SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja wody

  • Redukcja wody z organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 24 lata i staż treningowy na siłowni 5 lat. Ostatnio zauważyłem ,że mam dużo wody w klatce piersiowej ( czuje gdy dotykam napietą klatke ,że najpierw jest woda a pozniej twardy mięsień) co za tym idzie zrobiła mi się przez to mała lipomastia. Chciał bym zrzucić tą wode z cycków. Więc moje pyranie brzmi co najlepiej robić zeby zbić tą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 5/12/2012 1:59:26 AM Liczba szacunów: 3
  • redukcja wody z ciala

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam pewien problem lecz zanim do niego przejde przedstawie swoja sytuacje. Trenuje 5 razy w tygodniu siatkowke ( po 2 godziny) i popoludniami robie sile ( 1 godzine). Robie już tak od 7 miesięcy. Zanim zaczołem trenowac mialem spora nadwage, a gdy zaczolem treningi stracilem okolo 15 kilo ( wazylem okolo 93 teraz waze okolo 80). Problem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 11/3/2008 4:16:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja, produkty powodujace retencje wody

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnosnie produktow, ktore sa uwazane powszechnie za niewskazane na diecie redukcyjnej. Chodzi mi o produkty powodujace zwiekszone zatrzymywanie wody w organizmie, tj. twarogi, sol czy temu podobne. I teraz tak - przypuscmy, ze caly czas je spozywam i odstawiam powiedzmy na tydzien przed koncem redukcji. I moje pytanie brzmi, czy ta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 5/10/2013 7:53:57 AM Liczba szacunów: 0
  • picie duzych ilosci wody a redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ave, ojciec mi kiedys opowiadal ze jak byl ciezarowcem to jak przed zawodami musieli stracic pare kg to pili duze ilosci wody ponad 5 l dziennie i to wypłukiwało tluszcz z organizmu czy cos takiego..Wiec mam pytanie czy ktos probowal i faktycznie to skuteczne jest i daloby sie tak szybko schudnac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 8/2/2007 10:48:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Retencja wody a spalanie tłuszczu redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jeśli miałem załóżmy 2 dni cheat dayów, a po tym robie normalnie znów siłowy +45 min cardio na orbitreku, to spalam tłuszcz tak jakby tych cheatów nie było razem z pozbywaniem się nadmiaru wody z ciała? Czy najpierw muszę wydalić tą wodę której się nabawiłem przez obżarstwo a więcej cardio tylko powiedzmy przyspiesza proces wydalania tejże [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 8/2/2016 8:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja,nadmiar wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się dowiedzieć czy jest ktoś tutaj może i orientuje się co by było najlepsze na ostatni miesiąc redukcji przy diecie aerobach dodać by jednak pozbyć się nadmiaru wody( tak wiem picie płynów i tp) lecz tego co samo nie chce schodzić :) przy okazji lekko się wysuszyć by nabrać lepszej wyrazistości

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 6/13/2017 1:36:38 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] się zdanie, że wspomaga proces redukcji i kontroli masy ciała a także działa detoksykacyjnie. Redukcja sama w sobie to proces o wiele bardziej skomplikowany niż tylko redukcja wody w organizmie. Podczas odchudzania bardziej się skupiamy na zmniejszeniu poziomu tkanki tłuszczowej a to wymaga od nas dużo więcej pracy, treningów oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2016 5:52:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] się zdanie, że wspomaga proces redukcji i kontroli masy ciała a także działa detoksykacyjnie. Redukcja sama w sobie to proces o wiele bardziej skomplikowany niż tylko redukcja wody w organizmie. Podczas odchudzania bardziej się skupiamy na zmniejszeniu poziomu tkanki tłuszczowej a to wymaga od nas dużo więcej pracy, treningów oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2016 5:51:36 PM Liczba szacunów: 1
  • Redox hardcore

