wieku

Właśnie bo może to też ma wlaśnie znaczenie bo jak ktoś za dzieciaka i np nawet do wieku 20-25lat był cały czas spasiony to pewnie też ma wyrobiony jakiś inny set point tego samopoczucia w stosunku do poziomu bf. Organizm w końcu się przyzwyczaja i pewnie jak nie ma tyle zapasu energetycznego w tkance tłuszczowej co miał przez 20lat życia czy [...]

Ja miałem różne epizody :p jak szedłem do komuni to pamietam ze byłem taki pulchniutki że aż mama próbowała mnie odchudzic xD ale w wieku 18lat juz w sumie mialem 80kg przy 181cm więc taka juz normalna waga :p w sumie to tylko tak za dzieciaka małego bylem gruby. Ale co jak co, jeść to ja zawsze lubiłem i to dużo ;)

[...] do dodania już nie mam :P Adam dobrze wyczerpał temat a ja wiem co mam robić i co w sobie zmienić ;) Będę się starał a co z tego wyjdzie to nie wiem Jak to co, poznasz w wieku 40 lat jak smakują cheeriosy lub chocapici z izolatem;-) Dobrze, że ten Adam był/jest obok bo sam byś pewnie nie załadował i wniosków nowych nie wyciągnął. Podejście [...]

[...] wynik, szacun za to :-)) Poprzednie przygotowania gdzie zostało Ciebie 96kg to z jakiej wagi zaczynałeś, mozesz przypomnieć? Pytalem o to chyba kiedyś ale wybacz w moim wieku to już problemy pamięcią są na porządku dziennym %-) Jeżeli czegoś nie pokrecilem to pamiętam że wtedy najpierw był skok wagi bo gh dodałeś tak ? Nie pomyliłem czegos ? [...]

[...] przyp*****lal? Z Michałem popisaliśmy chwilę wczoraj prywatnie i nie ma żadnego problemu ,a tym bardziej nie odebrał tego jako przyp*****lanie więc wyluzuj. Ja z uplywem wieku coraz rzadziej staram się mówić czy dyktować komuś co ma robić. Ale jak mam coś do powiedzenia czy napisania i czasami nie zgadzam się z kimś to nie znaczy że na celu [...]

[...] ryzyko zachorowania na żółtaczkę oraz AIDS. 16.) Podwyższają poziom glukozy. 17.) Powodują zatrzymanie wody i sodu w organizmie, co powoduje obrzęk Branie sterydów w młodym wieku powoduje zanikanie receptorów, a tym samym nieodwracalne zmiany hormonalne w organizmie człowieka. Po krótkim okresie treningu ilość receptorów jest zbyt mała. Dopiero [...]

[...] Ciągły wyścig naukowców o znalezienie dopingu, który nie będzie wykrywalny może stać się rzeczywistością. Ten rodzaj terapii genowej mógłby odmienić życie osób w podeszłym wieku i pacjentów z dystrofią mięśniową. Niestety, mógłby również stać się nową formą dopingu. Czynniki wzrostu kodowane przez wprowadzone do mięśni geny będą identyczne z [...]

[...] było to na o wiele wyższym - po prostu naukowym w ścisłym tego rozumieniu słowa - poziomie, aniżeli analizy Bruce'a. Podobnież sytuacja wyglądała w Chinach XIX i początku XX wieku, aczkolwiek nie w nowoczesnym rozumieniu naukowości, ale w rozumieniu medycyny i filozofii chińskiej. Miałem okazję czytać jakieś teksty dotyczące sposobu prowadzenia [...]

no właśnie...problem polega na tym, że nie rozumiesz i nie czytasz ze zrozumieniem tego co zostało napisane i absolutnie nie jest to zarzut....ot prawo Twojego wieku i zachwytu nad nowoczesnymi metodami nauki walki Jeszcze raz moc dobrego

[...] Nie ma co popadać w skrajności. Oglądaliście kiedyś 'Wiem co jem'? Wypowiedzi pani zdrówko? Jakby wszystko było tak szkodliwe jak niby jest - zwykli ludzie umieraliby w wieku góra 30lat,a tak nie jest. Raz na jakiś czas,w małych ilościach - nawet najgorsze gó.wno - zbyt wielu szkód nie narobi. Dieta 90/10. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

wiek mam jaki mam jak przygodę z bb zacząłem może w wieku 17-18lat to do tera nie chodziłem cały czas szkoda,ale nie były czasy lepsze i gorsze a myślenie na początku miałem jak większość osób ma na początku część ma efekty cały czas część nie ma efektów ale myślenie pozostaje to samo dopóki są efekty proporcjonalne do włożonego wysiłku - nic [...]

