/w/t? ja mysle, ze nie powinienes w tym wieku stosowac LC ze wzgledu na rozwoj i zapotrzebowanie na wszystkie skladniki odzywcze z menu

[...] może być zaletą (zmniejszać ryzyko wystąpienia osteoporozy) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19053869 albo wadą - dla osób z niedoborem żelaza, szczególnie dla kobiet w wieku rozrodczym. http://jn.nutrition.org/content/133/9/2973S.long można tak wymieniać przykład do woli W gwoli ścisłości, nie porównuje płatków owsianych czy ryb do [...]

Poszedłbym do seksuologa. Na pewno bym się sam w leczenie nie bawił w Twoim wieku.

Poszedłbym do seksuologa. Na pewno bym się sam w leczenie nie bawił w Twoim wieku. Chciałem umówić się na wizyte, lecz seksuolog rzekł, że on to może ze mna porozmawiac, a nie mi pomagać lekami i tyle

[...] wyścig szczurów i zwykły szary Kowalski zawsze przegrywa lub ginie w tłumie , Powoli nastają czasy że głupota i robienie z siebie idioty w necie przyćmiewa inteligentnych i mądrych . Żona pracuje w przedszkolu i jest przerażona bo już w tym wieku dzieci potrafią wyśmiewać rówieśników za biedniejsze ubranie czy brak lepszych zabawek - CHORE

czemu w tym wieku nie można zaczynać? ale jakbym powiedzmy robił tak, że ćwiczył codziennie, ale codziennie co innego? i tłuszczu mam mało. aha, mam jeszcze w domu dwa gumowe kułka do zgniatania, ale łatwo jest je zgniatać, także nie wiem czy na nich ćwiczyć. Zmieniony przez - Brokiru w dniu 2005-05-21 23:02:45

[...] że regularne spożywanie soi może być korzystne nie tylko dla zmniejszenia ryzyka chorób układu krążenia ale również potencjalnie sprzyjać poprawie zdrowia dla kobiet w wieku przed i po-menopauzalnym. autor- prof mecycyny -Aleksandra Szczygała. Tłumaczył: dr n. med. Janusz Ciok Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-17 09:37:30 [...]

W wieku 15 lat wystarczy eliminacja przetworzonych produktów i wprowadzenie w to miejsce składników o wysokiej gęstości odżywczej, czyt. jaja, ryby, orzechy, warzywa, owoce etc. dodatkowo warto wprowadzić więcej ruchu w postaci sportów zespołowych czy indywidualnych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-07-20 16:16:45

faktycznie... jak***** %) szkoda ze nie mam foty w wieku 14 lat :<

zapomnialem dodac ze mam skazę białkowa w tym wieku to dosc dziwne ale mam.

[...] ma miejsce nie tylko w dietetyce. Myślę, że akurat jest to na tyle wąska specjalizacja, że osoby, które się tym zajmują, z reguły robią to z pasji, a nie z przypadku, jak w wieku innych proefesjach. Zobacz np. osoby zajmujące się budowlanką, wykładaniem kafelek, itp. Tutaj każdy znajomy, z którym rozmawiam przy wykańczaniu mieszkania trafiał na [...]

mam 190, ważę 95 kg. też zacząłem trenować w wieku 18 lat. i kto tu ma nadwagę ? idź na judo.

siemanko wszystkim mam ogromna prosbe. chiałbym ustalic sobie diete na przybranie wagi ciała. bo waze 50 kg i mam 170cm przy wieku 17 lat. troche kiepsko wiem... zwracam sie do was o pomoc z dobraniem ale mnie diety oraz jakiejs odzywki na mase.probowałem cos z tym robic ale nie wychodziło wiec zwracam sie do was..:)

z takim podejsciem satysfakcjonujacy wynik osiagniesz w wieku swojego trenera.. dla mnie koniec tematu. powodzenia w drodze pod gorke. bye Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-01 15:01:13 Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-01 15:03:25

jak am tendencję do zalewanie się fatem a chce robić suche mięcho to zdecydowanie niech proporcje składników odżywczych zmieni na peirwszy raz, zwłaszcza w tak młodym wieku coś co zbyt w hormonach nie namiesza h-droll/epi

Dzieki za odp :). Nie myślę o zastojach tylko nie zdawałem sobie sprawy ze szkodliwości supli, w moim wieku, a do tego branych nierozsądnie, zdawało mi się, że im więcej wezme, tym bardziej podziała..