wieku

W bjj na zawodach masz specjalną kategorię dla ludzi, którzy skończyli 30, więc jak będziesz chciał, będziesz mógł wystartować z ludźmi w podobnym wieku i z podobnym stażem ;) Wątpię żeby gdziekolwiek, kogokolwiek do zawodów się zmuszało, chociaż swoją drogą wydaje mi się że warto kiedyś się przejechać i zobaczyć jak to jest.

w takim wieku sie kłuć to troche nie łazi.. jak juz cos zapodaj sobie metke i odzywke białkowa i do lata powinnoi wystarczyc ;) masz 37 w łapce to ile ty tego mietasa wczesniej wziąłes?

masz racje w mlodym wieku sie nie powinno,ale czlowiek uczy sie na bledach i dociera to do niego poznie.he 28cm w lapie no git tez tyle mialem i wazylem tyle ze jak wiatr zawial to drzwi od klatki mna szarpaly

to nie jest jeszcze wiek na cwiczenia bo jeszcze rosniesz idz lepiej na basen rower a zacznij cwiczyc w wieku 15 lat za mlody jeszcze jestes

prog a co ty umiales dobrze pisac w wieku 13lat?? haha watpie w to 804 przeczytanych 25wyslanych haha <lol> normalnie piszesz w tym poscie ze nie umie koles pisac wiesz moze bys mu tak napisal cos porzadnego co ma robic itd ale widze ze wiedza kiepska na ten temat ja tez nie mam za duzej wiedzy ale cos tam juz wiem a ktos tam napisal ze za [...]

jw + kozieradka ma nikły wpływ na testosteron, a na pewno w Twoim wieku żaden, od tego jest trening ciężki i odżywianie :)

w jakim wieku jestes kolego?

Zależy. Piszesz że pytałeś nauczycieli wf więc prawdopodobnie jesteś w wieku szkolnym, a to mógł być również jeden z powodów dla których trener nie polecił Ci robienia MC. Na takiej podstawie nie da się stwierdzić czy ktoś jest kompetentny czy też nie. Co do rumuńskiego martwego ciągu, mógł nie słyszeć, zwłaszcza jeżeli to człowiek starszej daty, [...]

TED:> to jest tak w tym wieku to kazda cukrzyca jest typu pirwszego,typu II to sa cukrzyce tak zwane starcze a nie na byte cwicze juz z 3 lata moze troche wiecej a co do brania sterydow to jestem pewien ze wywolalem se to ty !!! napisz cos wiecej jak masz jakos wiedze z calym szacunkeim narazie mi nic nie pomogles:>>> xHCx

dobrze że nie mam uprawnien moda bo pobanowałbym wszystkich ******lących, ze to nieprawda... jak dożyjecie do mojego wieku przechodząc przez tony zjedzonych supli, niezdrowego jedzenia, alkoholu i dragów to możecie porozmawiać... ja nie pytam czy tak może być bo to wiem bo ****a znam swój organizm... ja pytam który składnik może powodować takie [...]

Jednej rzeczy nie rozumiem. Wciaz czytam pytania od 16-to, 17-sto i innych -sto latkow, czy nie jest za pozno cos cwiczyc. Nie ma wieku, w ktorym jest za pozno. Zawsze jest pora na sport. Nawet po 60-tce i wzwyz.

Tak zgodzę się z tobą ze 60 latek tez może zacząć ćwiczyć ale czy miałby szanse wystartować w zawodach? Wątpię Ja nie chce tylko tak sobie trenować ja podchodzę do tego naprawdę poważnie dlatego pytam czy w moim wieku dam rade cos osiągnąć

Vtec profilu nie uzupelniam narazie zeby pozniej miec porowanie po cyklu,a co do moich lat to i tak sie pozno za silownie wzialem.Niestety mam 188cm wzrostu i naprawde niezle trza sie namachac zeby przy nim ladnie wygladac.Zreszta lepiej zaczac koksowac w wieku 25 lat niz 18 niesadzisz?? Zmieniony przez - dommar w dniu 2005-04-28 01:04:40

uzupelniacze hehe to dobre jakosciowo bialko, wegle i tluszcze, tyle Ci trzeba, zwlaszcza w tym wieku uzupelniacze podstawowe to witaminy, mineraly, omega3 pzdr czytales? http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

W czym leży dokładnie Twój problem? Bo w wieku 16 lat apetyt powinien być na max poziomie

Oczywiście, że możesz zrobić. W Twoim wieku, mówimy o skoliozie funkcjonalnej, którą da się skorygować. Musisz po prostu po stronie skoliozy wzmocnić mięśnie i rozciągnąć przykurczone. Udaj się do ortopedy, a później do fizjoterapeuty, który pokaże Ci jak ćwiczyć, aby wyeliminować wadę.

zawsze znajda sie psychole np. antek na 1wszy cykl sęk w tym by być duzym , silny , sprawnym , zdrowym i poztyc troche lat ... , a nie umierac w wieku 40 lat ... synteza fosfokreatyny - fosfokreatyna wysokoenergetyczny zwiazek , prekursor atp , czyli im lepsza synteza , tym wieksza siła ale dokładnie to nie znam zasady na jakiej sa przyrosty siły [...]

dieta wcale nie musi byc monotonna, nikt Ci nie kaze 5 x dziennie jesc kurczaka z ryzem zle to pojmujesz, w Twoim wieku wystarczy zebys odzywiał sie zdrowo i w odpowiednich ilosciach, poczytaj w dziale odzywianie, znajdziesz tam wiele cennych wskazuwek jak zdrowo i smacznie sie odzywiac Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-01 20:39:01

[...] 10 lat 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY:3g/kg TLUSZCZ: tych staram sie unikac 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy gdy mialem 19 lat-200tab mietka,drugi w wieku 25 lat 150 tab mietka i 12 strzalow wina zambon,i ostatni kilka miechow temu tes prop 1-8 100mg c2d 8.TRENING: 5 razy w tyg kazda partia osobno + rowerek min.3razy w [...]

nie mial bys najmniejszych szans, ja widzialem przypadki ze sucharki po 50kg w tym wieku po 3 miesiacach cwiczen cisneli te 70kg...