[...] są wysocy a on jedyny w rodzinie niski to się można zastanawiać ;-) a oni tak do każdego intensywnego treningu czy tylko siłowego? Wielu chłopaków ćwiczy na siłownie w tym wieku, nie ma z tego powodu epidemii karłowatości ;-) Ale co tam szukać Arnold Schwarzenegger 1,88m wzrostu zaczęła trenować w wieku 15lat 5 lat później był juz MR Universe.. [...]

dzi - wszystko zależy od organizmu. W młodym wieku efekty tego typu cwiczeń mogą przyjść szybko, bo kości są jeszcze miękkie - dlatego nie zaleca się ćwiczeń z ciężarami - ale drążek można ładować ile wlezie. U niektórych osób już po roku może być widoczna (ale nie drastyczna różnica). Pamiętam, że po pierwszym roku strasznie się rozrosłem, ale [...]

[...] robisz te podciągania sita ? Z obciążeniem czy bez, ile serii i po ile powtórzeń? Może tak być, że akurat Tobie idzie to opornie, może u Ciebie proces kształtowania kości zakończył się wcześniej, jedni mogą już w wieku 16 lat robić ciężkie przysiady (miałem kumpla, który siadał 140 kilo w tym wieku) - a inni muszą poczekać jeszcze 2-3 lata.

[...] (de facto nie tylko na naramienne) - a nie celem samym w sobie. Nikomu nie kazałem by wisiał godzinami z kowadłem u pasa - co zresztą kilkakrotnie zaznaczyłem. "W wieku dorosłym, pewnych rzeczy się nie przeskoczy" Zauważ przyjacielu, że spora część z "poszukujących szerokich barów" tutaj - to ludzie w wieku 15-18 lat. [...]

mysle ze ta odpowiedz moze Cie zainteresowac, z pierwszej strony: dzi - wszystko zależy od organizmu. W młodym wieku efekty tego typu cwiczeń mogą przyjść szybko, bo kości są jeszcze miękkie - dlatego nie zaleca się ćwiczeń z ciężarami - ale drążek można ładować ile wlezie. U niektórych osób już po roku może być widoczna (ale nie drastyczna [...]

jestem tu nowy. czytałem już ten post, ale mam jedno pytanie. a mianowicie w jakim wieku jest najlepiej zacząć trenować aby poszerzyć szkielet kostny. Mam 16 lat i nie jestem pewien czy to nie jest już zapóźno żeby stać się w barach tak szerokim ja pudzian Sam niewiem, gdyż wiele osób pisze że zbyt wczesne rozpoczęcie treningu też nie jest zbyt [...]

[...] zna odpowiedz na pewne pytania. Po co zasmiecac forum takimi wypowiedziami bral to tylko i wylacznie jego sprawa. Co do sylwetki to oceniam ja na bdb+ jak na amatora w takim wieku. Sam mam nadzieje mimo dluzszego stazu kiedys tak wygladac. Co do autora postu faktycznie tez bym kierowal pytanie czy nie lepiej zadbac o swoje zdrowie w tak mlodym [...]

Widzę zazdrośników jest pełno. Chłopak mimo młodego wieku osiągnął więcej niż niektórzy przez całe życie więc należy go zjechać... Nikt go nie jedzie za osiagniecia w mlodym wieku , mi to osobiscie lata czy bral coc czy nie , jesli tak to porzegna sie ze zdrowiem rowniez w mlodym wieku , jego sprawa. Sylwetka i sila jak na ten wiek bdb - moze [...]

Sog. Mimo młodego wieku i nie wielkiego stażu wygląd pierwsza liga. Trafiłeś z treningami w najlepszy wiek i ot cała tajemnica, do tego świetny gen jak widać, dobry trening od doświadczonego brata, właściwe podejście, pełna micha i wzorowa przemiana materii i tyle niedowiarkowie. Takie mam zdanie bo nie raz widziałem chłopaków, którzy w rok przy [...]