wieku

No to bierz się za to jak najwcześniej, bo to klucz do sukcesu W Twoim wieku to przede wszystkim zdrowo się odżywiać i ewentualnie Witaminki Olimpa Multiple. A jak bd braki w diecie to Białko/Carbo.

[...] i naprawde powinienes byc zadowolony na drazku mzna zbudowac naprawde dobre podstawy do dalszego budowania masy w przyszlosci. zalyje ze ja nie trenowalem na drazku w takim wieku... ps: a co d tych rodzicow to roznie to bywa zalezy jeszcze po kim masz wiecej genow i jakich masz dziadkow. Moi rodzice sa niscy mama ze 160cm a tato 170, a ja mam [...]

w jakim wieku jest?

[...] cierpliwość. Po czwrte: Nic na siłę. Po piąte: Odpowiedz na pytanie: Po co Ci szpagat? Tak z ciekawości pytam Po szóste: Postępy przychodzą bardzo powoli, szczególnie w tym wieku. Tak więc nie dociskaj nigdy na chama myśląc, ze nie zejdziesz już niżej. Po siódme: KAŻDY może zrobić turka, jeśli tylko naprawdę tego chce i działa w tym kierunku [...]

ehh to teraz nie wiem co o tym myśleć bo jedni mówią że w tym wieku spokojnie a teraz dajesz mi tu taki wątek :)

więc nwm co robić mówią że w moim wieku to raczej norma mówią że lekarze karzą czekać aż minie okres dojrzewania a wy polecacie pójście do lekarza czy poczekać jeszcze troche?

No bo zazwyczaj trądzik wyskakuje w wieku 13-18 :).

Do autora: Ile masz lat? może to przez okres dojrzewania, ja też byłem u dermatologa i się pytałem o nadpotliwość to mówił, że to normalne w tym wieku.

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl. Jednak głodzenie dziecka w tym wieku to sprawa dla prokuratury. ;-)

[...] nowy - porównać trzeba by wnikliwie składy tego przed chwilowym wycofaniem ;-P tak czy siak sens stosowania zależy od poziom naturalnego testo a ten najczęściej właśnie od wieku.. tak więc kolega dobrze pisze :)) -- miałem poprzednią edycję - nie odczułem specjalnie, ale widać za młody jestem .. libido poprawy nie było ale jak masz problemy to [...]

Dokładnie jak piszą poprzednicy, ile masz lat? Bo w przypadku ok. poniżej 25 r. życia stosowanie takich boosterów mija się z celem gdy testo jest zazwyczaj w górnych granicach. Chyba, że ktoś w tym wieku przebadał teścia i ma niski poziom - wtedy BT powinien wpłynąć poztywynie.

Chciałem ten suplement dla 95-letniego dziadka,który wciąż jest w ruchu ale niestety nie może...a babcia suszy mu głowe heh.W jego wieku raczej ziołowe preparaty są rekomendowane bo na tyłku nie ma już miejsca na kłucie:))

Pomijając już to że jesteś nierozsądny i bierzesz się za sterydy w takim wieku, zostaw te wino, propa. Skoro już zacząłeś, pociągnij tak: 1-10 200mg bold e7d 1-10 250mg enan e5d Ps. Wino oral ma krótszy okres półtrwania, dlatego powinno być ed zamiast e2d.

[...] Dieta to jakies 70% sukcesu , pozniej jest trening i regeneracja, suple to mały dodatek w tym wszystkim , na samych suplach sie nie rośnie...myślałem podobnie w Twoim wieku , Ty jednak masz duzo łatwiej bo jest spory dostęp do wiedzy, fora internetowe gdzie sporo mozna sie dowiedzieć od ludzi będących w temacie..za moich czasów tego nie [...]

[...] to ciężko jest tych dwóch piłkarzy porównać. Jedni powiedzą: Del Piero jest lepszy od Drogby w rozgrywaniu piłek. Inni: Drogba lepiej wykańcza akcje. Porównanie jest trudne chocy dlatego jak wspomniał już ktoś wczesniej że są to zawodnicy w różnym wieku. To tak jakbym chciał porównać Jacka Dembińskiego z Maciejem Korzymem. Ciężko by było...

moja szklana kula niewyraźnie mi pokazuje czy potrzebne ci jest odtłuszczenie a tak na poważnie nawet wzrostu , wieku , własnej opini co do sylwetki nie dałeś , obwodów , ZDJĘĆ itp za to podałeś że trenujesz 3x w tygodniu po 1.5h Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-05-16 10:41:24

nic ci nie bedzie, ale i nie wiem czy jest sens w tym wieku?

I po co sie trujesz w takim wieku ? Szkoda zdrowia. Masz jeszcze czas.

Cześć, mam 15 lat, ważę 64kg i mierzę 175cm. Czy powinienem redukować w tym wieku przy takiej wadze? Dodam, iż zdrowo się odżywiam oraz chodzę na siłownię 4 dni w tygodniu /SFD/2022/7/27/1410340e307a44e5b2bfa2806315ef30.jpg

Ze zdjęcia, które wrzuciłeś niestety nic nie wynika. Jedynie to, że nie jesteś skrajnie otyły, więc redukcja tkanki tłuszczowej nie jest raczej niezbędna, a w tym wieku skupianie się na ujemnym bilansie energetycznym i redukowanie bez specjalnego powodu nie jest dobrym rozwiązaniem. Sugeruję skupić się na zdrowym odżywianiu, tak żeby dostarczyć [...]