wieku

zmień trening ,to Ci da siłę teraz spojrzałem w profil nie wiem o jaką siłę Ci chodzi i co dokładnie trenujesz... ale jedno Ci powiem w Twoim wieku raczej mocne forsowanie organizmu nie jest wskazane suple narazie zostaw w spokoju zdr Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-14 15:22:30

[...] na trzecia, albo druga lige to nie jest zle, w juniorach tez da sie pograc z tym wzrostem, zalezy od klubu mozesz tez zostac zawodowcem z tym wzrostem i zaczynajac w tym wieku, ale musisz miec to "cos" perfekcyjne przyjecie zagrywki i mozesz grac na lewym ataku, jak trafisz do super klubu z dwumetrowcami, to cie przestawia na libero [...]

Hmmm...Jezeli dobrze pamietam to w wieku 14-15 lat zaczalem cos tam rzezbic na silce i machalem sama sztanga czyli 20kg.A moj pierwszy rekord byl 40-chyba:P A teraz 19 wiosenek mam i 100 peklo przy wzroscie 201cm!(takze mialem problemy jak zaczynalem bo kazdy byl niski,krepy i latwiej im bylo,jest i bedzie lecz powolutku daje jakos sobie [...]

od ilu lat mozna zaczac przyjmowac saa i jakbym zaczal w wieku 17 lat czym to grozi to jakie odzywki byscie polecili??

o co wam chodzi pewnie wy w moim wieku juz zaczynaliscie koksowac to co mam zrobic aby byc ielki i silnym...:) co tam mama o niczym by sie nie dowiedziala.....

Może odbiegam od teamtu, ale sporty takie gdzie potrzebny jest wzrost jak siatkówka/koszykówka to Cię nie interesują..? W tym wieku taki wzrost, a perspektywa paru lat jeszcze jest :-)

trochę szkoda, bo potencjał jeśli chodzi o warunki w tym wieku są +++

a sylwetka jeżeli będę ćwiczył i dobrze się odżywiał to się zmieni tak? zmieniać się oczywiście zmieni i nawet bez tego z racji samego wieku i rozwoju organizmu ale oczywiście trenuj i jedz jak trzeba

[...] tych 2 latach tak jak mowie jest lepiej.Badania DHT narazie nie robie bo dosyc drogie ale wszystko widac w SHBG ktore jest na poziomie w gónych granicach normy a w moim wieku nie powinno byc,jak zbije shbg i zwieksze ilosc tescia wolnego to DHT sie tez zwiekszy. Co do finasterydu to lepiej go odstaw jeżeli używasz go w celach kosmetycznych [...]

Wybiegany, zaciekawiles mnie tym łysieniem. Zawsze miałem dość bujne włosy ale po 3 miesiącach na enanie ( w wieku 27-28 lat ) w ilości 350 week dość mi się przerzedziły. Te różne specyfiki w ampułkach np alopexy coś może pomóc czy raczej nie ma na co liczyć przy takiej wrażliwości na dht? Zmieniony przez - metadon w dniu 2020-10-06 20:09:52

zalezy czy zakonczyl sie u ciebie proces wzrostu, w tym wieku raczej tak.Jesli wezmiesz to urosna ci nadal rosnace czesci ciala m.in. szczeki, dlonie itp.Tego chyba nie chcesz...

Kreatyna Un, lub sports one. Jednak o TT zapomnij na około 4lata - jesteś za młody - poziom teścia w tym wieku utrzymuje się na odpowiednim poziomie, więc nie musisz brać TT i ZMA. Doradca w dziale suplementacja

To było przy dawce 10mg Teraz zwiększyłem do 15mg i wszystko jest dobrze, więc prawdopodobnie czosnek był winowajcą. Z reszta z tego co widzę jesteśmy w tym samym wieku, a jedziesz na 30-40mg mety. Próbowałeś mniejszą dawke w granicach 10mg-15mg ed? Jeśli próbowałeś, to widzisz różnice pomiędzy dawką 2x mniejszą a 2x większą? Bo szczerze [...]

w tym wieku to sie po prostu zdrowo odrzywiaj -nie stosuj diety

w tym wieku nie licz kalorii, poprostu jedz duuzo (w Twoim przypadku bardzo duuuzo ) i zdrowo 7:15 250ml mleka 2,0% 100g płatków owsianych daj jakies pelnowartosciowe zrodlo bialka np twarog (jajecznica) 10:35 kanapka z indykiem + jabłko mam nadzieje ze nie jest to gruba pajda chleba i cieniutki plasterek indora . Jak tak to zmien 11:30 [...]

czyli co dać zamiast ryżu brązoweg, jęzeli nie mogę go jeść przed treningiem? pytanie co do banana, czy mogę go sobie zjeść po treningu od razu? tak samo kebaba?Są tam warzywa, mięcho, gdzieś tak 30 min po treningu? Myślę, że w moim wieku raczej nic nie przeszkodzi żeby takie coś sobie sprawić

Bardziej doświadczeni koledzy może mnie poprawią - ale ja uważam, że w wieku 19 lat nie potrzebna taka ilość kofeiny do treningu (ja bym powiedział, że w ogóle nie potrzeba). Do tego porcja 400mg naraz - bo podejrzewam, że kolega wciąga całego - na 85kg ciała to dalece za dużo. No i do tego ja bym był ostrożny z kofeiną jeżeli występują takie [...]

[...] na wyciskaniach, a w piątek daj sobie jakieś unoszenia do palenia i będzie ok. Barki mają sporo cześci nie tylko 3 jak się powszechnie uważa. Już w pierwszej połowie XX wieku Fick wspominał o bodajże 7 cześciach mięśni naramiennych, a nie wiem czy Kapandji nie podzielił ich jeszcze bardziej w swojej anatomii funkcjonalnej ale mogę się mylić [...]

Raczej wiekszość męzczyzn to przechodzi. Sam miałem podobny problem w Twoim wieku, wręcz nie dało się ich dotknąć ale przeszło samo. Udaj się do lekarza to może przepisze Ci jakieś środki zwalczające Twój problem. Pozdrawiam

narazie chodzi o regeneracjie pracuje fizycznie plus ostry trening w mym wieku po paru latach na silce i sztukach walki zajechany jestem temu zaczynam zabawe z hgh bo nie mam zamiaru zwalniac zobaczymy jak bedzie po paru miechach