SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • ornityna i arginina co i jak??czy to bezpieczne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam!!!! mam pytanie mam 17 lat cwicze 13 miesiecy mam 39 w lapie 115klata waze 80 kg....chcialbym rozpoczac suplementacje boosterem wzrostu polaczenie 2 aminokwasow ornityna i arginia..czy moge to stosowac w tym wieku i czy to bezpieczne???nigdy nic nie bralem do tej pory cwiczylem na sucho...prosze o odpowidz. z powazniem arnold91

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2007-04-07 23:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOSC TRENOWQANYCH GRUP W TYGODNIU...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! mam 17 lat 73 kg wagi i chce niedlugo zaczac cykl na mase dieta jest dodatkowo 2x cell pump i ostrowia wpc 80 i ciekawei sie czy moge w tak mlodym wieku trenowac wiekszosc 2x w tyg bo slyszalem ze jak jestem mlody to moj organizm sie szybciej wyregeneruje... co wy na to /?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2007-05-13 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia,pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ,mam 16 lat i podejrzewam ze mam gino, zanim udam sie do lekarza chce sie was spytac czy gino znika samo? np w wieku 18 lat moze zniknac? pamietam ze ja kbylem z tym kiedys to lekarz powiedzial ze to normalne podczas dojrzewania jednak mnie to bardzo denerwuje, cwicze na siłowni i nie wygląda to az tak tragicznie ale suty mi sie odznaczaja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-02-19 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrodermabrazja laserowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mikrodermabrazja diamentowa usunie wszystkie blizny po trądziku?? Na czym polega zabieg??? Jakie są jego efekty??? Ile kosztuje??? Czy w wieku lat 17 można ją wykonać? Ile trzeba wykonać takich zabiegów aby skóra twarzy wróciła do normalności i uzyskała piękny,zregenerowany wygląd???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2011-10-13 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa na wakacje?

    Temat
    Trening dla początkujących

    staż: 5 miesiecy ejst 32cm w bicepsie ale bylo duzo mniej przy wieku 19 lat i mam pytanie, nie chce mi sie juz w wakacje cwiczyc, czy bedą spadki np do sierpnia jak nie bede nic cwiczyl do tego czasu? dzieki;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2008-06-02 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prawie rok chodze na silownie. Kupilem sobie jakis czas temu odzywke bialkowa. Oprocz tego chcialbym kupic kreatyne. I tu pojawia sie pytanie, jak z obu korzystac, tj. po prostu jak biore przed treningiem 50g odzywki to dodac do tego iles tam (tyle ile jest napisane na opakowaniu) kreatyny czy jak? Ogolnie czy w tym wieku moge mieszac suplementy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-05-17 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla początkującego.(16lat)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na siłowni jestem od 3-4 miesięcy, mam 182cm, 63kg. Zastanawiam się na kupnem jakiegoś białka. I teraz pytanie czy warto w takim wieku i praktycznie na początku przygody z siłownią coś brać? Chciałbym abyście mi polecili jakieś białko. Chciałbym się zorientować jakie są ceny oraz na ile starczą jedno opakowanie. Jak mówię dopiero zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2013-10-18 20:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 czy fbw 5x7-10

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 14 lat i chciałbym się zapytać czy w młodym wieku na niskich powtórzeniach w 5x5 mógłbym sobie uszkodzić stawy albo nie urosnąć itp.Który z tych planów jest dla mnie lepszy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2014-09-24 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA

