wieku

spoko...w Twoim wieku tez chcialem tak wygladac ;)

Tak naprawdę to wiek nie ma tu zbyt dużej wagi (no może pomijając dzieci)Ludzie rosną naprawdę w różnych przedziałach wiekowych, także ze 167cm w wieku 15 lat można mieć jeszcze ze 180. Co do mnie to mam 184cm (17lat) I wcale jużnie rosnę od kilku lat (no może bardzo powoli) Także wg mnie mój "skok" wzrostowy już minął Ale te kilka cm [...]

Witam! Ostatnio jak grałem w kosza to grał tam taki gości co miał 199 cm w wieku 14 lat... Skąd się biorą takie mutanty!?

u mnie w budzie jest koles kotry jest w mim wieku i ma 203 hehe

[...] Mój ojciec był magistrem chemii po UW i (drugi fakultet) magistrem inżynierem technologii żywnośći po SGGW. Był też głównym projektantem zakładów WINIARY. Gdzieś w wieku 12-tu lat przeczytałem wszystkie jego książki. Niektóre z nich mam do dziś, dla tego mogę łatwo sięgać do historii biochemii. Potem były 4-ki z chemii i biologii na [...]

[...] mialem startowac jako junior mlodszy i za namowa "starszych" kolegow uzylem piorunujaca dawke 30 metek "piszesz przyspieszyc - glupio czuc sie jak 60 latek w wieku lat 30 PRAWDA ? " Troche przesadzasz, chyba ze mowimy o podworkowych kokserach , ktorzy biora wszystko co sie da. "-powiedzmy ze jest tak ze koka "nawet [...]

[...] wiedzy na ten temat, zachęcenie do zgłębienia jej przy pomocy książek itp. - tak było ze mną. ciągle podajesz głupie przykłady 1000mg testo/tyg. albo branie w młodym wieku. a ja cały czas mówie o zdrowym, dorosłym osobniku!!! zapominasz ciągle o bardzo ważnej zalecie naszych organizmów: REGENERACJI. większość efektów ubocznych występuje [...]

Dzięki za podzielenie się doświadczeniem. Właśnie nie jestem do końca pewien czy osiągnąłem limit genetyczny. Pamiętam jak w wieku 20 lat przy 193 miałem 80 kg na super rzeźbie, wyciskałem na ławce też 80kg i myślałem, że to mój limit genetyczny, a wtedy byłem chudy. Zapodałem kreatynę i przełamałem stagnację. Teraz od dawna mam 193 cm i 90 kg w [...]

Saku cały czas walczy i ćwiczy z najlepszymi a Rickson (który pewnie gdzieś tam trenuje) to naprawde emeryt, kiedy to on ostatni raz był na ringu? pare lat temu? Moim zdaniem nie ma szans, w świeice MMA sie sporo zmieniło i Rickson wypadł z obiegu, natomiast Saku mimo wieku trzyma poziom

O tym, że w wieku 13 lat pokonał komandosa też słyszałem, i chyba 30 na 3 byli

[...] żeby tą wypowiedź Rickiego, jak i jego inne komentowano inaczej niż w Polsce, a tutaj każda wypowiedź Rickiego i historia o nim wzbudza śmiech. Począwszy od pokonaniu w wieku 13 lat komandosa Marines, skończywszy na poddaniu "najlepszego fajtera Japonii" _ Takady! [...]

[...] żeby tą wypowiedź Rickiego, jak i jego inne komentowano inaczej niż w Polsce, a tutaj każda wypowiedź Rickiego i historia o nim wzbudza śmiech. Począwszy od pokonaniu w wieku 13 lat komandosa Marines, skończywszy na poddaniu "najlepszego fajtera Japonii" _ Takady! " Oj oj Marian tu nie widze krzty obiektywizmu. Po prostu niosą [...]

[...] żeby tą wypowiedź Rickiego, jak i jego inne komentowano inaczej niż w Polsce, a tutaj każda wypowiedź Rickiego i historia o nim wzbudza śmiech. Począwszy od pokonaniu w wieku 13 lat komandosa Marines, skończywszy na poddaniu "najlepszego fajtera Japonii" _ Takady! Wrzuc na looz troszke, bo za chwile zacznieszjechac Ricksona od [...]

[...] żeby tą wypowiedź Rickiego, jak i jego inne komentowano inaczej niż w Polsce, a tutaj każda wypowiedź Rickiego i historia o nim wzbudza śmiech. Począwszy od pokonaniu w wieku 13 lat komandosa Marines, skończywszy na poddaniu "najlepszego fajtera Japonii" _ Takady! Wrzuc na looz troszke, bo za chwile zacznieszjechac Ricksona od [...]

Tak, biorę Euthyrox. Dziękuje Ci bardzo za obszerną odpowiedź. Skoro dieta 1000 kcal to za mało, to ile powinna zjadać osoba w moim wieku o siedzącym trybie życia? Jak mówiłam, chciałabym zrzucić kilka kilogramów... I jaką część z tych kalorii powinny stanowić te węglowodany/białka i tłuszcze? Czego zjadać w jakich ilościach?

[...] w pierwszej rundzie ale i tak szanse, że dostanie w tym przypadku są małe. Ciężka walka do kibicowania, bardziej lubię Hendo(zapewne jak 90%innych fanów mma) i pas w tym wieku, przy takich okolicznościach to byłoby coś niesamowitego. Z drugiej strony chciałbym zobaczyć Jonesa z HW jak najszybciej. A wiadomo, że pójdzie tam dopiero jak [...]

Ściema tak samo jak Roy vs Gej Soryy ale w tym wieku Jones w HW?! To wyglądało by komicznie... Jones sam nie wie czego chce... od jakiegoś czasu gada o ciężkiej, jeszcze kiedyś tam chciał zbijać... Oj ten Roy...

[...] je skomentował (to będzie zabawne): "kurcze...nie no, jest pani chyba za młoda na raka...". Odpowiedziałam mu, że to, iż brakuje mi 2 lata do "teoretycznego średniego wieku zachorowań na raka" to mnie wcale nie pociesza. dobrze, że isnieją takie fora, przecież ja nawet nie powiedziałam o tym wszystkim mojemu narzeczonemu!!!

W wieku 17 lat masz dużo własnego testosteronu i duuuuży potencjał. Twoje efekty na siłowni będą cały czas widoczne ciężką pracą i dietą gdyż jak napisałeś masz dopiętą. Jak koniecznie chcesz brać kreatynę to najlepiej jabłczan kreatyny CM3 Trec, jest najłatwiej przyswajalny. Białko po treningu serwatkowe, a przed snem kazeina. Kazeina trawiona [...]

Schudnięcie, siła, sylwetka? Sorry ale... ...95 kg na 175 cm wzrostu w twoim wieku i nie masz diety?