wieku

a jak wieku nie znalem tak nie znam CARPE DIEM

TT mam Ultimata i starczy mi na 45 dni biorac 2 dziennie,Zwierz i tak zrobie bede bral do kolacki druga porcje TT:) Co do wieku to jestem pełnoletni a dokladnie malolat co ma zaledwie 18 latek:) temu Tt bede bral w malych dawkach jako dodatek i zeby zachamowal spadki po creavacie tez. Za wszystkie rady thx i sogi jezeli juz wam nie dawalem:) [...]

W tym problem, że potem nie trzymam tej miski i nie mogę urosnąć, raz kalorie niskie raz wysokie. Rodzina nie do końca odzywia się dobrze :D jedzą dużo przetworzonej żywności. Chce jakoś w miarę trzymać kalorie i trzymać zdrowe jedzenie. Ale nawet nie wiem czy jeść przez tydzień to samo, czy jak, nie chce w tym wieku też jakoś kombinować.

Staraj się w miarę możliwości rotować składnikami pokarmowymi. W jakim wieku w ogóle jesteś?

[...] Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak. no w wieku 5 lat usunięta sledziona Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cykl: gainer, białko, [...]

65 kg przy wzroście 175 cm w wieku 15 lat to normalna waga. Nie wiem co ty chcesz spalać. Pewnie nie ma co... Jeśli chcesz wyrzeźbić brzuch to jak już pisali zrób sobie brzuszki, najlepiej A6W.

[...] fat. Nie jest to kwestia wyłącznie gustu czy takie coś się komuś podoba - takie proporcje mięśni do tłuszczu są zwyczajnie niezdrowe i nie powinny występować w tam młodym wieku. Być może to wynik zarazem słabej diety i małej aktywności fizycznej. Może się mylę, ale z całego opisu i bez zdjęcia tak właśnie można, niestety, wnioskować. Co do [...]

[...] może wyniknąć z niedojadania i niedoborowej diety. Młody organizm jest odporny, dopóki się rozwija (do ok. 18-tki) rzadko kiedy ujawniają się choroby. Ale często gęsto w wieku 25-30 i więcej lat zaczyna wyłazić wszystko, co dotąd robiliśmy niewłaściwie i przeważnie będąc przekonani, że wszystko jest ok ... Dlatego uważam, że warto zwrócić [...]

[...] tłumaczyć, dlaczego drążę temat dziewczyny z niedowagą, która jada po 5 bułek z warzywami, twierdząc, że zna się na tym i dba o dietę @@-). Ja twierdzę, że ona powinna w wieku 18 lat zasypać mnie tu konkretnymi informacjami o robionych badaniach i do tego powinna mieć świadomość, jakie badania są dla niej ważne i co dokładnie określają, kiedy [...]

w jakim jestes wieku ?

[...] ci sie sni..??wiesz co to jest kreatyna? nawet na nia za wczesnie po 2 miesiacach ale jak juz chcesz cos brac to lepiej kup kreatyne...wyjdzie ci to tylko na zdrowie. w tym wieku masz taki poziom naturalnego tescia ze nie musisz nic wbijac... a tak dla twojego info to jak sie wzialem za SAA to najpierw czytalem pol roku co i jak, mialem 25 lat [...]

[...] jest wciąż najlepszym fighterem K-1 i może tam pokonać każdego, jakbyś nie wiedział to w finale w grudniu 2002 pokonał Lebannera już po raz 4 w karierze...A porażki nie doznał od 2000 roku, nie licząc 2 przewałów z Sappem. Mimo swojego wieku jeszcze trochę porządzi w tej branży (jak Lennox w boksie). You are not a Warrior, You are a Beginner!!

szczur charakteryzuje się sprytem , zwinnością i dużą wiedzą... ;) za wcześnie na saa i to jeszcze w takim wieku..

O ile pamiętam z innego postu, to autor ma 13 lat. W jego wieku ujemny bilans kaloryczny IMO nie jest wskazany.

Ławeczką i hantelkami siły nie zbudujesz. Siłownia( choć w tym wieku jeszcze bym nie polecał) albo : Spójrz na ten temat : http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html (m.in odpowiedź na temat ryżu z kurczakiem, heh) Odwiedź ten dział : http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Masz 14 lat [...]

Ławeczką i hantelkami siły nie zbudujesz. Siłownia( choć w tym wieku jeszcze bym nie polecał) albo : Doprawdy ? bez sprzętu możesz , wyrobić siłę poczytaj o treningu domatora czyli np pompki , podciąganie , wspięcia na palce , spięcia brzucha bardzo dużo dają

Wlasnie po 40stce powinno sie walic 4iu na noc. Wydzielanie GH w tym wieku juz naprawde maleje i nie wiem tak duzego sensu bac sie o wydzielanie wlasnego hormonu. Co do peptydow to z badan wynika ze biorac po 100mcg ghrp i modgrf1-29 3x dziennie wydziela sie rownowartosc 4,8-5,4iu syntetycznego GH. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2011-02-03 19:56:40

To ile ma gh w organizmie i jakie dawkowanie w cyklu dobowym przyjąć to rozstrzygają badania na jego poziom etc, a nie ogólne info o poziomie hormonów względem wieku.

A w tym wieku to juz wogole, wez ty powiedz o tym jego matce Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Łojezu. Napisałem przecież, że rozciąganie izometryczne nóg jest szkodliwe mniej więcej poniżej 14 roku życia, czyli w wieku 16 lat jest jak najbardziej dozwolone. W ogóle to sobie sprawdź dokładnie linka, którego zamieściłem i nie zadawaj pytań na które jest już tam odpowiedź.