wieku

Eddie Silvesrtre był pierwszym zdobywcą Mr.Universe IFBB(odpowiednik dzisiejszych amatorskich MŚ-IFBB).Dziś niestety nie ma go pośród żyjących,zmarł rok temu w wieku 70 lat. MBlaster

moj wojek taki mocny byl w wieku 30 lat ze jak pchal starego fiata sam to krwia pluł :D

Mam bardzo dobre geny w wieku 15 lat gdy moje ćwiczenie ograniczało się do pompek na wf byłem bardzo dobrze zbudowany. Zjadłem bardzo dużo odżywek, osiągnełem pełnoletność i myślę że to już czas by spróbować coś lepszego. Po mecie boję się , że zdobyta masa będzie tylko wodą która szybko po cyklu zejdzie? mylę się jeśli tak uświadomcie mnie

Niesamowity koleś Ja jestem pod wrażeniem, wszyscy w najbliższej rodzinie mają takie predyspozycje? Poczekałbym na Twoim miejscu, mały nie jesteś, ale jeszcze stosunkowo młody na doping... Koorwa nie no, ja daję soga, z kapci mnie wyrwały Twoje rezultaty w tak młodym wieku.

tri jak najbardziej nie zaszkodzi ale o ssa zapomni doszlifuj dietke dobra suplemetacja w twoim wieku i wygladzie nic innego ;)

[...] testosteronu,ja będę brał do końca życia. Tobie jak wytniesz gino ogarniesz skórę to możesz teścia bić mała dawkę do końca życia co ci da więcej plusów niż strat. W twoim wieku spada produkcja hormonów i wszystko leci w dół. Ty bijac poprawiasz wszystko. To co ci pisze to nie kozacze tylko pisze ci jak najlepiej możesz dane środki wykorzystać. [...]

w twoim wieku mialem tyle samo, teraz mam 183 mam kumpla, z ktorym od podstawowki do gimnazjum szlismy leb w leb ze wzrostem. W gimnazjum nagle go przeroslem. Teraz ma 195cm, a ja "marne" 183

Idz na kazda z sekcji i sam zdecyduj co jest dla Ciebie najlepsze, masz swoje lata a kickobxing to sport wiec kariery juz nie zrobisz, wiec nie wiem czy nawet trener Cie przyjmie, w tym wieku wybiera sie sztuki walki np karate, Ju-Jitsu, tam ogolnie poprawisz swe zdolnosci motoryczne.

3 lata stażu + masa supli = 70 kilo wagi?? coś mi się wierzyć nie chce. Tak jak koledzy wyżej proponuje najpierw wykorzystać moc niektórych suplementów oraz tzw. jedzenia :D Dopiero później, po osiągnięciu pewnego wieku, stażu, oraz wiedzy na temat saa zajrzyj tutaj to na pewno coś się ułoży. Pozdro

Dieta w wieku 15 lat? Zapomnij .

[...] albo ileś lat później niż ja nie znaczy że muszę go tępić za każdym razem jak go zobaczę. Święta prawda. Dlatego wypowiadaj się, pytaj, dociekaj, tylko nie wstydź się swojego wieku i nie ukrywaj z tego powodu informacji o sobie. To kim jesteś i co robisz nie przyniesie Ci wstydu. Wstyd mogą przynieść głupie wypowiedzi i to na nie należy uważać.

Z tego co wiem to nie powinienes w soim wieku brać Kreatyne, wzmocnij diete w białko, jest duzo artykułów na ten temat, a kreatyny narazie nie bierz nie polecam.

co Ty gadasz, niech lepiej w diete inwestuje skoro jej nie posiada niz w młodym wieku kreatyna się objadać

MC w wieku 15 lat? ;] wole to odłożyc ;] czemu mam wywalic linki i czemu tak malo ciwczen na najszerszy grzbietu?

Jay w wieku 15lat

do autora : Że tak powiem z ch.ujem sie na lby pozmanieniales co za d****ny topic ;D ciekawe jak ty wygladales jak miales 15 lat.. zobacz na to zdjecie i jescze raz przemysl czy cutler w wieku 15 wygladal jak by nie mial predyspozycji do tego sportu

ja chyba pomylilem sie z tym colemanem i daszkiewiczem.przepraszam. a temat kiepski,bo zdjecie cutlera to fake przedewszystkim.a zreszta co ma wyglad w wieku 15 lat,do tego jak teraz wyglada. moglby nawet byc kobieta.liczy sie to jak teraz wyglada,a nie kiedys.

[...] to a long high quality life though)." polecam tez zastanowic sie nad tym co napsane w nawiasie - to co jemy ma nie tylko wplywa na to jak wygladamy ale takze determinuje nasz przyszly stan zdrowia /zwlaszcza jesli jedziemy na koksie w mniejszym lub wiekszym stopniu/ fajnie miec 50cm w lapie ale nie fajnie byc po zawale w wieku 50 lat

Jak zrobisz większa masę mieśniowa to będzie lepiej, ale raczje w tym wieku za dużo już z tym nie zrobisz

[...] probując stac się wielkim i silnym mężćzyną, lecz gdy zauwazają po kilku/kilkunastu dniach/tygodniach, że na czysto niewiele idzie, ze względu na szybkie tempo przemiany materii w młodym wieku oraz brak zbilansowanej diety szybko sięgają po to co najlepsze:-] Takich przypadków wiele, nie ma co komentować - Ich życie ich wybór, ich rozum...