wieku

mam 42 lata staz na silowni 1rok chce zrobic mase bralem bialko , bulka i nic dopiero ruszyl gainer mam 185 cm wzr i 78 kg kilo koledzy polecaja mi Tribusteron na mase czy w moim wieku mi nie zaszkodzi mam na mysli skutki uboczne prosze o pomoc

jakie są zasady spożywania chlebka, ile, z czym, jak często się go spożywa? Czy zastępuje się nim jakiś posiłek i spożywa bez dodatków? czy znajdę informacje na ten temat w poradniku żywienia człowieka końca XXI wieku?

Hej. Od jakiego wieku można stosować IF i jak m się to do cukrzycy? Słyszałem, że przy zaburzeniach hormonalnych nie powinno się go stosować.

CZESC NIEWIEM CO ROBIC PROSZE WAS O POMOC MAM SYNA W WIEKU 13LAT CHCIABY JUZ ZACZAC CWICZYC I NIEWIEM CZY WIEK JEST ODPOWIEDNI ABY ZACZYNAL TRENINGI

Witam! Mam taki problem mianowicie mam już 15 lat i jeszcze mi nie z chodzi skóra z głowy penisa dlaczego tak jest wydaaje mi się że w wieku 15 lat już powinna...Proszę o pomoc!

prosze o pomoc potrzebuje jakis zabaw dla dzieci w wieku 9-12 lat

Witam!! Chciałem zapytać czy w wieku 16 lat mógłbym zacząć brać cm3? ? ? Z góry dziękuje za odpowiedz.

Pozdrawiam wszystkich walczących,mam pytanie mam 43 lata myślę by zacząć uprawiać boks czy w tym wieku mam jeszcze jakąś szanse dzięki za odpowiedz,mam 182 cm wzrostu i 110 kilo wagi w pewnym sensie chciałbym cos zrobic dla zdrowia.

gdzie to jest na jakiej ulicy i ile za terning... :D jaki to klub .. ile miesiecznie sie płaci ... kto jest trenerem ... ile usob tam uczeszcza.... czy trzeba zakupic sobie swpje rekawice .. od jakiego wieku przyjmuja do klubu bokserskiego ?:D:

Poszukuje ćwiczeń dla kobiety, w średnim wieku na wzmocnienie mięsni pleców, zwłaszcza górnej części. Nie wiem czy wiosłowanie, czy podciąganie/opuszczanie się na drążku będzie odpowiednie, dlatego prosiłbym też o jakieś alternatywy.

Cześć, mam 35 lat i chciałbym rozpocząć swoją przygodę z przyjmowaniem testosteronu, jednak mam pewną obawę gdyż w wieku nastoletnim zmagałem się z pryszczami, co jakiś czas się pojawi obecnie jakiś wyprysk. Czy stosowanie może spowodować powrót trądziku ?

Czy branie kreatyny w młodym wieku może spowodować później jakies skutki typu choroba nerek?? -=W ILOŚCI SIŁA=-

Witam, jak sam temat wskazuje chcialem sie zapytac co moge brac w moim wieku. Glownie chodzi mi o chudniecie i rzezbe. Na silke chodze z 3 miesiace. Mam 182cm wzrostu i waze 82kg. Z gory dzieki!

co powinnam jeść ile pić jak schudnąć poprostu ?dieta na tydzień chcę schudnąć troche w tydzień prosta dieta ile spać jaka jest odpowiednia waga w tym wieku ?????????????? ..............??????????????

Witam Jak w temacie. Jak ma wygladac odblok po 20 tygodniach na enanie 500 eq i dece250 ew. Badanua bede robone dopiero. Ile by sie przydalo hcg i sermów. Dodam ze dla faceta w wieku 58 lat;-))). W ankiecie podaje jegodane

1-8deca200e7d 1-9prolkaefd 6-9stanabol30ed na odlblok 24 tabsy clomy styknie? czy taki cykl jest dory dl kogos w wieku 25 lat wczesniej nic nie probowal duzo trenuje ok 4 lat 170wzrsotu 75kg

Witam! Jestem nowy na forum i mam pytanko odnośnie planu. Podnoszę 140 kg przy wadze 78 kg i wieku 17 lat. Za półtora miesiąca staruję w zawodach i chciałbym się dowiedzieć na jaki plan teraz wejść. Z góry dzięki.

Witam. Mam pytanie do osób w moim wieku, inni tez moze wiedzą, ile powinienem brać ciężaru na klate? i jak macham hantlami też? Wiek:15 Waga:52 Wzrost:172

czy cwiczenia typu wioslowanie sztanga i wyciskanie sztangi moze byc szkodliwe dla kręgosłupa (moze go blokowac)w wieku 17 lat?? czy zastapic te czwiczenia jakimis innymi ? MC-nie robie

jak się odbywają testy sprawnościowe i jak podzieleni są na grupy wiekowe.czy jest się łatwo dostać.w jakim trzeba być wieku.kiedy się one obywają.na czym to polega.jak trzeba być przygotowanym.jakie potrzebne są dokumęty