[...] najnowocześniejszych form kreatyny w jednym preparacie. Kwas Orotowy - super-silny anabolik, skutecznie wzmacniający działanie kreatyny. Hyperfusion to kreatyna XXI-wieku. W preparacie zestawiliśmy ze sobą 10 najnowocześniejszych form kreatyny, od najbardziej stabilnych estrów kreatyny aż po cząsteczki kreatyny sprzężone z kwasami [...]
[...] (mialem prolaktyne wieksza o 0,1 niz norma wskazywala i na tej podstawie tak orzekl) co swietnie mnie psychicznie nastawilo, a pozniej jeszcze mi sie oberwalo, ze jak w tym wieku moge nie miec stalej partnerki - to juz chyba moja prywatna sprawa, czy chce sie z kims wiazac czy tez nie. Ostatecznie zostalem wyslany na dodatkowe badanie i wypisal [...]
[...] ? 4 . Czy oplaca sie brac teraz weglowodany i bialko, jak koledzy mowią mi ze narazie nie dopiero po 2 miesiacach treningow i ma sie podwojny efekt 5 . Czy mozna w moim wieku cwiczyc na kregosup jesli sie chce urosnac ? 6 . I czy ja mam cwiczyc na mase , bo podobno mozna tez na rzezbe ale ja wolal bym wiecej miec sily niz fajnie wyfgladac , [...]
[...] dużo wymagam ale zaprezentuję jak do tej pory trenowałem klatę,więc może zacznę od tego że jestem ektomorfikiem i ciężko mi przytyć.Zauważyłem że coś z klatą nie jest tak w wieku 17lat jako że głównie byłem "szkielecik" nie rzucało się to aż tak w oczy. Trenowałem,trenowałem i byłem ogólnie bardzo zadowolony (przeważnie pompki) z czasem nabrałem [...]
[...] i czasochłonne- ale i efektywniejsze-niewiele osób stosuje.... Interwały-metoda treningu biegaczy opracowana w Finlandii,po I wojnie światowej w latach 30' ubiegłego wieku. Zasadą jest fakt-że organizm człowieka lepiej pracuje na krótkich ale bardzo szybkich odcinka po którym następuje dłuższy odcinek tlenowy pozwalający się częściowo [...]
[...] Brazylijczyka został wypatrzony przez działaczy Gremio Porto Alegre, i właśnie w tym klubie Ronaldinho zaczął stawiać swoje pierwsze piłkarskie kroki i to już w wieku 6 lat. "Królik" swoje pierwsze trofeum zdobył na Mistrzostwach Świata do lat 17, przy okazji na tej imprezie został królem strzelców. Gracz tej klasy długo nie musiał [...]
[...] moda na odchudzanie. Największe gwiazdy łykają tabletki z główką tasiemca, żeby pozostać szczupłe i piękne. Dieta tasiemcowa była popularna w Ameryce do lat trzydziestych XX wieku, szczególnie wśród dżokejów, choć nie tylko. Słynna śpiewaczka Maria Callas straciła podobno 20 kilogramów w ciągu roku! Dzięki tasiemcowi, którym się zaraziła. [...]
Trening przygotowany dla osoby w wieku 15 lat w celu poprawienia siły, masy i ogólnej kondycji. Wzrost ok 172 cm, waga ok 84 kg. Przez ostatnie 2-3 mc zrzucone około 12 kg (dzięki diecie zbilansowanej przez dietetyka - na szczęście udało się zapanować nad wagą). Nie jest to trening dla mnie - musiałem przerwać trening z przyczyn zdrowotnych (mam [...]
[...] wcześniej diety : setki o ile nie setki diet. przerabialam chyba juz wszystko Historie zawile mojego odchudzania siegaja ok 20 lat wstecz kiedy to moja mama w pewnym wieku zdecydowala ze jestem gruba i trza mnie zaczac odchudza, od tamtej pory juz chyba nigdy nie bylo normalnie. Diety, glodowki, objadanie sie i tak w kolko. Pozniej doszlo [...]
[...] kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach Terminy: Rozpoczęcie od dziś czyli 2 styczeń 2016 Zakończenie 31 styczeń 2016 Udział : Każdy forumowicz w każdym wieku może wziąć w nim udział-nie ma ograniczeń. Zasady konkursu : Wpis w tym temacie : deklaracja udziału. Ja zakładam każdemu chętnemu specjalny kodowany temat [...]
