Endo, która wówczas mnie wysłała do szpitala, powiedziała, że ja już w wieku 19 lat powinienem był być na TRT. Zły jestem bo moje życie by pewnie inaczej wyglądało, gdybym już wtedy był na TRT. Obecnie mam 30 lat i mnie po TRT dzieją się cuda, ale dopiero od roku, bo poprzednio TRT nie działało, bo poziom się w ogóle ani o jednostkę nie podnosił. [...]
[...] Legnicy w Przysiadzie to był jeden młodzik - lat 17 i 130 kg wagi!!, przyszedł raz czy dwa na treningi i zrezygnował - nawet go na oczy nie widziałem Ale przy tej wadzę (w takim wieku) to za bardzo bym Go nie widział w tym sporcie, z resztą nie tylko ja ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] przysiady i nie marudzę. Idź z tym do lekarza, zrób USG i dowiedz się co konkretnie jest nie tak. Jak boli to organizm daje sygnał, że coś jest nie tak i należy do wyleczyć, zwłaszcza w Twoim wieku. W kwestii treningu to sam sobie odpowiedziałeś. Wskocz sobie na "ETAP 3", wystarczą treningi 3 razy w tygodniu, bo musisz mieć czas na regeneracje.
[...] a sam dodam, że jeszcze się rozwijasz i też miałem różne bóle w kolanach, które mi na te chwilę minęły, ale jestem trochę starszy i szkoda, żebyś nie mógł ćwiczyć do mojego wieku. Z ostatnimi bólami w barkach nie wiem czy nie pomogła mi siarka organiczna.. Może spróbuj, ona oczyszcza organizm i wpływa pozytywnie na różne chrząstki, ścięgna itd.
w tak dlugim cyklu trzeba operowac estrami, jak i dawkami, zaczynalbym od cypio/enana, potem mix i na koncu propekw ogole ten nadrolon w tym wieku bynm juz odpuscil gra nie warta swieczki, dalbym Bolda i bylo by ok , ale zrobisz jak zechcesz
w ogole ten nadrolon w tym wieku bynm juz odpuscil Dlaczego? Chodzi tylko o libido? Kusi mnie ten nandrolon bo dobrze działa na stawy a ostatnio coś dyskopatia mi dokucza po siłowni i chciałem zobaczyć czy coś się poprawi na nandro. Np na Winie bardziej mnie bolało.
[...] - Miałem jeszcze propozycję z GKS Bełchatów i Jagiellonii, ale zdecydował sentyment. Cieszę się, że prezes i trener Górnika uznali, iż mogę się temu klubowi przydać. Mimo wieku nie obawiam się o swoje przygotowanie fizyczne. Większym problemem są przenosiny rodziny do Polski - powiedział piłkarz podczas konferencji prasowej. W reprezentacji [...]
[...] ma tą wadę po mnie i w dodatku do tego astygmatyzm, który mnie przeraża. Teraz częściej zastanawiam się nad laserową korekcją wzroku. Nie chce, żeby moje dziecko przechodziło to co ja, nic przyjemnego byc "okularnikiem" w jej wieku. Czy to prawda, że niektóre operacje mogą się nie udac i w najgorszym przypadku grozic może nawet ślepota?
[...] sie u mnie dosc dlugo :) a co do kopania to z kolanami jest tak.. lekarz mi powiedzial " jak pan chczesz to sobie idz graj w pilke kop nawet po slupkach.. tylko w wieku 30 lat zebys do mnie pretensji nie mial ze cos nie tak sie dzieje" a co do kopania podczas walki ... to jest tak.. na poczatku musisz na pewno uwazac na noge az [...]
Wieku tu nie ma nic do rzeczy - mozesz sie redukowac, byle madrze a widac ze dieta jest lepsza jak juz pisal Ellis od wiekszosci Twoich rowiesniczek. Deficyt kaloryczny staraj sie robic glownie cwiczeniami, nie samym obcinaniem.
[...] do zrobienia ERNESTO HOOST VS Peter Aerts - Najbardziej ciekawi mnie ta walka, jaki był jej przebieg. Hoost jednak dalej jest groźnym rywalem i udowodnił, że mimo swojego wieku można jeszcze odnosić sukcesy. GAGO DRAGO VS RAY STARING - Pierwsza przegrana (chyba??) Drago w K-1, szkoda że przegrał swoją walke, ale jest jeszcze młody i w K-1 [...]
[...] zaden ****a guru ale akurat z meta wiem co jest co powiedziales ze nic nie dadza jestes pewien ? to cie zaskocze dwoch ziomkow jeden 23 drugi 21 (czyli nie duza roznica wieku) robili sobie cykl pierwszy powiedzial : "nie bede sie ******lil w jakies cykle dla dzieciakow 16 letnich " za******lil 250 mety w rozpisce 5 tyg" a [...]
[...] ulicy widac 50 letnich kulturystow na koksie(jak oni fantastycznie wygladaja co nie?), tylko czemu nie widac koksiarzy po 70?80? i dalej? jakos inni ludzie dozywaja takiego wieku... ci przytlaczajacy watrobe..nie zauwazylem... moj Dziadek zyjacy w wielodzietnej rodzinie, nie utrzymujacy diety i majacy 76 lat jest w swietnym stanie! przed [...]
[...] wydolność na przyzwoitym poziomie i na wiosnę nie będę startował od zera. Tymczasem. 25.10 pobiegane. 8km w tempie 5:38 ...i reszta palnów trenigowych się rypła gdyż kryzys wieku średniego wszedł w dojrzałą faze i postanowiłem zorganiować sobie kochankę. Upatrzyłem sobie drobną Włoszkę w Toruniu. Na miejscu okazało się że Włoszka mimo że [...]
[...] i brzuszków i jak narazie dalej bawię się z własnym ciężarem ciała(ale włansa siłownia już czeka). Ale mam sąsiada o rok ode mnie starszego(17lat), który zaczynał już w wieku 8lat. Od razu sztanga i hantle. On mieszka z rodzicami i dziadkami i powiem Wam, że u nich w rodzinie całe pokolenia ćwiczą(on-ojciec-dziadek). Ale najsmieszniejsze [...]
Moje początki z siłownią zaczeły się od tego, że mój kuzyn zabrał mnie w wieku ok. 13 lat na siłownie. Początki jak zwykle były ciężkie, ale z biegiem czasu przyzwyczaiłem się. Zaczynałem od wyciskania 45 kg na klate. I tak stopniowo soobie ćwiczułem. Potem miałem pół roku przerwy od siłowni( bo nauka i szkoła) i potem znowu zaczołem. Potem na [...]
Górnik Zabrze
