wieku

Przedewszystkim chodzi tutaj o rozregulowanie gospodarki hormonalnej , która w tym wieku jeszcze do końca się nie wykształciła

Też tak myślałem ale 500zł dla chłopaka w wieku 17 lat do dużooooooooooooo!!! Ale postaram sie zrobić ten kurs! Mam pytanie do kolegów którzy odpisali: czy wy też jesteście z krakowa, bo jeśli tak to moze spotkamy sie na kursie:)

[...] tt i nie wierzył w jego działanie ( kłocił sie ze mna w tym temacie) Zmieniło sie to w momencie jak spróbował i odzczuł działanie tego wynalazku Dla panów w naszym wieku to naprawdę rarytas a takze dla wielu osób osłabionych hormonalnie po przebojach ze sterydami!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy [...]

Ułoż sobie dietę i porządny trening i bez GH Turbo będziesz miał dobre efekty w tym wieku.

A czy ktoś mi może coś więcej powiedzieć o błyskawicznym wzroście Jordana.On był podobnego wzrostu i w podobnym wieku co ja.Tylko że mnie zadowoli przynajmniej już 5cm.

W tym wieku raczej nie odczujesz jeszcze żadnej korzyści z suplementacji tym czy podobnymi wynalazkami.

[...] cos takiego, nadwrazliwosc skory na testoseron. Skoncz cykl i idz do lekarza, zaleci tobie jakies mazidlo i bedziesz smarowal to zejdzie. Pozatym za wczensnie zabierasz sie doping, lepiej udaj sie na wizyte do kardiologa bo w tym wieku to niewiadomo co koks mogl manieszac w mlodym ciele. Zmieniony przez - GARY_25 w dniu 2004-06-12 23:48:45

niestety nie da się zredukować tylko tłuszczu z brzucha najczęściej z tego miejsca schodzi najbardziej opornie staraj się jadać regularne posiłki w równych odstępach czasowych w twoim wieku bardziej postawiłbym na aeroby

ważne, że chłopak ma ambicje ,a nie jak jakieś "fajterki" w jego wieku co tylko liczą na zadymy w klubie itp. Waga i wzrost to chyba nie problem ,bo o ile się nie myle azjaci do najwyższych nie należą a jakoś radę dają :) Mało tłuszczu możliwe, ale wychodzi na to,że jesteś bardzo,bardzo chudy ;p 20 serii po 20 codziennie - przesada.. :)

ja w sprawie poprawy a nie treningu teraz ciezko stwierdzic o ile Ci sie moze poprawic zalzy to od kwestia doboru odpowieniego treningu predyspozycji indywidualnych - genetyki obecnego stopnia zaawansowania w treningu wieku wagi Pozdro - Tomek

jw Revex lepszy :-)) co do T-steron, w tym wieku raczej nie ma co inwestowac w takie produkty ;-)

[...] a czasem jest nawet az 2g białka na kilogram masy ciała. Dodam tez ze kupie do tego Bcaa Podstawą jest konwencjonalna żywność, jeżeli "niedojadasz" faktycznie sięgamy bo odzywki typu gainer lub białko ale wystarczy ,że będziesz spożywał normalne pełnowartościowe dania 55g białka dość niewiele , w tym wieku spokojnie możesz spożywać 2x więcej

Z takim poziomem BF, w wieku 16 lat nie potrzebujesz żadnych spalaczy tłuszcz. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-30 13:43:46

nie dziwne że w tym wieku nie interesuje Cię zakładanie rodziny %-) ale za 10 lat będziesz płakał i latał po lekarzach

[...] albo chlanie - jedno z drugim w parze nie idzie. Wg mnie wieksza satysfakcje bedziesz miec za pare miesiecy z nie picia i treningu niz picia - pomijam juz to ze w tym wieku to czysta glupota (pozniej zreszta tez), no ale wiekszosc z Was nastolatkow mysli ze juz jest dojrzala, madra i dorosla a wapniaki wala z nosa moraly hehe Kazdy byl [...]

Jak koledzy wyżej. Kreatyna w tym wieku nie jest Ci potrzebna, w ogóle. Dbaj o jakościowe produkty i ogranicz przetworzoną żywność.

Wiele osób ma w opisie RTG kręgosłupa lędźwiowego "niewielkie boczne skrzywienie kręgosłupa". Samo w sobie nie jest to istotne, reszta zależy od wieku, objawów, powodów dla którego robiono ew. zdjęcie.

no ale siłownia nie odpada w tym przypadku, w końcu nie jest to dużeskrzywienie czy co, tylko niewielkie. Musze tylko unikac ćwiczeń obciazających kręgosłup. A może ktoś wie, da radę wyprostować w tym wieku kregosłup, czy tylko można ćwiczyć mięśnie tak, aby trzymały go w prawidłowej postawie?

a czy da się ten kregosłup w pełni wyprostować? Poczytałem wiele na sfd i z tego co pisza ludzie to w tym wieku jeszcze można go sobie wyprostować a nie tylko nie pogłębiac wady. Bardzo mi na tym zalezy, bo bedę ćwiczył mma i chcialbym kiedyś zostać kulturystą a te lekkie skrzywienie może mi to utrudnić. Więc czy a się ten kregosłup WYPROSTOWAĆ ? [...]

Haugen to zdaje sie były tróiboista? Na zdjęciu nie wygląda rewelacyjnie,ale moze wszystkich zadziwic tak jak to ostatnio zrobił J.Luka.Jak widac strong man to sport który mozna uprawiac z powodzeniem nawet w wieku piecdziesieciu paru lat