wieku

Nic Ci nie da ten booster teścia w tym wieku. Booster teścia w wieku 18lat jest jak nalewanie do szklanki wody kiedy ta jest cała pełna. Wątpię byś w takim wieku miał braki, to jest wiek w którym człowiek się rozwija, hormony szaleją itd. ZACZNIJ PO PROSTU ĆWICZYĆ I SIĘ DOBRZE ODŻYWIAĆ to urośniesz! Zacznij się tym sportem interesować, bo pewnie [...]

W młodym wieku powinno się odżywiać racjonalnie. Nie stosować żadnych diet szczególnych i konkretnych. Po prostu nalezy uważać na to co sie je - nie obżerać się fast foodami etc oraz być aktywnym fizycznie. Nic poza tym - naprawdę.

[...] a tak jak ja zacząłem to za późno :/ za późno się opamiętałem, bywa. No ale każdy kto jest był lub będzie w podobnej sytuacji do mnie wie że trzeba spojrzeć prawdzie w oczy jeden zrobi to szybko w wieku 15 lat drugi później w wieku 18 lat a trzeci po 40 się opamięta niektórzy będą oszukiwać się przez całe życie, tak jest ten świat porobiony :D

[...] możliwości, ALE - 10 lat wcześniej zabrakło mu 5 sekund do rekordu świata na 10 km, jego wynik jest drugim najlepszym czasem w historii. To nie jest tak, że w pewnym wieku "lepiej rozwija się wytrzymałość", po prostu po 30ce zaczynasz zbierać owoce pracy, którą wykonałeś wcześniej. Wszyscy, ale to wszyscy dobrzy maratończycy w [...]

Nie. Dieta zbilansowana w tym wieku ? Nie jestem zwolennikiem diet zbilansowanych w tym wieku... Napisz jak wyglądał twoj ostatni plan i na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach .

Michail a jeszcze takiepytanie mi sie przypomniało. Czy ćwiczenia będą adekwatne cyz jak to sie pisze do wieku. Bo w moim wieku 15 lat to chyba nie bardzo robić martwy ciąg, czy wyciskanie zza karku tak mi sie wydaje. Pozdro Dzięki wam za wszystko

[...] nie wiem czy przemieszczenie włokiień mięsniowych ( czy nerwa ) na tym sie nie znam ino opisuje sytuacje bo znam z autopsji a opisujesz to, objawy idelane jak mój ojciec miał tylko oczywiście w jego wieku było to bardziej nasilone na koniec i też tak przez 2-3 lata z tym chodził no aż w życiu codziennym ta przeszkadzalo, że to ogaarnąć musial.

[...] że założyłeś taki temat ( Nindżo) stąd takie a nie inne odpowiedzi ze strony użytkowników forum. *po czecie nie bierz się za ciężar w tak młodym wiek. Masz ~14 lat, w tym wieku rośniesz! Mógłbyś sobie narobić krzywdy np. skoliozy, kifozy i innych dziadostw które w negatywny sposób odbiły by się na Twoim zdrowiu. * co do treningów to rób tak [...]

[...] wartosci tych markerow w grupie osob, uprawiajacych sporty rekreacyjne, pochodzacych z roznych krajow europejskich, azjatyckich oraz z Australii. Analizowano wpiyw plci, wieku oraz zmiennosc osobnicza, i wynikajaca z stosowania roznych metod oznaczen. Wyniki analiz probek krwi i moczu wielokrotnie pobieranych w 1100 osobowej grupie [...]

[...] wynikiem nakładających się przez lata mikrourazów. Jeśli wyniki sekcji zwłok zostaną upublicznione, kolejna ofiara dopisywana jest do powstającego od lat 30-tych ubiegłego wieku raportu Manuela Velazqueza. Według niego od 1741 r. w wyniku urazów doznanych na ringu zmarły 1344 osoby. Raport jest wstrząsający, bo choć wciąż zaostrzane są [...]

karlos wyjasnij mi dlaczego przykladowo w wieku ok 14lat(nie pamietam dokladnie) gdzie jeszcze ledwo roslem wzialem pierwszy cykl na kreatynie mono i chyba jeszcze stack(i tak pewnie jakis najtanszy) poszlo mi na klate ok z 60 na 75kg(cwiczylem juz wczesniej 1,5 roku), a w wieku 19lat na cyklu propa testovis tylk ze 130 na 140 niby czym dalej to [...]

