wieku

Duzo osob zaczyna w moim wieku. Nie chcialbym ostro cwiczyc tylko wyrzezbic miesnie. Duzo juz robilem pompek i te sprawy, zrobilem se wlasna laweczke i mam hantelki. Cwicze juz prawe 2 tyg. i ciagnie mnie to tego, moje cwiczenia nie sa bardzo intensywne. Bo boje sie ze sobie cos zrobie. Dzieki wam wszystkim za rady, jakbym mial wykupiony jakis [...]

MI cały czas strzela bark i jakoś żyje( operacje miałem na niego w wieku 4lat może dlatego)

u mnie jest tak że jak więcej zjem to idzie mi w nogi a nie np w brzuch , nogi szerokie a brzuch płaski koleś w moim wieku wazy 10 kg mniej i wystarczyło ze podniósł 10 razy hantle i już widać efekty Zmieniony przez - dawiiid w dniu 2011-02-17 16:50:34 Zmieniony przez - dawiiid w dniu 2011-02-17 16:52:30

[...] ,że nie ma już przeciwskazań do treningow i meczy. Ale tak jak pan pisze , jego organizm jest jeszcze slaby a zwlaszcza ,że syn ma potwornego pecha i mimo mlodego wieku to juz jego druga poważna kontuzja( wczeaniej złamanie V kości środstopia).Mam nadzieje ,ze operacja zostala zrobiona prawidlowo i te bole to tylko kwestia czasu. Pzdr [...]

jest gites mowicie ze jak na 3 lata to słabo poniekad macie racje ale tylko poniekad przeciez on ma 16 lat czyli jak zaczynał to mial 13-14 lat w tym wieku nie mozna sie zbytnio forsowac a pozatym ma dobra sylwetke jest młodziutki i w przyszłosci bedzie mogł nabierac wieksza mase bez problemu jak bedzie wytrwały to bedzie wielki pozdro i sog p.s [...]

Nie widzę sensu w stosowaniu jakiejś restrykcyjnej diety w tym wieku ale dobrze żebyś stawiał na jakościowy dobór produktów. Wpisz w wyszukiwarce "10 wskazówek żywieniowych" i przeczytaj ten artykuł. a z tym treningiem moim jest wszystko ok ?

[...] w miejscowym urzędzie z którego wyszedł chińczyk koło 40 lat i pojechał z nami. Dojechaliśmy na miejsce i po przywitaniu , prezencie poprosiłem o pokaz - ten też w średnim wieku z uśmieszkiem na twarzy pomiatał mną jak chciał, a ja nie bardzo wiedziałem co się dzieje. Po "pokazie" kolega wraz z tym chińczykiem który z nami przyjechał [...]

zatem dodam, że mistrzowie tego stylu dożywają sędziwego wieku przy sprawności na starość takiej, jakiej 40 letni europejczyk mógłby im tylko zazdrościć.

Dlatego może tak robić bo zapewne ma bardzo szybki metalobizm , keidyś tez tak mogłem w wieku do 17 lat , niech wejdzie na bombe i zobaczy co sie z nim stanie :]

Może powiesz jakie wyniki i w jakiej konkurencji osiągasz. I w jakim wieku jesteś.

Wyliczylem zapotrzebowanie : KALORIE 2400 Białko 144 Tłuszcze 93 g Weglowodany 340 g To są wyliczenia dla mojej wagi i wieku itp.

[...] ze 10 gosci bije jednego chlopaka. Ochroniarze (sztuk 4, jeden KYokushinowiec 82kg i 3 karkow) wychodza na zewnatrz. I rzeczywiscie taka sytuacja miala miejsce 10 gosci w wieku 20-25 lat bilo jednego. Jeden gosc (ten z KK) ******lnal z partyzanta jednego, pozniej nastepnemu wsadzil shita, az spadlo 4 gosci. Reszta pouciekala. Karki tylko sie [...]

jak w tym wieku masz problemy to poszedłbym do lekarza na Twoim miejscu

W pyte srodów jak na takie zaawansowanie, no i nie wspomne juz o wieku, który mowi kategoryczne NIE.

Gdzieś wcześniej padło pytanie "czy większy wzrost może być problemem", raczej nie, np. w tą zimę były testy Górniku Zabrze dla zawodników w wieku juniora i młodzieżowca, trener sekcji młodzieżowych postawił między innymi taki warunek: minimalny wzrost 185cm. ot takie info napisałem w tym temacie. jo.

w wieku 19 lat nie urośnie się z np 176 do 187.

[...] byl na najlepszej drodze zeby Danny'ego znokautowac, a teraz kolejna szansa za pokonanie dwoch nadmuchanych "prospektow" (Harrison i Skelton), ktorzy nikogo sensownego tej pory nie pokonali a rekordy maja nadmuchane glownie kelnerami i emerytami. Swoja droga, jak o gosciu w wieku 39 lat (Skelton) mozna pisac ze jest prospektem :-0

Hitman. myślę że powinieneś startować w odpowiednim wieku(chociaż nie wiem jakim)w loterii o zieloną kartę i pchać się do jakiejś dobrej powietrzno-desantowej(US). SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

greku 806 ciekawe jaki Ty cwaniaczek byłes w moim wieku,juz sobie wyobrazam...Jak na 2 miechy wyglądamy śmiesznie to Ty pewnie od początku ostro koks waliłes i po 2 miesiącach byłes "byczek":DDD

Devil to ze ty z jakichs niezrozumialych wzgledow w wieku 14 lat przy 55kg wagi wziales krete nie znaczy ze ktos inny ma taka sama glupote robic w ogole co to sie dzieje, 14latek doradza 14latkowi co robic przy stagnacji na sile, co z ta Polska