wieku

w tym wieku i tak szybko siła idze i organiznm się rozwija więc kreta wg mnie zbędna, a co to wogóle za opis??

Niech śmiga na judo to jeden z najbardziej ogolno rozwojowych sportow a w jego wieku to najbardziej sie przyda potem z wiekiem zawsze bedzie mogl zmienic i bedzie mial juz solidne podstawy ruchowe itp

7 lat to idealny wiek na rozpoczęcie treningów Judo,tak wczesny start pozytywnie rokuje na przyszłość w kwestii sukcesów rangi państwowej,międzynarodowej a nawet olimpijskiej.Pod warunkiem oczywiście,że Twój syn pokocha Judo i będzie przykładał się do treningów.Nastula zaczynał w wieku 10 lat a co osiągnał nie muszę mówić.

[...] później przekwalifikować,to nie powinien mieć z kolejnym sportem żadnych problemów. Dla takich "brzdąców" są osobne grupy, jednak warto przejść się najpierw do kilku klubów (jeśli jest taka możliwość oczywiście) i zobaczyć,gdzie najlepiej są prowadzone treningi, bo wybór odpowiedniego trenera dla dziecka w tym wieku jest bardzo ważny

Ciężko, żeby dziecko w wieku 7lat wybierało sobie sport na całe życie Nie spodoba się,to trudno,ale uważam, że warto wysyłać małe dzieci na treningi chociażby po to,żeby się ruszały i nabierały koordynacji ruchowej. Nie ma sensu od razu robić z dzieciaka na siłę olimpijczyka,będzie chciał,to pójdzie w tym kierunku. Ale za parę lat.

Mój Gniewko pierwszy raz na treningu był jak jeszcze tylko na czworakach wymiatał. Pierwszy raz w gi wystąpił w wieku 2 lat i 9 miesięcy. Tylko że to z treningiem to za dużo wspólnego to nie ma ...

Lepiej się wstrzymać z suplementacją w tym wieku .

Jak Makaveli Ci radził, wstrzymaj się z kreatyną w tym wieku.

Saqess - zadziałalo, bo jak sie bierze kretke po raz pierwszy to z reguly super dziala. Tylko po co w wieku 14-15 lat wrzucać w organizm coś sztucznego jak wszystko (masa, siła, przyrosty itp.) spokojnie beda przy dobrym treningu i wlaściwej diecie. Kretke lepiej zostawić na przełamanie zastojów. To nie białko tylko suplement. Postępy to 40% [...]

[...] . A autorowi tematu radze poczytać jeszcze trochę ponieważ dietę masz bardzo kiepską , a o kreatynie jeszcze trochę musisz poczytać np. z czym ją spożywać ,jak ją spożywać i kiedy ją spozywać . Co do wieku to gdybyś miał dobrze ułożoną dietę i nie odczuwał przyrostów to wtedy ok ,możesz sprubować mono . Ale przy twojej diecie to ketka odpada!

wg mnie w tym wieku powinieneś zaczac od treningu FBW z podstawowymi cwiczeniami i szlifować technike na małym obciążeniu plus odzywianie taj jak peepeek pisze wyzej Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-03 08:53:30

za wcześnie. o 2 lata. Nie wiem po co ci kreatyna w takim wieku, przy takim stażu i takim planie treningowym, prawdopodobnie bez diety i specjalnych osiągów (wybacz mi, jeśli wyciskasz 20 na klatę, to jeszcze dużo pracy przed tobą i kreatyna nic ci nie da). I co najważniejsze: Cm3 to nie jest już zabawa tylko konkretne suple, więc nawet jak już [...]

Tribulusa sobie odpusc .Jestes w takim wieku ,ze poziomu tescia i tak Ci nie zwiekszy.

Przy okazji AWF'u mam 15 lat i chciał bym się zapisać na Judo lub zapasy czy przyjmą tam osobę w moim wieku?

W twoim wieku po enanie można umrzeć.

hapi berzdej tu ju hapi berzdej mister......(i tu nicki obydwu panow zeby nie bylo ze kogos wymienie pierwszego) jak ktos mowi ze jest staty to przytaczam slowa mojego dziadka jak o kims tam opowiada to mowi np "aaaa to mloda dziewczyna jeszcze jest 68lat ma" a moj dziadek w czerwcu 90konczy tak wiec 33lata to jestes w sile wieku

W Twoim wieku lepiej sceduj te pieniądze na białko lub aminokwasy jeśli masz zamiar wydać je na tribulon.

Rzeczywiście nie widzę sensu stosowania Tribulona w tym wieku, skupiłbym się bardziej na odpowiedniej diecie, oraz treningu.

I mówił bym o braku efektów skoro w wieku 17 lat mam 43 w łapie 85 na wadzę i wyciskam 145 kg , osoby z dłuższym stażem nie mają takich efektów i pewnie ty się zaliczasz do takiej osoby (praktycznie nie używając suplementów)

173 cm jak na 18 lat to lipa i w tym wieku już raczej nic nie urośnie. Jeśli chodzi o młody wygląd, to też tak mam. z tego moim zdaniem są same plusy jak przekroczysz 30 lat. Mój starszy już jest nieźle po pięćdziesiątce, a wygląda lepiej niż niejedna czterdziestka.