wieku

[...] .. zapoznaj sie z działem JUNIOR oraz z tym tematem: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html i nie mów zeby Ci nie pisać zebys nie bral w tym wieku .. nawet jakbys mial 30 lat to KAZDY rozsadny by Ci powiedzial abys darowal sobie suplementy póki co.. ewentualnie białko do uzupelnienia jego braków w diecie .. i nie [...]

Niech kolega sam się wypowie, bo jest on 87 rocznik czyli w tym wieku bardzo szybko się rośnie i stosunek waga/ wzrost może wskazywać że jest hardgaineram ale rzeczywistość może być inna. Ja np w tym wieku miałem 184cm i ważyłem 67kg co też wskazuje na hardgainera i gdybym nim był to teraz nie musiałbym się bawić termogenikami! Leniwy i d****nie [...]

Jest szansa że się zatrzymasz, jest szansa że podrośniesz. Jak ktokolwiek ma Ci to na pewno powiedzieć skoro nie ma czegoś takiego że dokładnie w wieku iluś lat przestajesz rosnąć. Każdy przestaje rosnąc w innym momencie. Jedni mówią że rośnie się do 21 roku życia, inni że do 18-19, ja sam przestałem rosnąć w wieku 15 lat. No co zrobisz? Człowieku [...]

W Twoim wieku nie sa zalecane odzywki, moga Ci zaszkodzic, przetestowalem to sam na sobie w wieku 15 lat, nażarłem sie supli i jak mi ciśnienie podskoczylo to czułem przez tydzień bez przerwy jak bym mial gwozdzie w leb wbite }:-(. To mnie zniechecilo do silowni i przez pare lat mialem przerwe. Jedz duzo i trenuj, ewentualnie multiwitaminy sobie [...]

sorry ziki nie wiedziałem ze masz taki sam PS: da sie to jakos edytować? szczerze to jestescie załośni z tym wiekiem a kiedy ty jeden z drugim zaczynałeś? Od wykładów na temat mojego wieku podziekuje jezeli masz pier.dolic cos o moim wieku to wcale nic nie pisz i kazdy bedzie zadowolony. qwer znawca za dyche... //pozdro.

w tym wieku to chyba trudno to zrobic najlepiej szpotawosc zaczac leczyc jednak w mlodym wieku jasli uda sei je szybko wykryc co u mnie sie niestety nie udalo moze zhlos sie do lekarza on da ci jakie sporady lecznicze ja na przyklad mialam fizykoterapie

w tym wieku to chyba trudno to zrobic najlepiej szpotawosc zaczac leczyc jednak w mlodym wieku jesli uda sei je szybko wykryc co u mnie sie niestety nie udalo.zglos sie do lekarza moze on da Ci jakies rady ja np jezdzilam na fizykoterapie

knr - "Ja np. w wieku lat 15 już nie rosłem..." jestes tego pewien?? ja w wieku 15 lat tez nie roslem, a kiedy mialem okolo 18 uroslem o ponad 10 cm !!!

Ważne żeby sie nie forsować w tym wieku... A obciażenie zawsze możesz dodać jak już te 3,5 kilówki będą wydawać Ci się leciutkie... Ja zaczynałem w wieku 14lat, siła sama z siebie szybko przychodziła... Wystarczy systematycznie ćwiczyć

w tym wieku (16 lat) czyli okresie dorastania ma sie takie poziomy testosteronu że bez kitu można to porównać z braniem niezłych koxów .... wiec dieta i trening (lecz w tym wieku za ciezkiego nie polecam - stawy i kości)

A lekarz Ci nie da skierowania na ft3 i ft4? Może powiedz mu, że Twoja matka miała z tym problemy w Twoim wieku, czy coś w tym stylu. Mnie się w ten sposób udało i dała. :-))

nawed jak jestem w wieku dojrzewania to nie przejdzie> z tego co czytałem na forum to ta w wieku dojrzewania przechodzi

Właśnie nie zobaczyłem wieku. Daj sobie siana bez soku da się żyć i ćwiczyć... W Twoim wieku branie hormonów to najgorszy z możliwych pomysłów.

[...] do tej kretyny to np jak mialem "dietę", dobry trening i brałem ta kretyne to po skończeniu cyklu nie miałem tak jak przed cyklem, więc średnio sie z tym zgodze, ale i tak w wieku 15lat ospusciłbym sobie ta kretyne i ćwiczył normalnie a zamiast na kretyne wydałbym na lepsze żarcie. W takim wieku metabolizm jest i tak na tyle duży że ćwicząc [...]

ja ******le co za ***any desperat!!!!!!!!! jeszcze kufa dobrze mu włosy na jajkach nie urosły a on pakuje w siebie takie dawy koksu. Stary jak ja byłem w twoim wieku to się bałem odżywki wpieprzać a co dopiero sie kłuć!! jak w tym wieku juz łapiesz sie za koks to co ty zrobisz za pare lat? o kur... az szkoda gadać

Prop na 8 tyg styknie w Twoim wieku 20tabsow clomy. 5 dni po 100mg i 10dni po 50mg. Jako ciekawostka dodam, ze w takim wieku pewien chlopak zrobil cykl na propku i zjadl tylko 4 tabsy clomy i mi reszte oddal :)) Nic mu sie nie stalo, poznal dziewczyne po cyklu, z ktora jest do dzisiaj.. :)

Przy Twoim wieku za wczesnie na kreatyne. Cwiczenia bez obciazenia w tym wieku ok ale kreatyna zbedna. A diete masz ze gainera chcesz brac?

A co mam miec ? No bardzo dobra droga w wieku 14 lat , w tym wieku najlepsza nawet. A to byś zbierał na sprzet tyczyło sie przyszłosc , na chwile obecną to optymalne wyjście. A suple odpuść , jeszcze jest na to czas. Nie ten wiek , staż itp

1.nie mam pojęcia o tej wadzie postawy!!! pamiętam ze jak byłam nastolatką to lekarz coś tam stwierdził ale powiedział że to normalne w tym wieku i wróci do normy...Twoim zdaniem co to za wada? co się da z tym zrobić? 2.zdaje sobie sprawę że to moje odżywianie jest karygodne:! ale nie zrezygnuje z walki o normalną sylwetkę, bo w takich rozmiarach [...]

najlepsze jest to że nie wygląda fascynująco.. a na scenie.. pełny kosmos!.. W jego wieku, zazdrość zżera. Wzór