wieku

w tym wieku nie ma sensu układać diety trzymaj się 10 wskazówek, to wystarczy pozdr

w Twoim wieku nie ma potrzeby imo, odpowiednie, zdrowe odzywianie i to wszystko Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-18 20:15:39

Co to odRZywki są?Nie w Twoim wieku nie ma większego sensu branie jakichkolwiek odżywek.

to cwicz nadal na sucho HP schowaj do szafki i wyciagnij za jakis czas poczekaj jeszcze troche wykorzystaj naturalne mozliwosci organizmu w tym wieku i poczekaj jeszcze z HP... hmbolonem tluszczu nie spalisz

w Twoim wieku taka waga to nie jest wcale malo. Najlepsza rada na przytycie to jesc jesc i jesc :)

Przecież to witaminy, więc można łykać w każdym wieku.

. W tym wieku twój kościec nie jest do końca hmm utwardzony,skostniały. Masz mnóstwo chrząstek które w przyszłości się wydłużą i "urośniesz". Trening 5x5 jest dla osób z dużym stażem, przystosowanych do obciążeń. Jeśli chcesz ćwiczyć tym planem przygotuj się na mnóstwo kontuzji, marne efekty, i w najgorszym wypadku zrobisz sobie poważną krzywdę. . [...]

w wieku 16lat stosować koksy...? Nie warto

Jedz normalnie. W tym wieku nie musisz wszystkiego wyliczać. Tobie teraz potrzebne są zróżnicowane produkt, wiele witamin. Nie obrzeraj się chipsami i innym świństwem zamiast tego ryż, sałatka mięsko jakieś. Właśnie wkraczs w okres intensywnego wzrostu. Co do treningu to chyba jeszcze troche zawczśnie [...]

Tylko również nie wieku czy chodzi o prawdziwe kakao, czy może te napoje kakaowe z marketów

Jeśli mas zbraki CYnku w Organizmie to dostarczajac Go pordukcja testosreonu powinna sie zwiekszyc jednak malo kto ma az takie braki Cynku, Co Do Tribulusów w takim wieku za bardzo nie pomoga jedynie podniesie libido troche, ale tez trzeba brac x 2-3 razy dawki ktore sa napisane na etykiecie w sposobie uzycia. Testo Stack ma fajny skład... [...]

Masz dietę na 3700 kcal przy wadze 72 kg i wzroście 173? Mam 181 i 88 kg wagi i mam 3500-3600 ... Jeżeli wcześniej nie trenowałeś 'na poważnie' to zacznij FBW przez miesiąc a potem 3 dniowy split. Wiećej w tym wieku nie trzeba.

bo w twoim wieku kiedy jeszcze sie rozwijasz nie mozna ograniczac składników odzywczych to zaszkodzi. Mowic prosto bedzie głupi albo gruby alno niski i bedziesz miał wypryski:) Jedz zdrowo i wszystko na co masz ochote. Byle sie nie objadac slodyczamia, fast fudami i ogolnie pojętym niezdrowym jedzeniem. Czytaj sfd interesuj sie tym a bedziesz [...]

niby do 21 roku zycia się rośnie ale to bywa róznie,jak nasady kości sie zamknęły to już tak zostanie hormonem leczy się karłowatość ale to u dzieci w takim wieku raczej nie ma szans na jakies efekty

[...] to możesz startować. Cynamonu trochę duzo ale jak Ci tak bardzo smakuje to wporzadku. Jeśli chcesz wejść na typowa dietę to szacun ale zgadzam się z anubisem, w tym wieku nie musisz tak restrykcyjne przestrzegać diety bo nawet zdrowo odżywiając się dużo osiągniesz. Ale z drugiej strony zaimponowales mi bo jeśli sam to układałes to [...]

Nie chce Cie umoralniac ale to nie jest dobry wiek na saa juz masz wysoko test w takmi wieku raczej bym starał sie wykorzystac potencjał naturalny i potem bral sie za saa.Ew mozesz sprobowac sarmów.Sama metka i oxa nie nadaja sie na pierwszy cykl.Meta jest bardziej na zastój.Oxa to dodatek owszem na sile ale cudow sie nie spodziewaj.Na pierwszy [...]

Mam 14 lat, to dobrze zaczyąć w tym wieku Zmieniony przez - RomekxD w dniu 2007-05-12 15:06:30

Z tego zdjęcia nie wynika żebyś potrzebował redukcji . Musisz pamiętać ,że w tym wieku jeżeli nie będziesz dostarczać organizmowi odpowiedniej dawki energii, może doprowadzić do rozregulowania metabolizmu oraz układu hormonalnego . Niedobór witamin i składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu nastolatka, [...]

w wieku 21 marne szanse juz raczej nie urosniesz w zwyż, choc słyszałem i czytałem ze duże dawki HGH powodowac moga rozrost kości krótkich (np palców, dłoni, stóp) a to juz chyba zalezy od organizmu. Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-10 23:25:38

[...] Z rob najpierw jakis wysilek zbuduj cos trwalego z czego bedziesz dumny, a potem mozesz sie truc. Czy cos ci sie stanie po METCE a jak myslisz? Widziales ja z bliska przeczytales co pisze na opakowaniu. Mlody jestes i masz jeszcze czas na koksy. Kreatyna, Glutamina, Proteina90% to da ci tyle samo w tym wieku a zadnych skutkow ubocznych :-/