wieku

Na pewno nie musisz jesc 4000kcal przy tej wadze to raz. W tym wieku tez bym tak nie obciążał organizmu. Wylicz zapotrzebowanie DOBRZE i ułoz diete.

[...] masz teraz. Być może układ pokarmowy nie był wtedy na tyle dojrzały żeby trawić a teraz może byc już zupełnie inaczej. Czasami bywa tak że zanikają enzymy trawiące mleko (tak teoretycznie powinno być bo to nie jest naturalny pokarm w tym wieku) i wtedy są problemy. Jeśli cały czas pijesz i nic Ci nie jest to możesz spokojnie pić dalej. Pozdrawiam

Po co Ci suple w Twoim wieku ? A pytanie kieruj do działy suplementacji jeśli już .

tak moga zaszkodzic ... a wogole w tym wieku nie potrzebujesz zadnych odzywek !!!! absolutnie nic !!!!!! poza dobrym zarciem

w twoim wieku pro zma odpada.. tylko sie zawiedziesz na tym produkcie - mozesz kupić sobie samo zma - np. treca,hiteca Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

w tym wieku wystarczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

masz szansę jeszcze coś urosnąć w tym wieku ale czy tak się stanie to j/w

W twoim wieku i nie masz czasu w tygodniu??? troche za młody jestes -ćwiczenia ogólnorozwojowe,a jak juz to nie obciażajace kręgosłupa,to tak w skrócie

w tym wieku potrzebujesz tego typu suplementy?

Więc autor sam się wykluczył, najpierw szkoła i nauka a później siłownia bo będziesz karkiem który nie potrafi zdania złożyć poprawnie. Generalnie ~14-18 lat tak mi się wydaję, ja już cos tam w domowych warunkach działałem w wieku 13 lat.

Na pewno z 15cm to fat, bo to niemozliwe by wtym wieku, i jeszcze bez dobrej diety miec tyle. Moze ma dobry gen, niehc sam da zdj. sylwetki? ;p

Nie ma jakiejś granicy wieku ale myślę ze powyzej 20 lat, można liczyć na polepszoną regenerację, libido.

i w jakiej dawce brać armidex - 1/8 tabsa co 2 dni? bez dodatku testosteronu arimidex blokuje, sam stosowałem i mimo młodego wieku ciężko było z czasem (przy 1/4 tabsa co 2 dni) spalacze miejscowe przyspieszaja palenie wody podskornej, nawet u osob z wysokim BF, wiec zawsze taki spalacz bedzie działał na + pozdrawiam

[...] ? ;) nic nie dymasz albo nie masz podstawowego pojecia martwy jak rzadko robisz to zacznij go robic czesciej polecam, taka rozpiske bym Ci przypisal... biorąc sie za deke w wieku 18 lat to lekka pomyłka ziomal w dodatku chcesz dalej deke;) idz sie ogarnij tyle... zobaczysz jakie konfekwencje poniesiesz jak bedziesz chcial se kiedy panne pbzyknąć [...]

na zywo robi jeszcze wieksze wrazenie chlopaki jak na fotkach i co wazne skromy chlopak mimo tego co osiagnal w tym wieku

na siłownie idz jak bedziesz w pełni siły , w Twoim wieku nie polecam upijac sie

No to już mi przechodzi na czubek głowy. Przejbane :/ Mój tata zaś w wieku 30 lat dopiero zaczął łysieć. A chyba nie jest to spowodowane to tym, że się o17r. życia na łyso często goliłem? - Jednorazówkami ^_^

ale co ? Sport to zdrowie, więc od każdego wieku ale z umiarem.

Co do OTK,to się zgadzam,że powinna istnieć.Tylko właśnie pytanie... W jakiej formie?Bo raczej do poboru nikt nie będzie chciał wrócić ze względu na to,że młodzi panowie w wieku poborowym,to kilkanaście tysięcy głosów,a to by oznaczało podczas wyborów utratę tych głosów dla ekipy z danej partii forsujacej pobór,dlatego sądzę,że to nie przejdzie. [...]

W tym wieku, jadaj normalnie, a w mniejszej ilości, rezygnując z fast foodów, słodzonych napoi i tym podobnych oraz bądź aktywna fizycznie - to wystarczy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-03-20 17:19:12