[...] by cokolwiek chciec , schudłem , tak minoł rok. Zaznałem zycia :D młodosć , dragi , imprezy . od 18 roku zycia brak treningu , nałogi , tarapaty . Suma sumarów po 3 latach w wieku 21 przemielony i przecpany trafiam do wiezienia na 6 letnią odsiadke . W wiezieniu postanowiłem wrócić do formy . Trenowałem non stop, po 2 razy dziennie 5 razy w tyg . [...]
[...] poprawę wskaźników dotyczących zdrowia układu krążenia, takich jak ciśnienie krwi, poziom lipidów i cholesterolu we krwi, mówi Brehm. W badaniach udział brały kobiety w wieku od 29 do 58 lat, ale większość z nich miała około czterdziestki. Ich wskaźnik masy ciała (BMI) wynosił od 29,5 do ponad 37. BMI o wartość 30 oznacza początek otyłości. [...]
[...] "tym z czym się rodzimy", potencjałem intelektualnym). Grupa traktowana kreatyną była w stanie powtórzyć dłuższe sekwencje liczb z pamięci i miały wyższy ogólny wynik IQ niż grupa kontrolna. Kolejne badania wykazały, że suplementacja kreatyną polepsza zdolności poznawcze u osób starszych. U osób młodszych w wieku 19-23 nie zauważono poprawy.
[...] godzin na dobę). Zero jakiegokolwiek ruchu, pochłanianie niebotycznych ilości śmieciowego jedzenia oraz wypijanie hektolitrów napojów słodzących zaowocowało sporą nadwagą. W wieku 17 lat, waga dochodziła nawet do 105kg. Na szczęście w porę się ogarnąłem i wziąłem za siebie. Kompletnie nie znając się na rzeczy, zrzuciłem około 30kg w zaledwie 4 [...]
[...] / Maciej Piotrowski o Annie Czerwińskiej Wywiady Genetyka w kulturystyce / Rozmowa z Adamem Adamskim, członkiem kadry narodowej w kulturystyce Męskie wartości w męskim wieku / Rozmowa z Wiesławem Czerskim, mistrzem Polski weteranów Wrażenie było porażające / Rozmowa z Natalią Świenc, wicemistrzynią świata juniorek w fitness gimnastycznym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Postaram się opisać problem jak najkrócej. Ponad 2 lata temu w wieku 16 lat zacząłem trenować street workout, przed rozpoczęciem treningów wygląd tragedia mięśnie minimum. Dużo grałem w piłkę, lubiłem biegać i zawody na sprinty, ale byłem no po prostu bardzo chudy. Ważyłem około 57/58 kg z tego co pamiętam przy wzroście około 172 cm wtedy. [...]
[...] chcę się rozrastać w nogach. Reszta też już jest w sumie ok, ale troche większa może być. Przyznam szczerze, że na razie mi się ćwiczenia siłowe zaczeły podobać (po raz pierwszy w wieku 30 lat się jakoś do tego przemogłem), ale tez nie chc szaleć i nie kupować nie wiaomo ile sprzętu, bo raz, że kasa a dwa, że nie mam gdzie tego w domu trzymać...
[...] K-1, wciąż jeszcze raczkującej organizacji. Od czasu jego śmierci na białaczkę siedem lat temu, w Szwajcarii nie pojawił się nikt, kto mógłby przejąć pałeczkę po Hugu. W wieku lat 30, pięciokrotny mistrz świata Muay Thai, Azem Maksutaj zamierza kontynuować dzieło rodaka. Jako były partner treningowy Huga, Maksutaj poświęcił ostatnie sześć lat [...]
[...] pieniędzy stosowali różne metody – sprawcy stosowali różne metody „obejścia” bankowej kontroli wpłat, utrudniające wykrycie procederu. Zatrzymane osoby to mężczyźni w wieku od 33 do 62 lat, niektórzy karani już wcześniej. Przedstawiono im zarzuty udziału w zorganizowanej grupie przestępczej i wprowadzania do obrotu bez wymaganych prawem [...]
[...] ale muszę zapytać czy przekroczył magiczną granicę 30 lat. Po drugie on ...nigdy nie miał bębna, więc tu też trudno go wziąć do statystyki. Cała reszta bez saszet to łepki w wieku szkolnym (szkoły średniej). A wszyscy Panowie powyżej 30-tki albo mają bęben albo już z bębna zeszli i ... zostaje im ta saszeta. No i XXI wiek, naukowcy, [...]
HYPERFUSION
