wieku

taki wzrost w wieku 16lat...nie ćwicz bo nie urośniesz A tak poważnie to ułóż dietę z ujemnym bilansem, schudnij do takie stopnia jaki tobie odpowiada i w późniejszym czasie weź krete.

krety w dt 10g, w dnt 5g. gainer wg brakow w diecie. w twoim wieku, przy malym stazu kreta bez sensu. jaką masz diete? Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-26 15:52:06

ŻADNYCH SPALACZY CZY PODKRĘCACZY METABOLIZMU W TYM WIEKU

ŻADNYCH SPALACZY CZY PODKRĘCACZY METABOLIZMU W TYM WIEKU. Po kiego wafla?Chłopak biega, gra jest młody więc schudnie i tak.Wystarczy tylko skorygować nieco dietę,odpuścić troszkę węglowodanów w dni beztreningowe.Będzie wystarczająco. Pozdro.

Dajcie sobie na wstrzymanie bo brednie walicie. Macie jakieś spostrzeżenia to wypowiadajcie się, a nie komentujecie nawzajem profile. Każdy ma inne prirytety, a obwód bica w wieku takim czy siakim jest gów..o wart, bo gość może mieć 50 a nastuka mu gość z mma z bicepsem 39 czy 38. Życie samo weryfikuje przydatność mięcha. Więc jedno drugiemu nie [...]

jesli wczesniej miales 3:30 to teraz, zwazywszy na to ze cechy motoryczne w Twoim wieku caly czas sie rozwijaja (w tym glownie wytrzymalosc) to teoretycnzie nie powinienes pobiec gorzej. Kwestią może być przemeczenie organizmu, badz biegnac na te 3.45 nie byles wystarczajaco zmobilizowany. Nasz organizm jest tak skonstruowany, ze w przypadku [...]

w wieku 13 lat starczy niech sie rusza i przestanie pic slodkie zrec pizze chipsy i batoniki na rzecz zdrowego zarcia a samo poleci

W Lublinie sa chyba nawet 2 kluby kicka ktore startuja w zawodach Kalina Lublin i cos z Politechnika. Pzdr Mozesz dowiedziec sie w PZKB. A ju-jitsu tez powinno byc. Wiekiem sie nie przejmuj nawet jak jestes poczatkujacym. W wiekszosci sekcji trenuja ludzie w roznym wieku. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Rogue, pewnie masz rację, to pewnie kwestia wieku. Moje koleżanka o bardzo podobnym wzroście i wadze jest chudzinką Stąd taki szok.

niech sie dziewczyna zapisze na plywalnie. W jej wieku nie ma potrzeby stosowac jakis wymyslnych diet, wkoncu ona jeszcze rosnie i nie jest w pelni ukrztaltowana. Rownie dobrze moze stracic sporo na wadze w czasie gwaltownego wzrostu, ktory ma jeszcze przed soba. Narazie niech cos cwiczy i ograniczy cukry, bardziej wg. mnie nie nalezy ingerowac

[...] w wyszukiwarce i znajdziesz wszystko co Cię interesuje a nawet więcej. Dowiesz się takich rzeczy, o których nie miałeś wcześniej pojęcia. A co ciekawe obalisz mity ludzi w wieku np. Twoich rodziców na temat impotencji. Jednakże najważniejsze info mogę dać: Jajko waży przeciętnie 60g. Same białko jaj 40g. Żółtko jaj 20g. Jednakże nie radzę jeść [...]

A ja powiem tak odn tego twojego kregoslupa - no zmiany sa, ale jakby rezonans zrobic 100 przypadkowym osobom w wieku 20-30 lat to w wielu przypadkach wyszlyby rozne zwyrodnienia, wypukliny, ciasne przestrzenie, nawet niekoniecznie u jakichs osob z objawami. Czasem jest tak, ze zmiany w rezonansie niekoniecznie musza dawac objawy, a nawet jak ktos [...]

Na zaburzenia hormonalne dał Ci tab. przeciwbólowe ? W jakim wieku jesteś drogi delikwencie ??

Do bani ta dieta na moje to w tym wieku jeszcze bym dobrze sie odzywiał a przymykał oko na wartosci Bo masz dopiero 15 lat i juz rzeźba? pokaz foto

zapomniałem dodac widzisz jest jednak pewna zalezność bowiem organizm to starsznie skomplikowany mechanizm i jeśli obciążen nie ma - nie polecałbym dawek kolagenu w młodym wieku od razu

ile masz wzrostu ze wazysz 84kg w tym wieku?

a co Ci ma spaść z 34 na 33? oraz w tym wieku za naukę, nie za picie się weź. dużo tych treningów musiałeś mieć przez te 2 dni od publikacja obrazka skoro zawsze wysyłasz... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-12 16:08:22

tren hexa ed? walnalbys e2d-e3d i bylbys zadowolony ;) chyba musiales w totka wygrac jak stac Cie w tym wieku na bicie trenu z balkana ed i to jeszcze przez 14 tyg 8-) powodzenia na cyklu, ja swoje powiedzialem, chyba jak kazdy.

masz 15 lat - człowieku pojmij jedno w wieku 15,16,17 itd lat nie będziesz miał wielkiej masy. lucek

mój kolega ma tyle lat co ja cwiczy ze mna... tylko on w wieku 14 lat wzia Testona... wazy ok 75 kg. ma wBamie 41 .... NIe chce wygladac jak swinia tylko na masie troszke nabrac... Ja ide do kibelka raz na 3 dni albo 2