wieku

[...] Wypełnij ankietę - ] 2. Zapoznaj się z tymi informacjami - uwaga w formie pisemnej! ] 3.Na koniec zabierz się za trening zaproponowany przez Mawashiego dla osób w Twoim wieku, przez co unikniesz urazów i kolejnych wizyt u lekarza: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Pozdrawiam i [...]

Niestety nie pomogę ze spalaczem, bo uważam, że jest zbędny. Masz dopiero 17 lat i w tym wieku można zrobić ze swoim ciałem co się tylko chce dietą i treningiem. BCAA właściwie z większości firm jest podobne. Różnią się zazwyczaj proporcjami poszczególnych aminokwasów tylko.

G.G. jesli syn ma 4 latka to jeszcze chyba zaden sport dla niego, ja bym swoje dziecko dla najpierw na jakies biegi, moze pilke nozna a dopiero pozniej w wieku 10 moze 12 lat na zapasy. Ale oczywiscie to tylko moja opinia.Zycze powodzenia w podjeciu decyzji. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

Bo w tym wieku ttrzeba się najpierw nauczyć trenowac, a już o przysiadach powinieneś zapomniec. zdr.

Ok dzięki a co do do 2 pytania to np w berserkersach normalnie mógł bym trenować w moim wieku czy jest jakieś ograniczenie? Z gory dzieki za info ;)

Kreatyna w tym wieku nie jest Ci do niczego potrzebna. Jak sam napisałeś, że nie masz diety, a to jest podstawą więc zacznij od tego.

Jak narazie wszystko idzie w dobrym kierunku, organizm przyzwyczai sie do wszystkiego i w tym wieku mamy najwiecej energi , mozliwosci...Ale jedno jest pewne kazdy jest inny i kazdy musi sprawdzac jak jego organimz odreaguje

legalnie nikt o zdrowych zmyslach w tym wieku i z tym wzrostem nie przepisze ci GH w PL. bo jedyny problem jaki masz to jest u ciebie, w glowie...

[...] Szynszyl Łódzki Okręgowy Związek Bokserski zmienił już jakiś czas temu swoją siedzibę teraz mieści się na Kamińskiego 7/9. Natomiast jeśli chodzi o kolegę Nowicjusza to w twoim wieku proponuje poszukać sekcji rekreacyjnej z tego co wiem to Z. Turski właśnie prowadzi nabór klub nazywa się Boks Tur poszperaj w necie a na pewno coś znajdziesz.

[...] metrykalnego inny starszy np: 16 lat a kosci na 18, co do jednego nie jestem Ci w stanie wytłumaczyc, sam nie wiem o co chodzi: "Tablice określajace wiek kostny obejmujace tylko przedzialy wieku do 18 lat" Pozdrawiam, mam nadzieje ,że pomogłem. a, i jeszcze jedno możesz opisac gdzie chodziłes i w ogóle zeby załatwic takie badanie?

a ja Ci mówię że w wieku 19 lat nie jest dobra opcja na pierwszy cykl. Zrób pierwszy cykl na jednym środku, zobaczysz jak zareagujesz na saa, do następnego sobie dasz. Nie przekonam Cię żęby lepiej w ogóle nic nie dawać jak jeszcze Twoje hormony się nie ustabilizowały, więc daj test solo, uwierz na słowo że będziesz zadowolony. A z provi Ci odp. [...]

nie jest to guz tylko takie zgrubienie na mosznie.. co to morze byc?? mam nadzieje ze nie rak w takim mlodym wieku.. Zmieniony przez - CiEmNoTeQ w dniu 2004-10-24 12:29:22

Nie przejmuj się w sumie nie wiem ile masz lat ale ja w wieku 15 lat warze 65 kg i mam 184 no i zapowiada sie ze bede jeszcze wiekszy bo 2 miechy temu mialem 183 swoją drogą ja chciałbym warzyć 70 kg a jak dla mnie to bycie wysokim to zaleta no może bez przesady 2m to ciut za dużo ale 185 dla meżczyzny to podstawa a jak sie pokryje to masą to no [...]

w tym wieku to w piłke grać, basen ogólno rozwojówka +ew ćwiczenia ciężarem własnego ciała.

Nie ma sensu sie katować w twoim wieku zastosuj się do rad innych graj w piłkę lub inne sporty grupowe. Pozdro.

Z tego co słyszałem, MT w Krakowie stoi na bardzo wysokim poziomie. na twoim miejscu bym się nie zastanawiał. a zaczac mozesz w każdym wieku - wiadomo, zawodnikiem nie zostaniesz, ale rekreacyjnie, jak najbardziej. musisz sobie tylko jasno okreslic cele, jakie chcesz osiągnąć. inne cele mają ludzie ćwiczacy pod zawody i inny dobór środków, niż [...]

Z tego co słyszałem, MT w Krakowie stoi na bardzo wysokim poziomie. na twoim miejscu bym się nie zastanawiał. a zaczac mozesz w każdym wieku - wiadomo, zawodnikiem nie zostaniesz, ale rekreacyjnie, jak najbardziej. musisz sobie tylko jasno okreslic cele, jakie chcesz osiągnąć. inne cele mają ludzie ćwiczacy pod zawody i inny dobór środków, niż [...]

Ja zacząłem trening boksu w zeszłym roku, w wieku 37 lat. Jakos dałem radę. Nie dadzą ci na sparing jakiegos kilera tylko osobę początkująca jak ty. A jesli już będziesz w parze z jakimś doświadczonym gościem to będzie uważał i dostosuje się do twojego poziomu. Boks to dobry pomysł by zadbać o formę. Zapisuj się. Powodzenia

Wiek jest ważny, ale pamiętaj, że jest to ogólny przypis. Przecież w danym wieku (np 25L.) są osoby co ważą po 70 kg, ale i po 90kg. Jeśli wyszło Ci 2600 to musisz dorzucić coś jeszcze (coś zdrowego, żadne torciki czy hamburgery, choć i znam takich co wcinają wszystko). Najlepiej jedzenie naturalne (ale to zapewne już wiesz). Pamiętaj, że odżywki [...]

[...] września. Jesli chodzi o mc, i inne tego typu, to raczej większości nie robiłem, bo mam ledwo 17lat i jak sie kiedyś naczytałem o hamowaniu wzrostu przez te ćw. w tym wieku, to ich nie robiłem. Jedynie co, to przysiady. Dietę mam, zajrzyj http://www.sfd.pl/Dieta_rekompozycyjna_do_oceny_carb_cycling_-t973077.html A jeśli chodzi o [...]