wieku

[...] by Ci chłopaki nastukali po głowie?? Twoi rodzice sie martwią??No spoko 22 godzina,nie wiem jak u Ciebie ale u mnie to już taka że można dostac konkretny w******l,ja w Twoim wieku o tej godzinie to sie za brame osiedla nie ruszałem,nie mówiąc już o osiedlach z 2 końca miasta Wracaj dalej o takich godzinach to Cie kiedys 1 kozak przekopie i nie [...]

ja milem amstafa w wieku 1 roku mwazyl wiecej niz ten jegu suchar ! a samym beiganeim sprawy niezalatwi ! niech zejmnei WP ( czyli przeciaganiem ciezarów na pczątek opony itp moj od tego byl niesamowicie duzy!gdzies nawet dawalem jego fotki ! ( pozatym sa suplke specjalne dla psów "HMB" co rawda nic nie dalje ale kupują ) pozatym to [...]

Masz diete? Czlowiek uczy sie na bledach ale szybko zaczales isc na latwizne Wez sie porzadnie za miche i za trening, a efekty beda bardziej zadowalajace niz braie mety w wieku 18 lat

[...] tego 2. wiesz co ja w środe jestem umuwiony z trenerem to bym ci powiedział ale tak mówili że 50zł chyba i na miesiąc 1 raz w tyg . 3. zdecydowanie nie! są dzieci co w wieku 2 latek czy nawet od urodzenia bodajże zaczynają ćwiczyć więc , co do ciężarów większych to nie jestem pewien bo zdania są chyba ogólnie podzielone ale bez ciężarów też [...]

O trenowaniu na siłowni w młodym wieku warto poczytać tu: http://www.sfd.pl/Zwolnij!_Szkoda_%C5%BCycia_%25__Czyli_troch%C4%99_filozofii_dla_m%C5%82odych.-t359221.html Bartek zastanawia mnie Twój cel: "zmniejszenie wagi", czy ma to na celu zejście do niższej kategorii wagowej, czy to błąd i jednak chciałbyś mięśnie rozbudować ?

[...] blondynką o wzroście 180 cm i wymiarach 90-60-90. Niestety, na razie brakuje nam w tej kwestii pewności, gdyż nie udało się wystarczająco dokładnie określić ani kosmicznego wieku (choć "kilkanaście" brane jest pod uwagę), ani kosmicznych rozmiarów. Pewien postęp jednak się dokonał. Oto astronomowie twierdzą, że poznali kolor [...]

[...] rakiem przyspiesza proces starzenia Białko p53, odgrywające kluczową rolę w obronie organizmu przed rakiem, może osłabiać jego zdolność do odnawiania tkanek w późniejszym wieku, przyspieszając przez to proces starzenia - twierdzą naukowcy z Houston w Teksasie. Uczeni z Baylor College of Medicine w Houston przeprowadzali badania na myszach. [...]

[...] rosnące także w Kalifornii, które tworzą las oceniany na ponad 3 tys. lat. W Polsce przez lata mówiło się, że najstarszy jest tysiącletni dąb "Bartek" rosnący w Górach Świętokrzyskich, ale naukowcy nie są zgodni co do jego wieku. Źródło: Super Express pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] pomiar długości geograficznej - przede wszystkim na morzu, jako że podróże statkiem stanowiły podstawowy środek komunikacji między kontynentami. W związku z tym już od XVI wieku głowy państw oferowały znaczne nagrody za wynalezienie sposobu dokładnego określania długości geograficznej. W 1530 r. Gemma Friscus zaproponował metodę, polegającą na [...]

[...] się biegunów. Ciekawe, jak poradzą sobie zwierzęta, np. ptaki czy żółwie, które w swych wędrówkach kierują się polem magnetycznym? Bieguny na wycieczce W XVI wieku marynarze wierzyli, że gdzieś na północy znajduje się magnetyczna góra, która przyciąga igły kompasów. Wierzono nawet, że dla statku, który podpłynie zbyt blisko, [...]

[...] nieznanych obiektywów itp. Do zrekonstruowania kąta, pod jakim były zdjęcia wykonywane, posłużyły pomiary kartograficzne wykonane w latach siedemdziesiątych XX wieku przez R. Kostkę z Uniwersytetu w Grazu. Uczeni z Politechniki zapowiadają, że proces tworzenia pełnego trójwymiarowego modelu posągu zakończy się jeszcze w tym [...]

o klate akurat mi nie chodzi bo to wiadomo,że jest osiągalne ale o brzuch !czy w moim wieku bez mega funduszy jest osiągalny?

[...] ,ze wszystko jest ok , to wtedy bedzie oznaka ,ze wszystko jest ok. Jak już to zamawiajcie paczki z możliwościa sprawdzenia, ,paczki oczywiście pobraniowe - zyjemy w XXI wieku, kazdy ma blisko poczte i moze wyslac taka paczkę , czy inne bezpieczne formy wysyłki. Bo mi osobiście wszytko tutaj smierdzi wałem - mówiąc wprost. także uwaga (!) [...]

Frank w wieku 18 lat...

Według mnie Frank Zane był lepiej zbudowany. Fajnie wyglądał w wieku 18 lat. Przyznaje jednak, że Szwarceneger też dobrze reprezentował sie i ten sześciokrotny tytuł Mr. Olympia jest w pełni zasłużony. Ps. Frank Zane na tej fotce na początku ma bardzo podobną fryzure do mejej. Ale to taki szczegół.

Ale czy co dasz radę w domu? Moim zdaniem w Twoim wieku powinieneś ćwiczyć tylko domatorem pompki, brzuszki, drążek i hantle

Podobno nie jest najzdrowsze na kręgosłup zwłaszcza w moim wieku(dorastanie).

martwy ciąg bardzo obciąża kręgosłup...nie jest chyba najlepszy w tym wieku, ile masz wzrostu?

ło mało jest osób w Twoim wieku i z taką wagą ale to poważnie musisz się podjąć tego co robisz bo to może się odbić na twoim życiu. także zero słodyczy,cukierków,cukru, pizzy i ogólnie te same gówna... pij zieloną herbatkę dobrze robi , i co najwazniejsze diete 3maj zobaczysz jak na początku tłuszcz szybko będzie schodził . Jestem z Tobą i życzę [...]

rośniesz... rozwijasz się... masz dużo ruchu... nie dostarczasz organizmowi takiej ilości składników która pozwoliłaby na znaczący przyrost masy... w Twoim wieku to normalne... z biegiem czasu zaczniesz nabierać masy... nic na siłe... a jesli naprawdę jesteś zdeterminowany to dodaj wysokowęglowodanowego gainera... typu nutrend whey... massXXL... [...]