wieku

PakerZbreslau - .... To, że zacząłem trenować w wieku 50+ stawia mnie zupełnie w innych uwarunkowaniach jeżeli chodzi o rozwój umięśnienia. Wiek jednak znacznie ogranicza potencjał do rozwoju mięśni. Inna jest sytuacja kogoś ktoś kontynuuje karierę rozpoczętą w młodości. W tym przypadku chodzi raczej o utrzymanie jak najlepszej formy. W dużej [...]

[...] Nie chciałbyś na odwrót! Giaurnemo - przez moje zaglądanie tutaj nikt mi później nie uwierzy, że jestem naturalny (chociaż właściwie to i teraz niektórzy nie wierzą)! A dzisiaj KIF podaje, że zmarł tegoroczny najlepszy debiutant Emil Skierkowski w wieku 30 lat! Wg fejsa na zawał od sterydów! Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-12-20 15:58:17

Nie wiem czy ktokolwiek zwrócił uwagę na napis umieszczony na koszulce Larissy - mowa o jednej z ostatnich fotek. Napis o treści: Girls Do It Better - Dziewczyny robią to lepiej. Intrygujące! Prawda. O co tu chodzi:-? Ukryta forma homo! I szerzący się feminizm! Najlepiej robi to mężczyzna (doświadczony mężczyzna w sile wieku!

[...] o treści: Girls Do It Better - Dziewczyny robią to lepiej. Intrygujące! Prawda. O co tu chodzi:-? Ukryta forma homo! I szerzący się feminizm! Najlepiej robi to mężczyzna (doświadczony mężczyzna w sile wieku! Janku ostatnim zdaniu jakie napisałeś wyczuwam lekkie schlebianie sobie};-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3af4b4e4c58940229a75d05def5f91e0.jpg

A myślałem, że ludzie w sile wieku są bardziej konserwatywni:-?

Ty niezły jajcarz na żywo musisz być, jak cię trzymają takie młodzieżowe żarty w tym wieku dalej \-)

[...] dziennik „Daily Mail”, powołujący się na publikację w „Sexual and Relationship Therapy”. Sprawie postanowili przyjrzeć się naukowcy i do badania zaprosili setki kobiet w wieku od 18 do 63 lat. Okazało się, że kobiety bez skrępowania odpowiadają na intymne pytania zawarte w ankiecie i zdradzają, że przeżyły orgazm podczas... podnoszenia [...]

a w temacie kalikstata załączam opinię niezależnego eksperta "Mimo młodego wieku nadaje się mgr RedAlert" Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-03-03 22:13:08

Aktywność fizyczna u osób w podeszłym wieku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbc95d4b45bb41849b5e8234bf50fefa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be1508dae63e4de7bba085590c8a5104.jpg Więcej: http://dieta.mp.pl/sport/show.html?id=73803 Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-06 10:33:31

Giaur utrzymanie kondycji i sprawności to też postęp, niezależnie od wieku bo nic nie robiąc zawsze się cofasz. Dlatego nie jest syzyfowe to co robisz :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-07-08 14:14:50

Giaur utrzymanie kondycji i sprawności to też postęp, niezależnie od wieku bo nic nie robiąc zawsze się cofasz. Dlatego nie jest syzyfowe to co robisz :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-07-08 14:14:50 Ronin, masz rację ale zawsze chce się więcej{{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8807354f5fb4267ae64db13544c1c27.jpg Dreszczyk emocji. Zmieniony [...]

Jak na 60 lat niski poziom tłuszczu słabo barki wyszły ,już niżej w tym wieku bym nie schodził bo pójdzie mięsień zwłaszcza jak jedziesz bez odżywek

Jak na 60 lat niski poziom tłuszczu słabo barki wyszły ,już niżej w tym wieku bym nie schodził bo pójdzie mięsień zwłaszcza jak jedziesz bez odżywek Fakt, barki mało zaokrąglone. Ojan chyba ma trochę racji pisząc, że ramiona podniosłem za wysoko. Ale generalnie co racja to racja. Marynarkę mogę wypchać watoliną i uzyskać efekt szerokich barków:) [...]

Ciągle pada. Nie ma co odwlekać treningu. Ten pan poniżej chyba nie odpuszczał skoro w wieku 91 lat zachował tak wspaniałą formę:-)) Aż się zastanawiam czy to jest możliwe:-?{{:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/065c4ec8849841e8af6020f0d6005ea9.jpg

Nie ma sprawiedliwości! Kieliszek ojana przewrócony i Giaurnemo trzyma pełny. Racja - masę można budować w XXI wieku. Trzeba tylko wiedzieć jak!

Nie ma sprawiedliwości! Kieliszek ojana przewrócony i Giaurnemo trzyma pełny. Racja - masę można budować w XXI wieku. Trzeba tylko wiedzieć jak! Janku, zauważ, że przed Tobą są dwa opróźnione kieliszki. Ten przerwócony świadczy, że delektowanie trunkiem nieco się przedłużyło:) Giaurnemo zamiast pić zajęty był gadaniem stąd jego kieliszek jest [...]

Pan Jan - forma the best ! Gratuluję , jest pan motywacją do treningu dla każdego w wieku 40+...

Nie lampka lecz kubek wina czyli ponad 250ml. Przydaje się też motywacja sąsiadek w różnym wieku. Najbardziej pomocne jest jednak sfd!

Ilość kompotu zmniejszyłem! Dwie paróweczki to trochę mało na zbudowanie dobrej klateczki! W pewnym wieku trzeba mieć bardziej objętościowy i częstszy trening (mimo, że sił brak) aby były efekty w postaci zmian muskulatury!

Cudów nie ma-to kategoria open bez zróżnicowania wieku i wzrostu-rywale wyżsi i ciężsi o kilkanaście kilogramów... Zobaczcie pzykładowo jak Richard z super rzeźbą ale maasą 75 kg wyglądał przy Sebie ważącym 85 kg [...]