Jordan Mein ciekawy zawodnik, kolejny młody talent ma tyle samo lat co Rory Macdonald zreszta pierwsza walke w karierze walczył własnie z nim przegrał, ale w wieku 23 lat ma juz 35 walk na koncie i kilka naprawde z dobrymi zawodnikami Zmieniony przez - vinc1986 w dniu 2013-03-17 14:39:35
czy teraz lepiej?OWSZEM ja narazie to wlasnie chodze 2 x tyg na sculpt, jak zaczynalam to stwierdzilam, ze na poczatek moze bedzie latwiej sie zmobilizowac w grupie, ale teraz moze juz czas sie usamodzielnic A JAK ODCZUWASZ ZMIANY PO TYM TRENINGU-DOTYCHCZASOWYM- JEGO EFEKTYWNOŚĆ???JAK DŁUGO JUŻ "JEDZIESZ" TYM SYSTEMEM? z silownia [...]
głodówke musisz natychmiast odrzucić, zwłaszcza w Twoim wieku. Prawdopodobnie wystarczy jeśli unormujesz jadłospis, wyrzucisz wszystkie słodycze etc. oraz dodasz odpowiednią ilość ruchu, najlepiej aerobowego czyli np. bieganie, rower, piłka nożna etc. poczytaj posty podwieszone.
[...] to na twarzy zaczyna mi "przeswitywac" purpura... heh, nie wiem jak to dokladnie opisac, ale wyglada to brzydko. Trudno rzucic palenie jak zaczelo sie w wieku 12 lat (obecnie mam 21). Nigdy nie cwiczylem na zajeciach z wychowania fizycznego (choroba), wiec kondycje mam kiepska, ale w okresach niepalenia jezdzilem sporo na [...]
[...] Do badań tych wybrano kury z wielu powodów. Potrzebne było zwierzę, które w zamierzonym eksperymencie żywieniowym spełniałoby różne kryteria. Po pierwsze powinno w starszym wieku wykazywać arterio-sklerozę podobną do tej, którą spotykamy u człowieka. Powinno być łatwe do utrzymania i nie powinno żyć zbyt długo. Zwierzę to winno w stanie dzikim [...]
[...] diureza, monitorowanie układu krążenia i oddychania. Niekiedy zastosowanie naloksonu powoduje poprawę stanu chorego. Dawkowanie Dawkę ustala lekarz. Dawka dzienna zależy od wieku pacjenta, wagi ciała oraz rodzaju napadów padaczki. Na początku leczenia należy laboratoryjnie stwierdzić poziom leku w surowicy krwi, aby dostosować dawkę do potrzeb [...]
[...] Z tym ze aby sie przekonac jak faktycznie dziala radze brac tylko m stacka. Jezeli zadziala to bedziesz mial pewnosc ze to on a nie nitrobolon. Nie kupuj tez boostera testosteronu bo w wieku 18 lat masz go wystarczajaco duzo. Produkt ten sluzy raczej odblokowywaniu po cyklach SAA albo osobom po 25 roku zycia dla libido, lepszej regeneracji itp.
oczywiście ze 1400kcal jest za mało dla dziewczyny w twoim wieku, tyle to masz zapotrzebowanie kiedy lezysz i patrzysz w sufit. Ty powinnaś jeść 1700kcal i módl sie by twoje pomysły dietetyczne nie zwaliły ci układu hormonalnego na całe zycie, bo wobec tego co ciebie czeka to te twoje zmartwienia w temacie sflaczałych pośladków to małe miki
[...] stary ale sobie wkrecasz, po 150 tabsach mety zmiejszylo ci sie stale jadro? Bullshiet, zmiana libido ma taki sam zwiazek z ta meta jak z tym, ze bujales sie na karuzeli w wieku 5 lat Co jedno jadro to nie 2, po prostu udaj sie do lekarza i mu powiedz ze cos szwankuje, zrob testy hormonalne i bedziesz mial wszystko czarno na bialym. Sa ludzie [...]
Kiedy to ja ostatnio pilem ... A, pamietam, 2,5 roku temu w wieku 15 lat . Pozniej jak sie z kolesiowa lizalem to ja osmarkalem . Duzo osob chleje i jedzie na kreatynie. Kiedys sie gadalo ze moze cos w glowie sie poprzestawiac, ale tak naprawde to chyba nawet duzo z czlowieka wody nie schodzi. PZDR
[...] jako kryterium do spełnienia by nosić obcisłe koszulki, to po ostatnich moich doświadczenaich w siłowni dodaje jeszcze dwie informacje, które były dla mnie oczywiste, no cóż ale chyba nie dl akażdego.... a mianowicie: 1. obcisłe koszulki tak- ale nie w wieku 50 lat 2. obcisłe koszulki na ramiączkach tak- ale nie jak się ma włosy pod pachami
heheh no mój znajomy po teściu dostał owłosienia..ale za to na głowie zaczął łysieć :P w wieku 24 lat kiepsko no trudno jak nie ma na to środków żeby to przyśpieszyć..to trudno, teściem się kłuć nie bede .. :P pzdr. czekam na dalsze odp.
Chyba dieta najwazniejsza, sam jeszcze nie za wiele na ten temat wiem ale moja ciocia ma podobny problem. Jakies 13 lat temu gdy nie miala dziecka w wieku 31 lat wazyla 48 kg po dziecku jej waga skoczyla do 88 kg i to jej sie utrzymuje do teraz. Doszlo do tego ze od duzej otylosci siadl jej caly kregoslup, jezdzi regularnie na jakies punkcje [...]
cimel1 To klasyczny trening ogólorozwojowy w przystepnej formie (przerobiony obwodowy) Realizuję od lat z ludźmi na róznym poziomie i o różnej budowie ciała i sprawdza się świetnie. Oczywiście w jego wieku polecam najpierw konsultację z lekarzem sportowym.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A miałeś wcześniej trądzik taki poważniejszy? Niektórym trądzik nasila się dopiero w późnym wieku jak na dojrzewanie. Co do zakwaszania - to warzywa warzywa warzywa. Szczególnie te zielone jak brokuły czy szpinak. Co do owoców - zapomnieć o nich nie można ale nie przesadzaj z nimi na redu. Kiedy można? Tylko i wyłącznie po treningu.
na pierwszy cykl ponad 500mg testa ? i to w wieku 19 lat gdzie ten poziom jest na samym szczycie skali %-) mi się wydaje że za dużo testa przybiłeś i to namieszało w hormonach ja bym zaczął bić 250mg ew i czekał na poprawę ale oczywiście najpierw poczekajmy na te badania ;-)
[...] wywalone lecz gdy zaczalem brac tez propa z ari i zrobilem badania to estro bylo w normie, prolaktyna rowniez a test wysoko i tak nie odczuwalem tescia. Jestem w podobnym wieku dawki lecialy np. enana 350 week, 500 week, mixa e21d 500mg, propa 50, 100mg e2d. Mimo, ze probowalem juz raczej wszystkiego to i tak mnie kusi zeby sprobowac znowu [...]
UFC 158: Wyniki i dyskusja po gali