    Temat
    Doping

    Ciągle słyszę jak to bardzo szkodzi SAA osobom w młodym wieku 16-20. Przypadkiem nie jest tak, że gdyby po prostu wiedzieli co, w jakich dawkach, zrobili badania przed, w trakcie i po, a nastepnie zrobili odblok to by im nic nie zaszkodziło czy o co chodzi? }:-(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2015-08-28 01:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 17 lat mam 178 cm wzrostu i waże 64 kg. chciałbym zacząć chodzic na silownie ale nie wiem za bardzo jakie odzywki sobie kupic zeby przytyc , czytalem troche o testosterolu ale w moim wieku to chyba za wczesnie na takie wynalazki..Jak mozecie to napiszcie co bym mogl sobie kupic zeby przytyc szybko :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2007-09-27 11:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel --> masa, jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym prosić o rade na jakim cyklu teraz pojechać :P Ćwicze ponad rok możę 1,5 Jestem po mono i po 2 garnierkach. Ciężko mi było nabrać masy, w wieku 17 lat ważyłem 60kg, ale po zmianie diety i później po suplach przebiłem 70kg. Teraz znowu mam zastuj :p No więc 350zł i prosze o rade jakie suple zakupić. Z góry dzięki!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2008-04-29 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeczenie... co polecic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takiego pytanie, co moge polecic osobie, kobiecie w wieku 39 lat na wzmocenienie ? na energie i witalnosc. Osoba ta ciagle jest oslabiona i czesto czuje sie tak jak ja po silowni, czyli wykonczenie totalne orgaznimy, tak zwana sciana, gdzie nastepuje jedynie ochota isc spac Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-03-11 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu a wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Na wstępie mówię, że wiem że nie jesteście jasnowidzami ale może pomożecie. Do 2-3 roku życia nie rosłem i miałem podawany hormon wzrostu. Czy dzięki temu mogę urosnąć wyższy i rosnąć dłużej bo mam go trochę więcej a mój właściwy wzrost zaczął się w wieku 3 lat? Mam 17 lat, 173 cm przy wadze 57 kg. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-06-10 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :) Chciałbym się zapytać czy +w tym wieku mogę stosować odżywki ??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2013-02-22 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad 75lat

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    potrzebuje jakies preparaty dla babci ktora ma juz ponad 75lat! ma osteoporoze no i z pamiecia tez juz nie za bardzo jak w tym wieku u wiekszosci! Myslalem o oseobloku! I jakis prozdrowotnych preparatach typu lecytynka powder czy likopen! A co wy poradzicie?????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2004-11-23 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w wieku 16lat, bezpieczna jest suplementacja jednocześnie takich substancji jak: Olimp - Vita-Min Multiple Sport SFD - Wpc protein plus Ultimate Nutrition - AOL - Olimp - Chela-Mag B6 forte Olimp - Gold-Calcium wapń+cynk W celu zwiększenia produkcji Hormonu Wzrostu, zmniejszenia tkanki tłuszczowej i zwiększeniu siły ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2015-09-13 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra tłusta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wygląda pielęgnacja skóry tłustej w wieku 30 lat u kobieta która pali papierosy? zarówno pielęgnacja domowa jak i w gabinecie kosmetycznym??proszę o podanie przykładowych maseczek, które można w domu samemu wykonać jak i zarówno interesują mnie jakie kosmetyki można stosowaći jakie zabiegi śa wskazane do wykonania w gabinecie kosmetycznym??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-11-09 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery azotowe a wiek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat i chce wiedzieć czy w tym wieku można zażywać boostery azotowe ale nie jakieś syfy co lekko pobudzają tylko te mocniejsze co dają ponoć kopa. Z góry dziękuje ;D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2011-01-13 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga w stosunku do wzrostu i wieku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziendobry mam 38 lat 170 cm wzrostu chce zastosowac diete Dr.Dukana , ile powinna wynosic moja prawidłowa waga przy tym wzroscie i wieku?Nigdy wczesniej nie byłam na rzadnej dieci nie mam doswadczenia nigdy mi nie przeszkadzało ze przytylam bo bedac młoda bylam bardzo chuda,a teraz dla odmiany gruba.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-10-08 22:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie Treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat 182 cm wzrostu i ważę 67 kg . Chodzę na siłownie 3 tygodnie, ale chcę zmienić swój trening , bo robię tylko ćwiczenia na klatkę i biceps ,chciał bym dołożyć to tego triceps i barki ,bez nóg i pleców , bo nie chciałbym obciążać kręgosłupa w tym wieku.Trenowałbym 3 razy w tygodniu.Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-06-08 18:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)