[...] poczytaj wątek: http://www.sfd.pl/Gosiencji_nowe_%C5%BCycie_po_50-t941142.html czytam sobie wlasnie, fajny dziennik, pozytywna i chetna do pracy Pani:) Nie mialam na mysli wieku tych Pan z moich cwiczen, choc jestem najmlodsza, a mam 42, a srednia na kursie to 55-60, ale podejscia do cwiczen. One sie opyerdalaja 45 minut, udajac, ze cwicza. A [...]
[...] Ale tak szczerze mówiąc, to pomijając wygląd tej pani, to chyba jest takie przekonanie wśród ludzi. "kiedyś było lepiej...." "kiedyś byłem taki..." moja matka: "w twoim wieku też taka szczupła byłam, a żadnych słodyczy nie ograniczała" taaaaaa moja ciotka do mojej kuzynki, która jest dość okrągła: "w twoim wieku, to byłam dwa razy chudsza" - [...]
Viki, ogarnij się };-) Właśnie tam na ulicach głównie ludzie w naszym wieku się pojawiają. U mnie jest to średnia wieku naszych rodziców i wyżej ;-) Są osiedla studenckie, wiadomo, ale w wakacje to się "pogrzebowo" robi }:-(
wiadomo, że coś przybyło, niby z jednej strony fajnie bo widać, że i w wieku 40 lat coś idzie dołożyć, ale jak tak patrzę na rówieśników dzików to trochę żałuję, że wcześniej się nie obudziłem, wiadomo że już im nie dorównam, ale i tak apetyt rośnie w miarę jedzenia i chciało by się żeby to jakościowo jak najlepiej wypadało;-D z innej strony [...]
Gwid - dojdziesz do jego wieku to spojrzysz na wiele rzeczy inaczej! A niby kiedy miałby zacząć rywalizację! To dopinguje do starania się o sylwetkę (zdrowie).
[...] ludzi redukujących sporo kg.w krótkim czasie . To również problem nie stosowania w tym czasie różnych specyfików. Następna sprawa - dobudowanie 5-7kg zakładam suchej masy w wieku 40 lat nie oszukując się to kwestia kilkunastu tysięcy bez jedzenia. Zgadzam się i utożsamiam z Mastim. Nie ma celu nie ma nic. To właśnie cel daje napęd do działania [...]
jestem chyba takim typem co masa ciężko idzie a redu super, a może zbyt dużo wymagam w tym wieku i w miarę krótkim stażu z treningiem :-? dokładnie;-) za 2 lata będzie z Ciebie człowiek a za 5 dzik. niestety tyle czasu na to potrzeba;-)
[...] składają się z różnych mięśni. Triceps bokiem też się świetnie prezentuje. Poza mięśnie brzucha i ud niedopracowana - nie napiąłeś ani brzucha ani ud! Jeśli Cię stać to jedz więcej białka na masie - w tym wieku trawienie białka nie jest tak sprawne jak przekształcanie węglowodanów w tłuszcz :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-02-05 19:20:04
[...] bokiem też się świetnie prezentuje. Poza mięśnie brzucha i ud niedopracowana - nie napiąłeś ani brzucha ani ud! Jeśli Cię stać to jedz więcej białka na masie - w tym wieku trawienie białka nie jest tak sprawne jak przekształcanie węglowodanów w tłuszcz :-) dziękuję za opinię i radę, poza mięśnie brzucha i ud to jest moją najsłabszą, [...]
[...] pytanie było retoryczne - chętnie się dowiem jakie teraz Kerad trzyma BTW skoro to jest mało :-) widziałem co prawda rozpiski na redukcje po 600g węgli, ale to nie w tym wieku i nie przy tej wadze ;-)Waga ma znaczenie ale większe ma ilość aktywności fizycznej :-) Kerad trzyma mniej więcej taką samą formę od 2 lat. Nie jest źle :-) Kabo [...]
[...] napisać, ze na mnie największe wrażenie zrobiła poza klata bokiem (na serio) i walk like an Egyptian:) (mniejsze serio). I taka mała refleksja mi się nasunęła - że też człowiek w "poważnym" wieku, trenując amatorsko, na czysto - moze w ciagu kilku lat TYLE osiągnąć?! Kabo nie obraź sie za ten poważny wiek, ale wierzę, że wiesz o co mi chodzi...
Paatik z tego co patrzyłam u Danielsa to on ma zestawienie czasów na różnych dystansach z podziałem na płeć ale bez wieku, natomiast podział na wiek i płeć ma dla dystansu 1600m.
Z wiekim generalnie ma taka tendencje. No i u nas normy są zawyżone - według mojego endo zdrowycfacet i kobita w wieku rozrodczym powinni oscylować poniżej 2. Natomiast sens brania leków widzi dopiero jak TSH jest powyżej 5 - chyba ze USG albo przeciwciała są jednoznaczne. A USG rzadko jest jednoznaczne... walczę z Mama i koszykarzem od wielu lat [...]
[...] Wadlow 272cm ten byl duzy W piątym roku życia mierzył metr pięćdziesiąt pięć centymetrów wzrostu, w trzeciej klasie szkoły podstawowej przerósł nauczyciela. Gdy miał 13 lat mierzył już 224 cm. Już w wieku 18 lat urósł do 254 cm. W wieku 22 lat, przed śmiercią, osiągnął wzrost 272 cm i wagę 222 kg. http://www.maniacworld.com/worlds_tallest_man.htm
ahhhh te nandrolony, mialem to samo gdzies w wieku 22+ bo wtedy zapodalem dece tak jak ty pierwszy raz i tez tak jak ty po cyklach meta oma czy wino mialem wzorowe odbloki jak dla mnie nandrolon jest nie dla ludzi chyba ze w dawce 50mg ew wracajac do twojego tematu to sam tez nie wiem co zrobic oprocz pujscia do androloga i powiedzenia mu co i [...]
witam ja pwoiem tyle ze takeigo boksera juz nigdy nie ebdzie tyle walk z rzedu co on wygral przez KO to nikt tego niedokona jescze w tak krotkim czasie i w takim wieku szkoda ze niektorzy niemaja wiedzy na jego temat takeij by sie wypowiadac i dyskutowac ,ja nie pwoiem pare reportazow an jego temat slyszalem i troche czytalem ale nie bede sei [...]
18 lat to troche późno ale żuraw też zaczynał w tym wieku i daleko zaszedł . Jak w warszawie to agrykola albo w tym wieku to chyba legia. Zmieniony przez - rudzi93 w dniu 2007-12-14 21:24:35
Siedząc na kulkach - SPAM
