Wróżę Ci wspaniałą karierę w kulturystyce, w wieku 18 lat zdobędziesz Mistrzostwo Polski Juniorów, dalsze lata, też będą owocne, w wieku 30 lat zostaniesz zawodowym kulturystą, na pierwszych zawodach Olimpii zdobędziesz 9 miejsce, z roku na rok będziesz piął się w górę, aż zdominujesz konkurencję i zdobędziesz statuetkę Eugene Sandowa.
Powiem ci tylko jedno: "Zeby mlodosc wiedziala, a starosc mogla" Kolegą zycze powodzenia jak w wieku 16 lat lapia sie za koksy. Nie wiem czy ci na tym zalezy czy nie, ale jak szybko przywalisz na masie to ci sie pojawia rozstepy, ktore do najmilszych widokow nie naleza. Jak teraz bierzesz kreatyne to co bedziesz bral za 2-3 lata? Koks i [...]
[...] Larry musiał się namęczyć,tak samo z Nortonem. Tu bardziej chodzi o brak siły ciosu u Larrego jak u Foremana czy Lewisa i mismatch styli...Ale nie dyskredytuję go to.Np. w wieku emerytalnym dal o wiele lepszą walkę niż Lewis z Mercerem. Czasami jeden bokser leży,drugi nie.Co nie zmienia faktu,że Super ciężcy przestają dominować kogoś do kogo [...]
do niczego to nie doprowadzi. dwuboiści zaczynają w niewiele starszym wieku zabawe ze sztanga, gimnastycy zaczynaja w jego wieku. wyrastaja zdrowe, silne, sprawne fizycznie chłopy o naturalnej, nieprzeciętnej muskulaturze.
[...] lekarz przepisuje (ponownie - nie lekarz z "kliniki mlodosci") to 300mg/tydzien - z tego co udalo mi sie dowiedziec na forach. w PL marne szanse na trt w mlodym wieku, moj dobry znajomy za moja namowa zaczal trt, mial ponizej dolnej granicy tescia w wieku 50 lat. lekarz od reki zapisal testa, ale po pierwsze lekarz znajomy i [...]
19 lat to za malo, zeby skazywac sie na wieczna suplementacje tesciem. Pamietaj ze to jest for life. W tym wieku uklad hormonalny jeszcze nie do konca pokazal swoje pazury, poczatek meskiej andropauzy to 25 lat (POCZATEK, organizm zwalnia, co nie oznacza ze staje ). Ponizej tego wieku jakbym byl lekarzem na pewno niczego bym ci nie przepisal, sam [...]
[...] w tym roku na żadne zawody z kwestii finansowej. Myślę że jeszcze około miesiąca i zrobię reverse/masę i jakoś bliżej lata minicut 2-3 tygodniowy i tyle. Nie chcę katować zbyt mocno organizmu bo uważam że jestem w wieku gdzie głównie powinno się być na dodatnim bilansie kalorycznym, więc trzeba z tego korzystać i rozrastać się jak najmocniej :D
Tak łatwo nie ma musisz czytać wszystko jest napisane, w tym wieku nie musisz mieć diety, wystarczy abyś się zdrowo odżywił stosuj się do 10 wsk. żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html oraz http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Suplementy w tym wieku Ci nie potrzebne
to ze przestales rasnac w wieku 16 lat nie znaczy ze bylo to spowodowane cwiczeniem.Nie kazdy rosnie do 22 roku zycia.Jedni swoj max wzrostu osiagaja w wieku 16 a ani w wieku22 lat.
[...] korzystnie na Twoje zdrowie i wydolność. Masz 22 lata możesz być "dzikiem bez koksów"....dojrzejesz fizycznie i psychicznie to wtedy zdecydujesz o koksach ale to już w wieku 35lat z plusem.... Poniżej załączam swoją fotkę ćwiczę regularnie rok czasu schudłem ze 118kg na aktualnie 90kg i tak trzymam starając się zamienić resztę masy na fajne [...]
[...] może przeciwdziałać procesom powodujących próchnicę zębów. Picie kawy, nawet bezkofeinowej, wpływa na ograniczenie działania bakterii na uzębieniu. Już w XVII wieku kawę stosowano jako środek „odświeżenia” jamy ustnej i mycia zębów, więc można powiedzieć, że dzisiejsze badania potwierdzają to dawne [...]
przecież to jakiś badziew w kapsach ,na ori hgh nawet nie licz na jakiś wzrost w tym wieku już Powiedzial ,że urosnąć mogę parę cm facet. a co miał ci powiedzieć nie kupuj bo to złom?? żadne gh co wychodziło czy to w kapsach czy to w płynach i wziewne nie podnosiło ani hgh ani igfu nawet jak bys dał apteczne hgh to szanse na wzrost w tym wieku [...]
[...] A ja czasem myśle, że jestem za stara.... Czego byście jej życzyli? Pani Aleksandra to WULKAN ENERGII! Od zawsze była osobą aktywną, jednak trenować na poważnie zaczęła w wieku... 75 lat! W swojej pokaźnej kolekcji ma tytuły mistrzowskie w nordic walking, kilka biegów ulicznych i Runmageddon! "Byłam ciekawa przeszkód na trasie. Bardzo chciałam [...]
Shadow dzięki :-) Ghorta wow, rewelacja. Chciałabym taką formę w wieku 70-80 lat :-D Paawo widzę, że wynik już znasz :-) Może wieczorem coś więcej napiszę, bo narazie niedoczas, ciężko pogodzić te biegi i pracę w weekend ;-)
[...] na niektórych to naprawdę im zazdrościłam, bo ja tak nie potrafię - nie lubię czekać na innych, pomagać mogę ale nie lubię jak mi pomagają }:-( A były grupy ludzi w różnym wieku, biegli/szli cały czas razem, ciągle sobie pomagali, czekali na siebie i naprawdę mieli świetną zabawę. To jest niesamowita przygoda, zresztą we wczorajszym biegu w [...]
Szkodliwa jak wszystko...%-) Działa pobudzająco na OUN ,podnosi ciśnienie, hamuje apetyt, używana przewlekle powoduje niewydolność mięśnia sercowego, uzależnia fizycznie i psychicznie, może prowadzić do udarów w młodym wieku..takie tam pierdoły, nic poważnego;-)
Byłam dziś na badaniach wydolnościowych. Bieg na bieżni w porównaniu do terenu to relaksujący spacerek %-) Wyniki będą w przyszłym tygodniu. Póki co pobór tlenu wyszedł 47, co w moim wieku daje podobno świetny wynik (tzn. w tabelce "ponadprzecietny"). Tylko jeszcze nie wiem co to oznacza i jak to się odnosi (jeśli wogole) do treningów %-)
Panie Janie cieżko porónywać, bo to zalezy m.in. od płci i od wieku. Jeden kolega miał 43 a inny ponad 48 ;-) Paatik narciarze biegowi i wioślarze maja najwyższe wartości. No i nie porównujmy biegacza amatora do sportowca z najwyższej pólki ;-) Brann pełne wyniki będą w przyszłym tygodniu, w tym oznaczenie progu mleczanowego. Ja skończyłam test [...]
Nie zapytałem jak zejść tylko o wasza opinie dotycząca tych diet bo robiłem to standardowa metoda bez kombinacji pod nadzorem trenera. Napiszcie pv i wyślę fotkę bo nie chce tutaj wysyłać. Raz zszedłem w wieku 16 lat i 18,tylko w tym wieku 16 lat to wiadomo jak to wyglądało na tych zawodach,jak z obozu
Atak klonów Kliczków...Ranking Superciężkich.
