wieku

[...] jak wbijales to ręke miales od gory czy od dołu (pod pacha) ? ogolnie chyba zaczne po najszerszych bic narazie a potem kaptury nie za gleboko.... kurde dopiero 27 lat a juz taki problem... to w wieku 60 bede musial chyba po lydkach i przedramieniu robic bo tylko to juz zostanie %-) Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2014-07-24 01:33:49

[...] - minimalna objetosc,czyli 1s docelowa(robocza,zasadnicza) w miare wzrostu wytrenowania-zwiekszamy ilosc serii. serie rozgrzewkowe zalezne sa od: - poziomu wytrenowania, - wieku zawodnika, - konkretnego cwiczenia oraz jego miejsca w planie, teraz po kolei: ktos,kto uzywa 200kg w przysiadzie,nie wykona sobie 1-2s na rozgrzewke,jak osoba,ktora [...]

[...] więc nie przyciśnie go i znowu to może podobnie wyglądać chyba, że go Weidman skończy. Do tego Machida angielskiego się wciąż uczy i w 185 ma może nawet formę życia w tym wieku. Jednak Rockhold to bestia, wysoki, świetne kopnięcia i parter, te kopnięcia mogą być problemem dla Machidy, ale Machida ma szanse to wygrać. Rockhold też bardzo dobrze [...]

Przeceniłem Machidę, a nie doceniłem Rockholda. Miałem nadzieję, że dojdzie do decyzji, a tu już w drugiej rundzie koniec. Ta laska przez wielu jest niedoceniana, mimo młodego wieku. Jeśli dojdzie do pojedynku z Asią, to Polka powinna spokojnie sobie poradzić.

rozbieral,ale byl przerabiany komputerowo chyba z wczesniejszych terminatorow.ludzie pieprzycie glupoty,jaki smiech na sali.zobaczcie jaka ma lape w tym wieku i wcale tak zle nie wyglada.

znacie jakis w wieku 60 lat z wąską talią ?

yhm Rafal z tego co się orientuję to Coleman już teraz ma bodajże 42 lata kto wie ile jeszcze lat będzie ćwiczył może w wieku Arniego będzie lepiej wyglądać pod ogólnym względem sylwetki :]

[...] na prawie 60 lat mysle ,ze jest w bardzo dobrej formie...ale patrzac na zdjecia ze swoich najlepszych lat-mozna by powiedziec ,ze tragedia. stracic forme mozna nawet w wieku dwudziestu kilku lat(gdy wydaje sie nam ,ze jestesmy niezniszczalni i niesmiertelni:)) i to w pare,parenascie miesiecy.... ale tak osiagnal najwiecej z wszystkich [...]

krete osobiscie brałbym bez cudowanie mono albo jablko ale jak chcesz probój ;-) glutamina zbedna, szkoda Twojej kasy, DAA w Twoim wieku bym sobie darował

Fakt że niektóre aminki trzoche podnoszą poziom HGH. Ale nie do tego stopnia abyś odczuł to przy wroście. I jeszcze jedna sprawa, po pewnym wieku, kiedy to skotnieją chrząstki nasadowe, nawet somatotropina syntetyczna niestety nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Jak sam ujełeś wzrost to raczej sprawa genetyki. Aminokwasy arginina, ornityna , [...]

[...] 184, czyli jak widzisz bez genetyki ani rusz :) Tak serio to do tej pory nikt nie wymyślił co jest powodem, iż ktoś ma parę cm więcej, ktoś mniej. Wzrost można do pewnego wieku stymulować podając hormon wzrostu z zewnątrz, ale nie do końca wiadomo jakie to może mieć konsekwencje w przyszłości. Na pocieszenie dodam, iż aktualny mistrz świata [...]

[...] Co więcej, jego przyczepy są zbyt blisko siebie aby np. zmiana chwytu w ćwiczeniu (węższy, szerszy) dawała różnicę w kształtowaniu mięśnia. Moim skromnym zdaniem to jeden z wieku pokutujących mitów że możesz kształtować osobno dół a osobno górę tego mięśnia - jego kształt i predyspozycje do rozwoju są uwarunkowane genetycznie i jeśli rośnie to [...]

Dzieki chlopaki, no bede czekal, zobaczymy co dalej. Ray, dzieki za slowa otuchy. Myslalem ze w wieku 20 lat nie trzeba na siebie uwazac, ze jak mlody i sprawny to jestem nie do zdarcia..ehh glupota boli jak widac.

Zaglądam na Forum rzadko,ale... Minęło już tyle lat od "złotych" czasów polskiej... co do kat 65,0kg,proponuje cofnięcie się do lat 90-tych i początku tego wieku. Otóż niskie kat wagowe wyglądały dokładnie,jak te ciężkie,tyle,że zawodnicy byli mniejsi rozmiarowo. Ale wychodziło WIELU świetnie przygotowanych kulturystów. W moje karierze [...]

jak cyt. "człowiekowi odbija z braku adrenaliny" to znaczy ze jest idiotą :/ stan przejściowy wieku młodzieńczego ? Zmieniony przez - Lexluthor w dniu 2009-09-08 09:28:29

Rozne egzotyczne sztuki walki, zdjecia z przed wieku. Na poczatek Azja Srodkowa.

Hmmmm to zdjecie "Maly Maeda pod okiem Kano" od dluzszego czasu budzi moje powazne watpliwosci. Maeda zaczal cwiczyc w Kodokanie w wieku 16 lat. Albo wiec spotkal Kano wczesniej, jeszcze cwiczac Tenjin-Shinyo-ryu, co mogloby wyjasniac czemu po przeprowadzce do Tokio zaczal cwiczyc w Kodokanie, albo to jakies inne dzieciaki.

[...] na miejscu bedzie w stanie sprawdzic jaki jest Twoj stan. Ale prosze Cie o jedno: NIE LEKCEWAZ TEJ CHOROBY. Bo mialem teraz pacjenta, ktory pobieral u mnie masaze. Pan w wieku ok. 40 lat, ktory co chwile ma ataki bolu promieniujacego bo konczyny dolnej. I spieprzone cale zycie. Jak bedziesz znal szczegoly podaj je, albo po skierowaniu na [...]

[...] tak, ze lezycie i sracie pod siebie, bo funkcja zwieraczy jest zaburzona. Przepraszam za ten naturalizm, ale moze wiecej zrozumiecie. Masowalem takich ludzi. Lezy czlowiek w wieku ok. 40 lat i jest mu glupio i prosi mnie zebym poprosil salowa, zeby mu zmienila pampersa bo zle sie czuje. Jest cholernie skrepowany. Mnie to nie rusza- przyzwyczajony [...]

Też to mam, moj ojciec też . ***ie w krzyżu w ch** ale ojciec miał to samo w Tym sammym wieku co ja teraz ma 43 lata i operacje . Ale zyCie jest za krótkie zeby być małym!! Jeżeli mi perd.... kręgosłup to pech co bedzie to będzie!! ale siłownia jest moim życiem więc jak nie będe ćwiczył umrę ?? :D:D:D wiem że nie mozna tego lekcewazyc ale jezeli [...]