wieku

jw można owszem mieć wpływ w leczeniu karłowatości np. ale to wieku młodzieńczym

Białko jak białko, na pewno nie zaszkodzi, tylko pamiętaj że jest to wyłącznie uzupełnienie diety,a w tym wieku najlepiej przy tym pozostać

Ja bym tam w jego wieku ACT polecal przez 3-4 miesiace, bo na splicie to sobie przedzej krzywde zrobi niz cos przymasuje, jeszcze pewnie nie ma przygotowania. Napisz jeszcze co nazywasz stazem, co robiles przez te 3 miesiace? Poza tym na razie to chyba nie masz co rzezbic, o rzezbieniu pomysl za 2-3 lata przy dobrej masie miesniowej i wadze [...]

[...] brzuszki Jandy i dragonflag, ale to ostatnie na pewno bedzie za trudne. Ale mozesz sobie postawic jako cel. Jak cwiczylem pare lat temu na silowni mialem ubaw jak trenerzy personalni i to bardzo znani w kraju nie byli w stanie zrobic ani jednego. Brzuch tez fajnie rozwijaja kettle, ale to pewnie za duzy w twoim wieku wydatek wiec nie pisze.

Masz dopiero 14 lat, to sie zdarza w tym wieku i zwykle samo znika.

W wieku 14 lat masz tyle testosteronu ile kot napłakał.

w wieku 12 lat (rocznik 98,99 ?) nie możesz grać w IV ligowym zespole. ale podbijanie piłki, żonglowanie jak najbardziej pomaga szkolić technike.

no tak masz racje..;) I mam jeszcze mam pytania :) Czy w moim wieku trzeba trenowac siłę czy nie.?Przyjdzie ona z wiekiem.? Przysiady wystarczą?

jak dla mnie robienie cyklu przy zatłuszczeniu rzędu 20% i powyżej mija się z celem. Najpierw konkretna wycinka do 10% potem cykl. w wieku 21 lat to sobie odpuść SAA

jak dla mnie robienie cyklu przy zatłuszczeniu rzędu 20% i powyżej mija się z celem. Najpierw konkretna wycinka do 10% potem cykl. w wieku 21 lat to sobie odpuść SAA to kiedy mam zacząć, po 30 ? Założę się że moja wiedza jest o niebo szersza na temat samego SAA. O wiedzy na temat diety to nawet nic nie piszę bo co mam się porównywać do kogoś [...]

[...] starszy od niego!!! :) A to, że miałeś (i masz) bardzo dobre wyniki jak na swój wiek, wynika raczej z genetycznych predyspozycji, niż ze spożywania odżywek w młodym wieku! Nie ma co przeceniać skuteczności odżywek , są one wskazane dla osób, które wycisnęły już co nieco z organizmu i potrzebują wspomagania! Verto - Reasumując, ja bym [...]

Symulacja dla mężczyzny w wieku 24 lat o wzroście 178 cm i wadze 80 kg przy średniej aktywności fizycznej: Twoje BMR wynosi: 1900.227 kcal/dzień Twoje zapotrzebowanie na kalorie przy uwzględnieniu trybu życia wynosi: 2945 kcal/dzień

Proponuje całkowicie zaprzestać ćwiczeń na siłowni do czasu osiągnięcia wieku 16 lat. Rób brzuszki i pompki żeby dziewczyny na plazy się za tobą oglądały:) A pozatym basen / rower

[...] w zwykłym szpitalu a na resztę tłuszczu pomogła mu wiedza z zakresu odżywiania i suplementacji, oraz ciężka uczciwa praca na treningach. Co ciekawe wyniki hormonalne w wieku 20 lat, gdy podjął się coś z tym zrobić miał ok - testosteron w normie, zawyżony jedynie był poziom prolaktyny. Do dziś zachował tendencję do odkładania się tkanki [...]

No tak wszystko dla ludzi ale z czasem i nie w tym wieku...rob jak chcesz...EOT

A co by było najlepsze w tym wieku dla mnie Myślałem nad kreatyna uniwersal Storm

[...] tym ze w przypadku ginekomastii powiekszaja sie gruczoly piersiowe w wyniku dzialania hormonow (estrogenu albo progesteronu juz nie pamietam). Najczesciej wystepuje w wieku dojrzewania albo po cyklu sterydowym (jak testosteron aromatyzuje sie i powstaje estrogen - zenski hormon). czasami gino samo znika czasami potrzeba lekow a nawet [...]

Jeszcze się nie martw. Ja miałem w wieku 17 lat 183, a teraz 192. Oczywiście każdy organizm jest inny, ale rośnie się gdzieś do 22 roku życia, przynajmniej ja tak miałem, bo ostatni cm wskoczył jak miałem 22 lata. Acha, zawsze piłem dużo mleka bo oglądałem za młodu reklamę :"pij mleko, będziesz karateką" Zmieniony przez - sicilia w [...]

coolbart on ma 18 lat w tym wieku tt albo zma?? dobrze piszesz wez glutamine, albo bcaa. jakis antykatabolik pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści" Zmieniony przez - czajnik607 w dniu 2002-07-28 16:22:10

w Twoim wieku Ci to nie potrzebne, odzywiaj sie zdrowo a na suple/odzywki przyjdzie jeszcze czas