wieku

Ja 8cup TKD WTF i 10cup TKD ITF, ale teraz pójdzie rozwój w WTF-ie. Może uda się na jakieś zawody wyjechać mimo wieku :). Bardzo dobrze! :-) Może uda Nam się spotkać jak wrócę do treningów.

Ja 8cup TKD WTF i 10cup TKD ITF, ale teraz pójdzie rozwój w WTF-ie. Może uda się na jakieś zawody wyjechać mimo wieku :). Bardzo dobrze! :-) Może uda Nam się spotkać jak wrócę do treningów. Może. Mam nadzieję, że są jakieś zawody dla seniorów z zielonymi paskami, bo teraz mam w planach zrobić ten stopień;-).

"w twoim wieku napewno nie bedzie to jakeis super" skąd wiesz ile mam lat?

W tak młodym wieku tylko ogólnorozwojówka gry zespołowe,pływanie,sztuki walki itd to da mu podstawy do pózniejszych treningów.

[...] zrobisz i tak Ci poleca. dlaczego ph? nie lepiej do testa dolozyc drugi stodek inj? Zmieniony przez - czellista w dniu 3/18/2018 1:05:55 PM Jednak wolę żeby mi poleciały w wieku 40 lat niż przed 30stką, sam rozumiesz. Koniec tematu. Rozważałem jako drugi środek npp, ale kiedyś biłem i pamiętam, że mnie zamulał i libido spadło. Musiałbym brać [...]

18 lat, w tym wieku nie trzeba walić teścia, tylko poprawny trening i tryzmać sie diety, pytanie także czy bedziesz miał dosć kasy na cały zestaw na bobe oraz czy stać cie diete utrzymać i badania robić co miesiać ? więc zacznij od tych pytań

najpierw ogarnij kwestie odzywiania i treningu, w tym wieku nie potrzebujesz spalaczy by dosc dobrze pozbyc sie nadmiaru fatu

na początek podstawowe FBW + 10 wskazówek , w tym wieku trzymanie idealnej michy będzie ciężkie :-)

Joseph89 w Twoim wieku to raczej sobie wkręcasz sam ten spadek libido pozatym z Twojego profilu wynika że Ty nie potrzebujesz żadnych spalaczy ani jakieś hardcorowej redukcji

mowisz ze to byla dieta ? raczej glodowka wynikalo by z rokladu. bialka cos malo, chodz moze to i lepiej skoro kcal niska i w tym wieku to duzo Ci dobra dupa w lozku da, na libido przestaniesz narzekac chyba ze do glowy sobie za mocno wkrciles faze

Rozpietki sie nie przydadza... IMO rozpietki to cwiczenia zapchaj dziura Przy twoim wieku te 3 cwiczenia ci wystarcza... Dbaj o technike, a wszystko bedzie dobrze o ile nie bardzo dobrze zdr.

ok wiec jesli chodzi o podnieasienie poziomu tescia to jak napisalem w twoim wieku nic ci to nie da. Co do regeneracji to fakt, jest pomocny, co za tym idzie zwiekszy ci sie efektywnosc trenigu i lepsze samopoczucie( efekt lepszej regeneracji). Osobiscie jednak zainwestowałbym w zestaw witamin i zma9moze byc apteczne).Taniej na tym wyjdziesz a [...]

[...] raczej. NTJ: Viet Vo Dao - Można to nazwać Wietnamską odmianą karate Bzdura. Jeśli już-prędzej "wietnamskim jujutsu" (choć to też durna nazwa, bo VVD powtsało w XX wieku, więc nie pasuje do niego nazwa sugerująca, że to "starożytny" wietnamski styl). W VVD techniki "chwytane" odgrywają taką samą (a nawet-większą) [...]

mysle ze ideą podstawową dzialu jest krotki staż niezależnie od wieku, choć mogę sie mylić :)

[...] ten temat się toczy i toczy. Moim zdaniem nigdy nie jest za późno i na pewno w dużym stopniu Cię to rozwionie fizycznie jak i psychicznie. Judoką na skalę olimpijską w takim wieku niestety ciężko zostać realnie patrząc na sprawę, ale jeśli jesteś kumaty i zdeterminowany to sportowe sukcesy na mniejszą skalę jeszcze będziesz w stanie odnieść czego [...]

[...] problemy ze snem, pracą, rodziną, kredytem, samochodem, zdrowiem itp wiec dobrze trafiłeś. zacznij od podstaw na spokojnie a rezultaty musza przyjść same. bicki 44 cm same też się nie robią wiec pewnie dużo wiesz ale gorzej z wyegzekwowaniem ciągłości;-) w twoim wieku jest Kerad, zachęcam do jego dziennik bo ma praktycznie identyczne parametry.

Martin-16 sprawdziłem twój profil i sie okazało że mój młodszy braciszek jest w twoim wieku. O i jeszcze w gale ma 40 waga 79 przy wzroście 175. Pasek jak sie domyślać malutki. Chlopak sie zalamał bo przestał ze mną ćwiczyć tylko machy i picie i z wagi 94 i ręka 43 zeszedł do tego poziomu który reprezentuje teraz. Więc powiem jeszcze raz po h***ja [...]

[...] glowy. Jesli wezmie ta mete i bedzie mial pecha, to bedziesz go odwiedzal w szpitalu ?? Jak to niedociera do niego to wydrukuj mu nekrolog i spytaj sie czy chcialby umrzec w wieku 17 lat ??!! Poza tym, jesli jest taki pewny siebie to niech idzie do lekarza i porozmawia otwarcie o jego pomysle, zobaczysz co uslyszy. Pozdro Ted --- Primum NON [...]

[...] ,ale dzięki za odpowiedzi .Co do witamin w tabletkach to podobno są bardzo słabo przyswajane przez organizm. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani [...]

Sachem - dzięki za odpowiedź ,może nie do końca takiej szukałem ale ty wreszcie powiedziałeś coś sensownego. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników [...]