Ty ale widzę ten temat i powiem ci że ćwiczyłem w wieku 15 lat rok w wieku 17 6 miesięcy i teraz juz w wieku 19 4 miechy i che na stałe więc chce odpowiedzi dzi a nie wysyłania takich tematów ja doskonale o tym wiem
hehe dokladnie :-) albo mozna isc droga skoczkow z zsrr, hardcorowe plyo, w wieku 18 lat zyciowka i w wieku 19 lat konczyc kariere bo nic nie zostalo z kolan ;-) (autentyczne przypadki) Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2012-08-13 03:18:03
hehe dokladnie :-) albo mozna isc droga skoczkow z zsrr, hardcorowe plyo, w wieku 18 lat zyciowka i w wieku 19 lat konczyc kariere bo nic nie zostalo z kolan ;-) (autentyczne przypadki) Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2012-08-13 03:18:03 Ja bym prędzej CUNa zjarał niż rozwalił kolana %-) Przy plyo 2x w tygodniu to była jakaś masakra, miesiąc [...]
shaman- w Twoim wieku tez ledwo obręcz dotykałem, silowni wogole nie robilem. a zobacz gdzie dzisiaj jestem :) pracuj ciężko i cierpliwie to w moim wieku bedziesz mial na koncie 10 wygranych SDC :)
wtedy koksu nie brałem,taki zaj**iaszczy byłem%-)dieta.wp******.regeneracja.tony odzywek(k***a jaki ja głupi byłem%-) )koks poleciał w wieku 21 lat dopiero.a tak humorystycznie powiem ze moja pierwsza przygoda z siłką i pierwszy trening zaczął siee od krowy maximusa w wieku 12 lat%-) efedryna,jak ja dawno ciebie w organizmie nie miałem.tussipekt z [...]
Za bardzo Ci nie pomoge, bo nie mam w tym doswiadczenia, ale mysle ze z takim problemem wlasnie powinienes porozmawiac ze spacjalista od tego, bo w wieku 25lat byc ,frigyt, to ciezko w zyciu, jak juz wspominales np o kobiecie, ktora poznales, tez ma potrzeby i ciezko bedzie jakiejkolwiek byc z chlopem, ktory ma ten problem. Ws;polczuje, idz do [...]
a jezeli bys chcial wziasc to mozesz wziasc tt ale nie da tobie to za duzych efektow w tym wieku,ale i nie zaszkodzi takie wydawanie kasy mozna powiedziec na marne...sam uwazam ze tt najlepije brac w wieku 23-25 lat wtdy juz tt moze sie sprawdzic dosc dobrze....w mlodszym wieku eekty beda znikome albo niezadowalajace... <<<Champions [...]
[...] i teraz muszę znaleźć jakąś ściągę z danymi, jakie produkty ile kcal zawierają i tak dobierać posiłki by dzień zamknąć poniżej tej liczby. "niewielu osobom w Twoim wieku sie chce za siebie brać" - zdaję sobie z tego sprawę, dlatego pisałem na wstępie że to chyba kryzys wieku średniego :) @gwiazda17 zawsze miałem słomiany zapał, ale [...]
Tak jak wspomniałem zakres referencyjny nie bierze pod uwagę wieku pacjenta. Po konsultacji z endokrynologiem, wiem że jest to bardzo niski poziom testosteronu w wieku 32 lat. Dla tego wieku przedział referencyjny to 600 - 800, im bliżej górnej granicy tym lepiej.
Crazy to jest internet, to jest forum i mam wyj**ane na to czy Ci sie podoba moj jezyk czy nie... Choćbyś miał tyle odwagi przyznać się do wieku, może napisałbym inaczej, stosowniej do wieku :) Tomek prosiło opinie co myślimy o godzinie 22.00 i odpowiedziałem. Dziś rozumiem normalna godzinka panowie ?