No osoba w wieku 16 lat jednak będzie miała większą wiedzę teorytyczną niż praktyczną,chłop w wieku powiedzmy 30 lat,swoje przećwiczył.No tak mi się wydaje,ja nie twierdzę że Ozzy wprowadza mnie w błąd nic z tych rzeczy.

No osoba w wieku 16 lat jednak będzie miała większą wiedzę teorytyczną niż praktyczną,chłop w wieku powiedzmy 30 lat,swoje przećwiczył.No tak mi się wydaje,ja nie twierdzę że Ozzy wprowadza mnie w błąd nic z tych rzeczy. u mnie na siłce na przykład, większość chłopów 30 letnich, co swoje przećwiczyli, g**** wie na temat sportu :-)

[...] Twojej strony. Sam znam 40 latka,który trenuje intensywnie(długodystansowe biegi 3razy w tyg,siłownia 2-3 razy w tyg) i mimo,że mojej kondycji,sile i wytrzymałości(w obecnym wieku 18 lat) nie mam nic do zarzucenia, to facet ten potrafi biegać na wiele dłuższe dystanse niż ja,techniczne wyciskanie sztangi na ławce poziomej robi z ciężarem większym [...]

Krew możesz spokojnie zbadac. Z moczem poczekaj A jeszcze jedno mi się przypomniało. Jaka jest różnica wieku między tobą a twoją siostrą (z dokładnością co do miesiąca)? I dlaczego twoja siostra ma nadwagę? Czy zawsze ją miała? Czy roztyła się później, w takim wieku jak ty?

Zgadzam sie, gimnazja to porażka. Po pierwsze, w jednym miejscu gromadzi się dzieciaki w chyba najbardziej d****nym wieku. Po drugie, wszystkie te dzieciaki zostały wyrwane z ich dotychczasowego środowiska - szkoły, nauczycieli i kumpli których znali i wrzuceni w całkiem nowe miejsce. Musza od nowa walczyc o pozycje, w dodatku właśnie w tym wieku [...]

Ciekawe ile kolega autor ma lat i Ci 60 kilogramowi młodzi wilcy. W wieku około 20 lat i więcej to niedużo, ale w wieku 13 lat normalna sprawa. To znaczy ja ważylem tyle w wieku 8 lat, ale to inna sprawa. Myślę, że to młodociane problemy. Rada taka, żeby wypić na zgodę tymbarka pod szkolnym sklepikiem i będzie dobrze.

Gruubas, Vena, Obliques, Banan, Elaine, Odosz, Bamf - dziękuję Wam bardzo!!!! Mimo, że skończyłam dzisiaj 28 lat (o kurcze już tyle?!) to czuję się jakbym miała max. 25 /zatrzymałam się właśnie na tym wieku/, a co więcej odkąd ćwiczę dzięki SFD czuję się jeszcze młodziej Pozdrawiam! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-07-06 21:56:03

[...] jedna z nim).Czyli robił te same rzeczy z zawodnikami typu Chambers jak Kliczki,ale bez ich warunków ! Przykład drugiej walki z Lennoxem gdzie Holy MINIMALNIE przegrał w wieku 38 lat !Jak nikt inny dał wyrównana walkę...! Pierwsza walka słaba,ale Holy miał wpadki i złą taktykę... [...]

[...] Lennox Lewis jest ostatnim, który pokonał obecnego mistrza WBC w wadze ciężkiej - Witalija Kliczko (41-2, 38 KO). "The Lion" zawiesił rękawice na kołku w wieku 37 lat. W swym ostatnim występie Brytyjczyk zastopował "Dr. Ironfista" w szóstym starciu. Powodem przerwania walki było groźne rozcięcie przy oku Ukraińca. W [...]