wieku

[...] wykonane przez Deutsches Zentrum fuer Luft- und Raumfahrt, a jego publikacja miała miejsce w European Journal of Applied Physiology. Naukowcy umieścili młodych mężczyzn w wieku 26 lat w 2-tygodniowym bezruchu na łóżku. Osoby badane nie mogły chodzić i siadać, co spowodowało szybki ubytek masy mięśniowej kończyn dolnych. Część z mężczyzn [...]

[...] sylwetki, a intensywny trening tej partii wcale nie sprzyja gwałtownemu pozbywaniu się tkanki tłuszczowej z rejonu tułowia. Dlatego mięśnie brzucha nie powinny być trenowane zbyt często, z dużym obciążeniem i przy dużej objętości treningowej (liczba ćwiczeń i serii). Jest to archaiczne podejście, które było popularne w latach 60. i 70. XX wieku.

Paracetamol jest lekiem przeciwbólowym, który najczęściej wykorzystywany jest, jako środek doraźny w leczeniu bólu na świecie. Jest on stosowany od końca wieku XIX, a co ciekawe naukowcy do tej pory nie mogą ustalić jednej wersji działania leczniczego środka. Jedną z teorii jest to, że wykazuje on działanie hamujące na enzymy prozapalne wywołujące [...]

[...] jaki wpływ na nadwagę kobiet, jak i mężczyzn, będzie miało wykorzystanie chudego mięsa, a mięsa pochodzącego od ryb. Wykorzystali w tym celu 126 osób z nadwagą w wieku od 20 do 40 lat. Naukowcy wprowadzili ścisłą dietę na okres 8 tygodni. Podzieleni zostali oni na trzy grupy: grupa I spożywała chude mięso, grupa II 150 g mięsa z [...]

[...] magnezu we krwi chroni przed stwardnieniem tętnic, wysokim ciśnieniem krwi, a nawet działa prewencyjnie w przypadku cukrzycy. Badanie Naukowcy przebadali 1276 Meksykanów w wieku od 30 do 75 lat. Badani wykazywali dysfunkcję układu krążenia m.in. stwardnienie tętnic wskazujące na występowanie miażdżycy. Badanym oznaczono również poziom magnezu [...]

[...] wynikami patologicznymi w ORTO-15 zostały przeanalizowane przy użyciu modeli regresji logistycznej. Wyniki zaburzenia podobne do ortoreksji wykazywało 51.8% osób, w średnim wieku ~31 lat młodszy wiek korelował z częstszym występowaniem ON wygląd fizyczny i częste ćwiczenia również były związane z ON, podczas gdy nie stwierdzono korelacji między [...]

[...] przekłada na ilość tkanki tłuszczowej w rejonie tułowia. Niestety, taki mit nadal pokutuje u osób, które chcą pozbyć się tłuszczu. Myślano tak nawet w latach 60. i 70. XX wieku. W rzeczywistości wygląd brzucha zależy od stosowania odpowiedniej diety, bogatej w źródła białka, warzywa i inne zdrowe źródła węglowodanów złożonych. W diecie musi [...]

[...] w diecie) a ryzykiem rozwoju zapalenia wielostawowego. Owoce, witamina C a stawy W Norfolk w Wielkiej Brytanii, w latach 1993-1997 zrekrutowano mężczyzn i kobiety w wieku 45–74 lat. Oceniano, jak się odżywiają i porównano te dane z faktem zachorowania przez 73 uczestników w latach 1993-2001 na zapalenie wielostawowe (obejmujące kilka [...]

[...] mięśni brzucha zabija estetykę sylwetki, a intensywny trening tej partii wcale nie sprzyja pozbywaniu się tkanki tłuszczowej z rejonu tułowia. Dlatego mięśnie brzucha nie powinny być trenowane zbyt często, z dużym obciążeniem i przy dużej objętości treningowej (liczba ćwiczeń i serii). Jest to archaiczne podejście z lat 60. i 70. XX wieku.

