Jak widzę tylko Maciek wspomniał o bardzo ważnej sprawie, mianowicie układzie kostnym i stawach. W wieku do 16 lat stawy są jeszcze w fazie dosyć mocnego rozwoju, a co za tym idzie nie tak wytrzymałe (twarde jak u np. 17-18 latka) Zwyrodnienia, których teraz nie widać ani nie czuć odezwą się w wieku 20 lat, chrupanie, strzelanie, pobolewanie po [...]
antycezi zmień dilera to się już nudne robi.Według Ciebie najlepszym bokserem jest Wałujew czy może nasz Najman?Walczą przecież w 21 wieku Ali,Frazier czy Forerman nie mieli by z nimi szans?Juz nie kompromituj się takimi wypocinami
[...] rywali o wiele MNIEJSZYCH od siebie,gdy dostakje kogoś z porównyalna masą MIT pęka.Co z tego,ze Wit przestawiał Adamka po ringu jak Adamek jest z półciężkiej. Foreman w wieku 20 lat w latach 70 ważył ponad 100 kg,a Adamek ledwo 79 kg.CZujesz,to ? Gdzie było to przestawianie NATURALNEGO Chisory,gdzie wygrana przezn nokaut Włada nad [...]
[...] HR rest ? Ja jeszcze nie widzialem, a dziwne jest to o tyle, ze wszelkie komputerki ( zegarki ) niezaleznie od marki maja algorytmy liczace zuzyta energie na podstawie wieku, wagi, hr max i hr spoczynkowego, plci - a jak wiemy robia to bardzo dobrze, blad wynosi do 1% przy dobrze skalibrowanych danych wejsciowych. Do czego zmierzam ? Otoz [...]
[...] dłużej u starszych, zapotrzebowanie na białko zmniejsza się. Wówczas proporcja Białka:Weglowodany 1:0,5; zmienia się na 1:1. Mogą być tutaj pewne różnice w zależności od wieku, wysiłku fizycznego i różnych dolegliwości. Ludzie otyli powinni w pierwszych miesiącach zmniejszyć ilość tłuszczu do 1-2 gramów na 1 gram spożywanego białka, gdyż [...]
Ja na własnym przykładzie widzę że nie ma czegoś takiego jak ,,bariera wieku,, ,no może regeneracja gorsza ale wyniki można dalej robić a nawet podejmować próby bicia rekordów.... W wieku ponad 20 lat mój rekord w podciąganiu na drążku wynosił 20 razy. W wieku ponad 60 lat mój rekord wynosi 33 razy. Wniosków nie będzie - będzie cytat kolegi, [...]
Ja na własnym przykładzie widzę że nie ma czegoś takiego jak ,,bariera wieku,, ,no może regeneracja gorsza ale wyniki można dalej robić a nawet podejmować próby bicia rekordów.... W wieku ponad 20 lat mój rekord w podciąganiu na drążku wynosił 20 razy. W wieku ponad 60 lat mój rekord wynosi 33 razy. Wniosków nie będzie - będzie cytat kolegi, [...]
[...] Ty im depczesz:) wiadomo inna jest psychika 30 latka a inna 20 latka ... tu może być temat do dyskusji :) te proste obliczenia może każdy z Was dopasować sobie do każdego wieku i tu jest tylko przykład i nikt nie powiedział, ze będziecie złymi specjalsami bo jesteście za młodzi lub za starzy, tej drugiej grupie daje do myślenia jak mamy 37 lat [...]
Fajnie rozumiem, ale ja nie zregenerowałbym sie robiac takie treningi jak Ty wl 3 razy w tygodniu. 3 razy w tygodniu WL to nieporozumienie w Twoim wieku, brak odpowiednich przerw na regenerację . Więcej nie zawsze znaczy lepiej . Krzysztof nikt nie mówi że lepiej czy gorzej, znam nie mniejsze autorytety od treningu siłowego Wl od Ciebie i mają [...]