Może być Judo na Legii Warszawa http://judo.legia.com/ lub Judo Lemur http://www.judo-lemur.pl/ Obydwa kluby z dobrymi trenerami i dobrym podejściem do dzieciaków. Co do wieku, to można posłać na treningi dzieci w wieku od 6 lat należy tylko przedstawić zgodę lekarza na uprawianie sportu a w przypadku starszych dzieci potrzebne jest aktualne [...]
[...] i wtedy mleko sie idealnie przysfaja a po pewnym czasie ona zanika i mleko dla osób dorosłych nie jest juz wskazane bo ciężko organizmowi z niego skorzystać,wiec w naszym wieku to juz bardziej jogurty i takie inne pierdoły są wartościowe . Panie kolego to nie bakteria odpowiada za przyswajanie mleka tylko enyzm ktory nazywa sie laktaza i [...]
[...] był trzy dni przed własną egzekucją, był w chwili tworzenia i rozwoju TKD. Teraz osiemdziesięciolatek, przypomina wibrującą siłę w społeczności sztuk walki dwudziestego wieku i świeci przykładem dla wszystkich tych, którzy wnoszą jego Sztukę w nowe tysiąclecie. Żeby zrozumieć moją rozmowę z gen. Choi, potrzebujecie rozumieć relacje między [...]
[...] Europy. O ile ćwiczący daną dyscypline sportu są na bieżąco z nowościami zza oceanu o tyle reszte społeczeństwa już nie i tego sie nie przeskoczy. Zapytajcie znajomych w wieku >30 lat (nie ćwiczących SW) co to jest MMA. Gdy ja sie o to pytałem znajomych w tym wieku w większości zaczęli kojarzyć dopiero gdy padło magiczne hasło "walka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trenuje już kilka lat piłkę ręczną (sport kontaktowy ) .Ok w domu ale jak mam w domu bez niczego wyćwiczyć porządnie biceps i triceps ps od jakiego wieku zacząć chodzić na siłownie ? masz ćwiczyć całe ciało a nie biceps i triceps. Poczytaj o treningu domatora, na siłkę zacznij chodzić w wieku 16-17 lat
[...] wewnetrzne "a na ch** ci to? Nie mozesz pospac?". W tej mojej fiksacji najbardziej podoba mi sie to, ze pokonuje starego Marcela (moze nie zawsze, ale w 90% przypadkow). To ze mam realnie forme zycia w wieku 40 lat jest dodatkowym plusem. Poza tym, nie mam czasu na inne glupoty charakterystyczne dla wielu w moim wieku... Co cieszy malzonke :-)
Ja w wieku 14 lat miałem 176cm, w wieku 18 lat 186cm, obecnie 26 lat - 188cm. Więc najprawdopodobniej w wieku 20lat będziesz miał coś w granicach 187-192cm.
no nie chcialbym zeby bic mi spadł hehe ale spróbuje i napisze co i jak , mój instruktor powiedzial ze na tym treningu rozbudowal sie ,był w szoku , bo ma ponad 60lat a jak mówi takiego postepu w tym wieku sie nie spodziewał ...... pewnie zalezy to tez duzo od genetyki
[...] tragiczny. Jeszcze dzis ledwo chodze - tak sie dalem skopac... Ale jestem z siebie dumny, bo w ogole odwazylem sie wyjsc na mate kolejne razy, pokonalem bol i strach, no i tez co nieco udalo mi sie zrobic z przeciwnikami. W moim wieku i z moim doswiadczeniem - ciesze sie po prostu z tego! A propos wieku: Slaby 56 - mala rzecz, a cieszy, nie?
[...] masaż (ścieranie naskórka) przy kąpieli bardzo szorstką gąbką i szczotką. Jakie będą efekty to się okaże później - czy będę wystarczająco zawzięty i systematyczny - w tym wieku to raczej będzie bardzo ciężko coś zmienić (wystarczy tylko przyjrzeć się szyjom starszych ludzi - nawet gwiazdy filmu mają problem z nadmiarem skóry w pewnym wieku). [...]