Witajcie Dzisiejszy temat będzie dotyczył produktów dzięki którym można urosnąć, chodzi oczywiście o wzrost w góre szczególnie dla osób w wieku 12-20 które twierdzą że są za niskie a wciąż są w wieku dojrzewania. Zanim przejde do sedna tematu dodam jeszcze małą ważną informacje: Osoby chcące skutecznie podnosić poziom hormonu wzrostu w swoim [...]

Witam, mam pewien problem. Otóż mam 16 lat i zakola. Zapewne nie jest to żadna nowość u ludzi młodych, u wielu osób tworzą się już małe zakola. Tylko, że w tym przypadku wygląda to tak: http://i60.tinypic.com/70di4m.jpg http://i62.tinypic.com/b9afqo.png Moje zakola wchodzą w coraz dalszy głąb. W porównaniu z moimi rówieśnikami wygląda to fatalnie, [...]

Wiec tak jak w temacie mam problem smiszny i troche glupi xd dotyczący wąsów. Każdy mowi ze wąsy u chlopaka to normalne ale nie w wieku 14 lat przynajmniej ja tak mysle, jest to straszne wkurzające i myśle ze niepodoba sie dla dziewczyn ;D .Mam je widoczne pod nosem co mnie strasznie denerwuje. Co prawda mocno długie nie są ale są ciemne i temu są [...]

[...] sie roznymi srodkami ale przedewszystkim psychika ,systematycznosc i determinacja a takie cechy zazwyczaj pojawiaja sie troche pozniej.sam zaczolem od karate a na silownie poszedlem w wieku 18 lat ,majac za soba kilka lat trenignow ktore oprocz kondycji nauczyly mnie systemtycznosci no i efekty jak na swoj staz mam moim zdaniem optymalne.

Witam, Mam pytania dotyczące gainera, ostatnio kupiłem All Nutrition Mass Acceleration biorę go po treningu i 1godz +- po objedzie lub w szkole na przerwie, czasami zamiast gotowego gainera robię swojego własngo czyli 1 miarka ON WHEY GOLD STANDARD 100%, 1-2 łyżki ALLNUTRITION 100% PEANUT BUTTER, 1 Banan, 200ml mleka. Ćwiczę od 3-4 lat aczkolwiek [...]

Witam Od jakiego wieku można brać kreatynę? Jak wtłuc mamie do głowy ze moge ja brać mając 17 lat? PIe**** idiota mąż kuzynki baran za***** nagadał że jak na siłke chodizł to jakis chłopak wzioł kreatyne i umarł... i ze on był u lekaża i mu lekaż powiedział że od 21 roku można brać. I pżyjdzie taki buc i będize ludzim w głowach pie**** sam [...]

javascript: test(''); javascript: test(''); od jakiego wieku mozna brac bialko i czy po tym wzrasta masa miesniowa ????????javascript: test(''); javascript: test(''); dzienx

Witam czy ktoś z was jakoś znacznie urusł wzwyż w wieku 17 lat ? Podobno rośnie się do 21 roku życia ale to mało prawdopodobne żeby w wieku 17-21 lat urosnąć powiecmy 5cm. A może jednak ktoś z was urusł ?

Problem jak w temacie. Widzicie, chodzę na siłownie już regularnie od stycznia, 1 raz w tygodniu no i narazie nie mam diety a ni nic, robiłem to żeby nabrać trochę w tym wszystkim doświadczenia. Oprócz siłowni również biegam (20 km tygodniowo) no i udzielam się w grach zespołowych (m.in kosz,piłka ręczna). Ostatnimi czasy pomyślałem że mój trening [...]

Czy wie ktoś,czy w wieku 25 lat czy w innym wieku mężczyzna osiąga swój maksymalny,naturalny poziom testosteronu ? Są na to jakieś badania naukowe ? Poziom testosteronu spada po 30 czy 35 roku życia ?

Cześć chciałbym się was zapytać czy w wieku 13 lat powinienem zaczynać ćwiczyć intensywnie aby w wieku 15-16 lat wyglądać na przypakowanego. Mam 170cm wzrostu i ważę 55 kg i jakie zalecacie mi ćwiczenia?