wieku

Ja kiedyś w młodym wieku nie interesowałem się piłką nożną i jak w nią grałem to wcale nie miałem ochoty strzelac bramek i grałem jak kaleka, ale pewnego razu nabrałem pewności siebie i zacząłem grać tak że wszystkich robiłem jak chciałem, ale gram tez słabo gdy mam treme, np. wiem ze jak zle zagram to sie ośmiesze lub koledzy z którmi gram w [...]

Plan typowo silowy w tym wieku moze miec bardzo zgubne skutki na przyszlosc. Prawdopodobnie twoj kosciec jeszcze nie jest ostatecznie wyksztalcony i mozesz sie nabawic zwyrodnien lub kontuzji... zdr.

Wybaczcie, ale nie wierze w 10 browarow w takim wieku... Takiej ilosci nie jestes w stanie wypic, bo wczesniej sie pozygasz i zaliczysz w zgona... Tak slyszalem o 14latkach co pija litre wody na imprezie i nawet ich lekko nie ruszy Bez zartow. zdr.

Ja MC 90 Przysiad 80 ;s i wycisk tez 80;p Przysiad to tak asekuracyjnie robie bo szkoda mi kolan w tym wieku ;p (Cwicze 6 miesiecy)

z tego co czytałem to niby trening z obciążeniami hamuje wzrost. Poza tym jak pisali poprzednicy pompki drążek bieganie na pewno Ci nie zaszkodzi. Trening zacznij gdzieś w wieku 16 lat jak już w miarę urośniesz.

narazie zostaw zelastwo i jak inni mowia rob pompki podciaganie sie itd bo jesli zaczniesz teraz to w wieku 25 lat bedziesz mial stawy jak dziadek. zdr

jarzynek zdaję sobie z tego sprawę, że ma już swoje lata, ale wielu zawodników w tym wieku, a nawet później odnosi największe sukcesy ;-) Być może Tomkowi też się uda, szczerze mu tego życzę ;-)

W Twoim wieku dieta zbilansowana nie ma zastosowania, bo dojrzewasz, rośniesz i j.w potrzebujesz wszystkich składników. Zapoznaj się z tym artykułem i więcej się ruszaj ;) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

a że są trochę na boku, to trochę szkoda, bo zobaczcie ilu zawodników światowej klasy mamy, którzy pomimo wieku już "dziadkowego" niemal, śmiało konkurują z młodszymi.

W tym wieku nie przejmowałbym się takimi rzeczami, jedz normalnei ale z głową

[...] zaczely sie te anginy, pierwsza byla pod koniec wrzesnia, druga teraz. Ten art widze ze dotyczy raczej malych dzieci. Generalnie jestem juz tym tak w****iony, ze lapie sie wszystkich metod zeby sie pozbyc tego gowna. Z tego co rozumiem to w moim wieku wyciecie migdalkow nie powinno mi w zaden sposob zaszkodzic - bo nie mam 4 lat. dobrze mysle?

każdy może wyćwiczyć siłę to pewnego poziomu , moim zdaniem to sprawa genetyki . Jak się urodzisz silnym to nim już zostaniesz. Pudzian w wieku 16 lat brał 165 na klate i jest ter

Juleczka popieram Karoola i Tjm "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

Spoko Olokk jakos przezyje Ale foty kcem "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

ranger napewno juz nie zrobią ... jakis bląd "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

Takie Euro ? "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

Hehe to Ty dobry jestes 3 na raz ? "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

Hehe no baaa "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

Buehehe Wodór Seba pasujecie do siebie bez dwoch zdan Roznicy wieku wcale nie widac..a ze jestescie szczesliwi to i napewno jej nie czujecie.. Tak trzymac Uważajcie na marzenia, czasem się spełniają...

W jego stażu i wieku .W tym widzę problem bez odpowiedniej diety zajechał by się.Moje zdanie na ten temat.