wieku

Gi 90kg przy takich wymiarach to nic nadzwyczajnego.Pisze że ma 34 w bicu...nie idzie tego zbytnio zauważyć bo ma luźną ręke.Ja jestem w jego wieku mam 35-36 w łapce i wyciskam 102kg.Więc ja mu wierze

[...] to jedna z podstaw , żeby przy ewentualnym odbloku wiedział do czego wracac :) Badania podczas cyklu również, żeby kontrolować to i owo. No i zadaj sobie pytanie czy w tym wieku jest juz sens ładować w siebie "soki" skoro naturalnie możesz wycisnąć na pewno jeszcze sporo :) Pamiętaj, ze wchodząc na kilka tygodni to nie ma sensu..to moje zdanie [...]

[...] Mistrza Świata. Pierwsze trofeum zostało ufundowane w 1960 roku przez redakcje polskiego wydawnictwa "Motor". Pucharem tym była srebrna waza pochodząca z XVII wieku. Ostatni raz srebrną wazę wręczano w 1964 roku kiedy to reprezentacja Szwecji odnosząc trzecie zwycięstwo w DMŚ otrzymała to trofeum na własność. W 1965 roku polski [...]

Powiem tak: Pierwszy raz poszedlem an silownie w wieku lat 12(165cm) i przez 2-3 mcce trenowalem standardowo (czytaj. HARDCOROWO-sam sie sobie dziwiePotem zaniechalem tego i przerwa ta trwala do poczatku tego roku .... I co? I minelo od tego czasu 4,5 roku a ja mam 185cm i cagle rosne... Wg mnei to nieprawda. Zakladajac ze jako poczatkujacy i tak [...]

Ogolnie jest kilka szkol mowiacych o tym w jakim wieku mozna cwiczyc MC. Ja sie sklaniam ku tej, ze od 15-16 roku zycia juz mozna pod warunkiem, ze ma sie przygotowany organizm tzn. 1. Czynnie uprawia sie jakas dyscypline sportowa: kajakarstwo, pilke nozna, siatkowa, lekka atletyka etc. 2. Przynajmniej przez rok przed przystapieniem do MC [...]

a ja mam pytanie czy w wieku 14 lat moge myslec o przysiadzie ze sztanga, czy to jednak bardzo hamuje wzrost? pozdrawiam

f***master chodziło mi że to nie jest za fajne dla jego stawów jak w tym wieku zaczyna pakować . nie mówiłem ze ma sie połamać czy coś a jak przy mc robic koci grzbiet to lepiej zmieni to na inne ćw

Slabo to widze. Ja caly czas robilem dupne cykle po 2 miesiace i odblok. Z kazdym rokiem coraz trudniej bylo sie odblokowac. W wieku 39 po ostatnim odbloku kilka miesiecy i wyniki dolne widelki. Oczywiscie kazdy organizm jest inny ale generalnie po 40 jest juz lipa z hormonami u kazdego faceta, a co dopiero u bylych koksujacych. Drugi rok jestem [...]

Jestes mlody, porywczy, w Twoim wieku raczej nikt nie stosuje sie do rad starszych, czy to rodzicow czy lekarzy. Nie badz w goracej wodzie kapany i zaufaj specjaliscie. Czas spedzony na odpoczynku poswiec na poprawe ortografii.

[...] moge Ci napiasac ze u mnie takie problemy pojawily sie bez zadnej przyczyny, kiedys wlasy geste itd, pozniej nagle sie zmienilo, u mojego brata bylo odwrotnie, do pewnego wieku wlosy slabe, rzadsze a pozniej na odwrot, wlosów duzo i geste wiec tu podstawa beda geny, moze cos na wzmocnienie ewentualnie pomoze ale nie liczyl bym na to ze wroci [...]

powiedz mi jak uzyskałeś taka wagę przy tym wieku nie chce tu cie obrazić bo sam chce przytyć

Wywaliłbym deke w tak młodym wieku, chyba że już kupiłeś i koniecznie chcesz ją wbić.

[...] tą kontuzją i trochę źle się wyraziłem na początku. Kontuzja co jakiś czas mi się odnawiała więc szukałem raczej porady przy wyborze sportu walki który nie będzie mnie narażał na kontuzje kolan i będę mógł zacząć w moim wieku. jak sie odnawia to oznacza że nie wyleczyłeś tylko nie odczuwałeś dolegliwości szczególnie przy tym dość prostym zespole

[...] co mogłem żeby się z tego wyleczyć, nie wiem może teraz gdybym znowu próbował pobiegać byłoby już ok, w każdym razie nie chcę ryzykować. Skoro padła tylko jedna propozycja to może zapytam, Czy w moim wieku można jeszcze zacząć boksować, nie chodzi mi o jakąś karierę zawodową tylko tak dla siebie. Czy ma to w ogóle sens zabierać się za to?

w kazdym wieku mozna. masz 25 lat, nie rob z siebie dziadka

W każdym wieku jest sens zacząć nie ważne czy 15 lat, 30 czy nawet 50!

Przy tym wzroscie to nie ale przy tej wadze tak nie ma co sie wstydzić, nie no źle to ująłem ogólnie bic biorąc 30-33 w twoim wieku to dobry wymiar Edytuj posty Zmieniony przez - McMcMc w dniu 2007-12-10 13:15:54

Ja tylko chciałem zaznaczyć, że w wieku 18 lat, ważyłem 103 kg, teraz waże 96. Nie oszukujmy się, nie ruszam się tak sprawnie jak rówieśnicy. Dlatego też ciężej jest mi coś zrobić, mam 2 stopień otyłości, następny będzie zagrażał mojemu życiu. A co do tej diety, to jedni zaś twierdzą, aby budować czystą masę, a tłuszcz spalać, a jedni zaś, aby [...]

A oto fragment innej wypowiedzi Gelertha: "faktem jest jednak,ze osoby bedace powiedzmy w wieku 15 lat idace na karate czy kung fu chca sie nauczyc bronic.mimo ostatnio bardzo powszechnych infos o bjj czy zawodach k1,wielu ludzi uwaza karate za najtwardzsy z mozliwych styli,o innych nic nie wiedza,lub uwazaja je za straszne i chamskie.takie [...]

[...] chciałbym zrobić badania substancji/hormonów, których niedobór może mieć znaczący wpływ na efekty na siłowni. Wiadomo, że hormony tarczycy mają wpływ, bo napędzają metabolizm, testosteron to oczywista sprawa, a nie wiem jak ma się sytuacja z innymi hormonami, których jest wiele. Czy jest np sens badać poziom hormonu wzrostu w wieku 25 lat?