wieku

[...] znaczenie ze : bralem z7 miesicy temu 100 mety a po miesiacu przerwy jeszcze 1 setke i mi nie zahamowalo biore trakze odzywki od 16 roku zycia oraz cwicze na silce od tego wieku Kreatyn i stackow kreatynowcyh zjadlem juz gdizes z 7 puszek ;] podbno silka tez hamuje wzostr a jka zacznyalem cwiczyc to mialem 175 cm a teraz ma 26 cm wiecej [...]

[...] pierwsza wlasciwosc przyspiesza wzrost druga powoduje zarastanie nasad kosci dlugich czyli konczy faze wzrostu innymi slowy w krotszym czasie urosniesz ale tez szybciej staniesz w miejscu. pudzianowi pewnie od nandrolonu dyski miedzykregowe napecznialy bo w jego wieku i hgh nie da rady Zmieniony przez - Michal.b w dniu 2006-04-23 15:13:47

Jak mialem 17 lat i poszedlem sie zapisac na boks to mnie odeslali z kwitkiem Przyjac mnie nie chcieli nawet, bo gorna granica wieku u niech to 16lat. Jak masz mozliwosc cwiczenia boksu w dobrej sekcji to idz i trenuj, napewno sporo wyniesiesz oraz stracisz na wadze

mOZECIE MI POWIEDZIEC CZY STOSOWANIE PRODUKTOW ARLI TJ.ALRI Bad Ass Mass I ALRI Jungle Warefare W WIEKU 21 MOZE BY NIEBEZPIECZNE I CZY JEST TO PH?

Mysle,ze jak nie przestaniesz spamowac i nie zaczniesz uzywac opcji szukaj to ktos sie zdenerwi.W tym wieku to daruj sobie.Z tego co mi widomo Jungle Warefare zawiera PH(jesli nawet nie to do konca nie wiedoo co w nim siedzi).Co do wynalazkow ARLI odradzam jeszcze raz odradzam.Jesli jednak masz ochote sie uposledzic to odradzam Bad Ass [...]

Lisek... tak sczerze to na moim planie na siłowni kondycja nie jest mi wogóle potrzebna.... ja sie nić nie męcze. Nie chce żucać w moim wieku na jakieś ogromne ciężary i ćwiczenia z nie z tej ziemi. Więc moim zdaniem tak jest dobrze :)

[...] siebie) aż takiej roli. Za to w zapasach im będziesz starszy tym trudniej. Po prostu wyćwiczenienie pewnych cech motorycznych z wiekiem przychodzi coraz trudniej, a w pewnym wieku jest już nie możliwe. I tak jak Antek mówi, zapasy plus boks i jesteś mega kozak. Jak bym miał swoje dziecko zapisać na jakiś sport walki to były by to właśnie zapasy. [...]

[...] miasta i w tedy grupa zawodnicza (nie myl z zawodową) może trenować za darmo, czy za jakąś symboliczną opłata. Może się to wiązać z koniecznością startów w zawodach. Co do wieku, to zależy czy szkolą tylko młodzików, czy też kadetów, czy juniorów. Idź pogadaj z trenerem, powiedz że ci zależy, nawet jak się okaże że szkolą tylko młodzików [...]

Po co odblok w tym wieku ? daj mostek 100mg/tydz I będzie git

[...] żeby zacząć trenować jakąkolwiek sztukę walki w formie sportowej. Jednak rozważam ostatnio możliwość, żeby zacząć coś ćwiczyć dla samoobrony. Czy mógłby mi ktoś polecić jakieś sekcje w Łodzi, gdzie mógłbym trenować coś w miarę skutecznego w takiej właśnie formie? Czy też może w moim wieku nawet w takiej formie nie ma sensu niczego zaczynać?

Dla scislosci mozna jeszcze dodac ze Lewis wiedzial kiedy odejsc odszedl w wieku 36 lat. Natomiast Holyfield majac ponad 40 nadal toczy pojedynki co niewatpliwie ma rownie negatywny wplyw na jego zdrowie.

cykl na propie jest droższy bo prop wiecej kosztuje, jednak przy mecie musiałbys sporo wiecej wydac na osłonki czy tzw. profilaktyke, nie mniej lepiej przybic propa bo "zdrowszy' ale ty w wieku 18lat to powinienes pomyslec nad jakimis suplementami a nei koksem!

No ok, chyba wybiore cykl na samym propie. A co do wieku i koksu, to zależy od tego kto ma jakie cele ;)

Nie jest pewne ze chlopak jeszcze urosnie. Ja np w wieku 15 lat mialem 180 cm i juz tak zostalo...

W wieku 16 lat nie potrzebujesz restrykcyjnej diety, a na pewno nie 7 posiłków, gdyż tego typu praktyki są kompletnie bez sensu. W Twojej sytuacji wystarczy tylko zdrowe odżywianie i aktywność ruchowa. Oczywiście możesz mieć zarys swojej diety, niemniej ważenie co do grama mija się z celem. Pamiętaj również nie przesadzać z brokułami i kurczakiem.

SMS OPOCZNO ? Skąd ty jestes, tzn jakiej szkoly bo ja do opoczna chodze tyle ze nie do smsa. W spale byles ostatnio ? A w twoim wieku to bardzo ładne wyniki, moze cos z ciebie będzie

Ja mam lepsze wyniki w tym samym wieku, jestem z wiochy i nic już nie zrobię.

Dział od 18 lat, nikt Ci tu nie powie jak masz się kaleczyć. Jak już się napaliłeś to sobie poszukaj na forum 1 cyklów na mecie. Poza tym w tym wieku masz naturlanie zwiększony poziom teścia więc powinno iść. Zmień trening na cięższy, zacznij ćwiczyć nogi i dorzuć kalorie w diecie. Rozpisz tu trening i diete to faktycznie zobaczymy

Kolejne identyczne pytanie. Żadnej klatki, żadnego kaloryfera. Zapomnij o tym. Ktoś w Twoim wieku robi podstawy, czyli dobrze się odżywia i dobrze ćwiczy. Rzeźbienie czegokolwiek polega na redukcji tkanki tłuszczowej, której Ty już niewiele posiadasz. Jesteś wychudzony i niedożywiony, a chcesz rzeźbić. W czym?

Dlatego, że nie jest to polecane w takim wieku :-) I co jest celem? Masa? Poszukaj w tematach podwieszonych i poczytaj tamte tematy, wszystko masz piękne opisane, trening, dieta, regeneracja. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-12 17:13:58