wieku

A czy moze ktoś napisać jakie są skutki zażywania mietka w moim wieku? Co by to moglo dać? A jakie mogly by wystąpić skutki uboczne.I jeszcze gdyby ktoś mi mogl odpowiedzieć. Dojrzewam..mam wysoki poziom testosteronu dobrze sie odżywiam i cwicze, więc czemu masa idzie bardzo slabo? Przecież teść to anabolik...

Masz za malo kalorii w diecie do twoich potrzeb . Ale nie o tym temat. Meta napewno ci w tym wieku nie pomoze.

[...] kolega wyzej , jak już to zrób tak raz , 2 razy w 8 tygowniowym cyklu masowym ,zeby zaskoczyc mięsnie ale nie rób tego cały czas bo sie z*a*j*e*b*i*e*s*z jeszcze w twoim wieku , 15 lat to ty człowieku pewnie nie ćwiczysz nawet roku , weź się chłopie lepiej za normalny dzielony i nie wydziwiaj bo se kuku zrobisz a jak tak ci brak oryginalności [...]

Kalkulator pokazał mi dla 78kgx9p rekord na 101kg a dla 83kgx6p rekord na 100kg czyli mogę być zadowolony z suplementacji produktami Iron Horse oraz posiłkami wytworzonymi przez mojego własnego kucharza z kwalifikacjami potwierdzonymi odpowiednimi certyfikatami zdobytymi w ubiegłym wieku 8-) https://youtu.be/jU44MNSI75s

W tym wieku i tak już grubo przesadzasz Dalej sam test, tym bardziej że w planach zdjecie koszulki na festynie Rodziny i dzieci nie planujesz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-10-17 06:31:00

W twoim wieku to latałem po drzewach i ganiałem za piłką i nawet nie przyszłoby mi do głowy, żeby się odchudzać. Chłopie przestań żreć batoniki i burger'syfy, a zacznij porządne jedzenie. Waga sama się unormuje. Zacznij ćwiczyć i to nie na siłowni, ale na dworze i w domu. Biegaj, graj w piłkę, pływaj, rower chyba posiadasz? Za lata będziesz mógł [...]

[...] wiec jesli chodzi o treningi to na pewno są prawidłowe... no jak juz powiedzialem z dietą robie co moge, ale nie mam za duzo czasu na to... niedowagę zawsze miałem, nawet gdy w wieku 17 lat stosowalem pełną diete masową za duzo mi to nie dawało... wtedy mialem na to czas, teraz zaczyna mi go brakowac.. dlatego szukam rozwiązan pomocniczych...

dostinex w celu obniżenia prolaktyny chcesz brać?na dece solo wiele nie zdziałasz,jeśli chodzi o libido to sprawa indywidualna,ale u większości siądzie,w wieku jakim jesteś nandro bez testo bym nie ruszał.

"w starszym wieku jest w organiźmie mniej test a więcej dht a to nie sprzyja robieniu dobrej masy mięśniowej" a moze mi ktos objasnic to zdanie bo chyba jakis niekumaty jestem...

Nie bedzie, zwlasza w twoim wieku, mozna juz zabawek sprobowac. Daa spoko, ale moze byc roznie

troche dziwne ze 21 lat i nie masz skad SAA zalatwic sobie , 16 latkowie bija ome a ty w wieku 21 nie zalatwisz ? Zmieniony przez - Gunz91 w dniu 2009-07-31 01:07:14

1) co do kolan to się nie wypowiadam, jeśli to było coś poważnego to przydałyby się konsultacje u specjalisty co jakiś czas (swoją drogą co wy macie z tymi kolanami w tym wieku) 2)w fazie robienia siły optowałbym za pełnym przysiadem nawet kosztem ciężaru, tymbardziej, że jak piszesz dopiero zaczynasz przygodę z żelazem to od razu pracuj nad dobrą [...]

kiyama: 1. Wypełnij proszę profil. Zacznij od wieku 2. "Wyższość" kyokushinu nad innymi stylami karate była udowadniana nie na papierze, tylko w walce-tak jak wyższość judo nad konkurencyjnymi stylami jujutsu. Ja osobiście taką wyższość jestem skłonny uznać za prawdziwą 3. Co do byków-nie wiem z czym i jak Oyama walczył-fakt jest [...]

Do wieku przywiązujemy dość sporą. Zwykle wyjaśnia on, czemu dana osoba pisze tak a nie inaczej.

Lechu, problem w tym że Oyama żył w XX wieku, a większość jego "twórczości" przypada już po II wojnie światowej. To nie jest jakaś zamierzchła prehistoria - kamery były już dawno wynalezione i nie wtedy były żadnym cudem techniki, tym bardziej aparaty fotograficzne. Zwłaszcza w Stanach, gdzie Oyama przez jakiś czas propagował karate. [...]

Spokojnie mozesz w tym wieku spożywac mniej bialek.Ilośc 1.5 grama na kilogram będzie wystarczająca.Zadbaj o zwiększona podaz węglowodanów-to one poprawią powera i dadzą ci energie do treningu.Kup zestaw multiwitaminowy.Możesz kupić sobie carbo i popijac w czasie treningu. Pozdro. MIĘTKI To co [...]

[...] ciemny ,owsianka,itp.)choć nie znaczy to że msisz sobie odmawiqać słodyczy.Niech jednak one beda deserkiem(%) ) do posiłków weglowo-białkowych.W tym wieku i przy zancznej aktywności osoby nie mogące nabierac masy mogą spożywac tzw. bomby kaloryczne,czyli dodawac do posiłków słodycze itp. Pozdro. MIĘTKI [...]

Jezeli masz uwarunkowania genetyczne do wypadania wlosow (np wlosy zaczelyby ci wyapadac normalnie w wieku 35 lat) to po koksach moze sie ten procesz przyspieszyc.A w skrajnych wypadkach włosy moga zaczac wypadac juz na cyklu.Ciezko wtedy cokolwiek zrobic.

[...] http://potreningu.pl/kalkulatory/ Oblicz to jeszcze raz i korzystając z serwisu potreningu.pl (tam będziesz miał linka do dziennika z kaloriami etc) wklej screen swojej diety to ją ocenimy. To jest strasznie ie czytelne co wkleiłeś. BTW W tym wieku to spokojnie, zrob prowizoryczną dietę ;-)

zle zrozumiales, malutkie gino pojawilo sie gdy bylem nastolatkiem - z przyczyn naturalnych, bez mojej ingerencji. pierwszy i jak dotad jedyny cykl przeprowadzilem pol roku temu w wieku 23lat.