[...] gdybanie, trzebabylo cos takiego wypróbować. A moze ktos juz cos takiego próbował? No raczej. Znaczy ja lecę przeważnie 500, co 2 - 3 dni. Przy różnych okazjach. W moim wieku to nawet jako kopniak w stronę libido się sprawdza od czasu do czasu. HCG + provi + exe + cialis, jeśli szykują się jakieś grubsze maratony "w temacie". Sprawdza się [...]
[...] cykle menstruacyjne ..jak zawsze miała "od sasa do lasa"(od 25 do 40 dni) tak teraz punkt 23 każdego miesiąca - okres krwawienie bardzo krótki I to tyle. Wydaje mi się że poprawiła jej się skóra, szczególnie na nogach i pupie gdzie już się pojawiały jakieś drobne niedociągnięcia z racji wieku (ponad 30L) Może się przyda innym ta relacja :-)
[...] krwawienie bardzo krótki I to tyle. Wydaje mi się że poprawiła jej się skóra, szczególnie na nogach i pupie gdzie już się pojawiały jakieś drobne niedociągnięcia z racji wieku (ponad 30L) Może się przyda innym ta relacja :-) Mk nie chroni przed ulaniem, a wręcz przeciwnie, po prostu trzymała swoją michę. Spece z sarmpedia ostatnio wrzucili [...]
@odklopsadokoksa W tym wieku to jeszcze raczej wraca bez problemu. Jak coś to wrzucaj tutaj badania, albo najlepiej załóż temat z ankietą i się wtedy będzie myśleć co zrobić. @Helionus Wbrew pozorom DHEA w takich sytuacjach potrafi podbić estro, ale moim zdaniem też szkoda zachodu. HCG nawet jakbyś dawał w małych dawkach to razem z LGD blok [...]
Ty widze ze masz problem, ale mnie to jakos nie rusza xD Mi by bylo wstyd w tym wieku wypowiadac sie w ten sposob, gdzie w twoich "poradach" jest tyle baboli, ze jap******e. Akurat mnie bawi znizanie sie do poziomu jakichs chlopaczkow, sprobuj moze ci ulzy troche bos pospinany
[...] Trzecie pytanie to takie czy solo mk677 ma sens? Teść odpada gdyż swój naturalny mam na poziomie 949 ng/dl i nie chciałbym tutaj póki co nic ingerować z powodu młodego wieku, kiedyś może przyjdzie na to czas, ale na pewno nie teraz. Zmieniony przez - guesswho16 w dniu 2021-02-08 10:20:26 Zmieniony przez - guesswho16 w dniu 2021-02-08 [...]
[...] multum . Czucie mięśniowe na saa jest inne . Co w tym dziwnego ze 17 latek używa viagry ..... I co w tym dziwnego ze 18 latek bije testa . Przecież jego produkcja jest bd w tym wieku , a cykle się rozpisuje , wystarczy poszukać na forum . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-05-10 22:55:13 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-05-10 22:58:20
[...] CJC DAC, coś na ten temat ? Dodam że jestem na okresie masowym, początkowe 70kg, aktualnie 75, planuje ciągnąć do marca. Zmieniony przez - DonekZ w dniu 2021-11-30 11:50:56 Jeśli wejdziesz na mk677 to dalej nie rozpoczniesz przygody z sarmami bo to nie sarm. Mk677 nie wymaga odbloku i w Twoim wieku totalnie zbędne. Dopilnuj miski i treningów.
[...] szereg cardio waskularnych efektów na serce i układ krążenia że polecił bym starszemu panu po 60-ce profilaktycznie dla zdrowia nawet jak nie ćwiczy co sam zamierzam robić w wieku starszym. Na takim lgd nie jeden pobił swoje rekordy na wyciskaniu na siadach czy ciągach nie wyłysiał przy tym nie wypryszczyło go i wróci nie raz a środek na tyle [...]
Czarodziej ringu-Leszek Drogosz