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] kolejne 2-3 dni 2 kapsułki i dopiero po tym czasie wejdź na dawkę docelową. Drętwienie rąk może być też związane ze zbyt małą ilością przyjmowanych płynów, a działaniem spalacz jest także redukcja wody podskórnej, dlatego stosując spalacze paradoksalnie należy przyjmować więcej płynów szczególnie z dodatkiem elektrolitów (magnez, potas, wapń).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 327 Data: 4/15/2020 9:03:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Czy to dobry plan redukcyjny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ci brakowalo energi na cwiczenia. Redukcje wegli stosuje sie przy niskim poziomie fatu. Przy duzej nadwadze i na poczatku cwiczen jest mozliwe jednoczesna budowa miesni i redukcja tluszczu. Potem jest juz coraz ciezej i lepsze efekty w spalaniu %bf sie osiaga stosujac cykle masowania i redukcji. Najwazniejsza jest ilosc kcal dzienna. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 9/8/2009 12:23:10 AM Liczba szacunów: 0
  • zapewne sama redukcja fatu nie jest na istotnym poziomie ale redukcja wody zauwazalna co ma w mej ocenie i w mym przypadku widoczny efekt atutem jest tez znaczna poprawa jakosci ubicie/utwardzenie miesa preparat kosztuje okolo 250zł drogi ale wart ceny dl amnie po kretece zdecydowany nr 1 efekt inny ale jakosciowo bez porownania

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2007 5:59:36 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc Tomo ten system UD 2.0 to nic innego jak manipulacja nadkompensacją starszymi metodami wywodzącymi sie z ładowania węglami w różnych dyscyplinach(nie tylko kultórystyki). Ja osobiście widziałbym bardziej sprawdzoną metode(chociaż tak naprawde każdy powinien poszukiwać swojego złotego środka). Ostatni tydzień przed zawodami: Wtorek, środa, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2006 8:13:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoim celem jest redukcja tłuszczu zapasowego, nie redukcja wody podskórnej.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 3/13/2018 11:14:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Na diecie LC w pierwszych 14-20 dniach to redukcja wody podskórnej i tej związanej w mieśniach, oraz treści pokarmowej w jelitach. Więc utrata tłuszczu netto to okres - tak naprawdę - od 3-go tygodnia. Tak samo jeśli na diecie LC zrobisz sobie 3-4 dni szaleństwa z pieczywem, ziemniakami, pizzą i browarem to możesz zwiększyć wagę ciała nawet o 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 8/21/2008 1:45:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Sucha masa VS. Napuszona masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] było by takie mocne to taka osoba spokojnie mogłaby "drgać" kazdym miesniem w ten sposób cwiczonym , wiesz w sumie jest tu sporo racji ale musi tu nastapić redukcja wody i tłuszczu miedzy pojedyńczymi włuknami miesniowymi. Bo dochodzi do utwardzenia takich miesni sucha masa jest twarda i przez to szalenie widoczna. na youtubie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2/8/2009 3:20:45 PM Liczba szacunów: 0
  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie bralem i trudno mi w tej chwili porownywac do 6oxo czy t-a-b polaczenie wlasnie z matrixem typu xp powoduje ze zdobywana masa staje sie szlachetniejsza ( znaczna redukcja wody przez antyestrogen)a dodatkowy spalacz znacznie bardziej poteguje ten efekt ( xp bez kofeiny polecam z racj sporej dawki w spalaczach) Ale tez widoczne [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10246 Data: 2/26/2006 1:47:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Skóra

    Post
    Trening dla początkujących

    Redukcja wody podskórnej - ot cały efekt.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 9/22/2010 8:16:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Regeneracja, poprawa snu, libido, redukcja wody podskórnej, nabicie mięśni lepsze i tyle z boosterów można uzyskać, testosteron minimalnie pewnie i to jeszcze w dolnych granicach musi być

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 485 Data: 5/4/2017 10:33:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Animal Cuts - Problem?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się spodziewa %-) zazwyczaj mają jedną lub kilka funkcji wspomagających redukcję tłuszczu i pomagają nam więcej kcal przepalić: - wzmożona termogeneza - potliwość - redukcja wody podskórnej - pobudzenie moim zdaniem najlepsze są te co dają pobudzenie, podnoszą nam tętno i dostajemy kopa w dupę żeby mocniej, szybciej, ciężej zap*****lać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 3/27/2015 6:24:53 PM Liczba szacunów: 0
  • spalacze tluszczu - ktore??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz niski poziom tkaniki tł to tak jednak super forme plazowa zrobisz bez tego fakt ze redukcja wody jest spora i wrazenie tez przy małym otłuszczeniu z tk. tł roznie ( w sensie redukcji) jesli masz kase to inwestuj jesli nie to bez stresu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 8/30/2005 4:55:16 PM Liczba szacunów: 0