wieku

[...] łopatki i utrzymuje nienaganną prostą sylwetka w barku nic mi nie przeskakuje, i nie boli. Mysle nad zakupieniem pajaczka, kiedys takie cos bylo ze sie zakładało na plecy i piszczalo jak sie czlowiek garbil. I moje pytanie: czy cwiczenia na wade postawy w moim wieku dadzą efekt ? mam 23 lata. Zmieniony przez - sew22 w dniu 2009-11-24 09:14:21

Moim zdaniem mógłbyś już masować, ale na pewno przez jakiś czas odpuściłabym redukcję. Nie jestem pewna czy w pewnym wieku schodzenie z BF-em bardzo nisko jest dobre - czym człowiek starszy tym niestety ma tendencję do większego otłuszczenia, z powodu zmian hormonalnych. Obniżanie zatem tego BF wbrew naturze wydaje mi się niepotrzebnym [...]

[...] wracajac do tematu to polecam kickboxing poniewaz go trenuje ale wiem ze tajski przerasta go ale tylko jezeli treningow jest duzo i sa dobrze prowadzone bo elementow jest wiecej.standardowo pojdz tam gdzie skierowal Cie Knife, zalap sie na darmowy trening i zrob to samo w renomowanym klubie kickboxingu.a co do wieku to chlopak nie lam sie

Roibson : Ja w twoim wieku miałem ciekawsze zajęcia od pakowania...grałem w klubie w kosza no i do dzisiaj gram tyle że amatorsko a siłkę traktuję jako uzupełnienie gdybym nie trenował w sumie po 5-6 dni w tygodniu tylko trzymałbym się podstawowych praw regeneracji to bym po tych 2 latkach miał pewnie większe wymiary ale w kosza gram od 9 roku [...]

Colter nie rozumiem Cię. Przecież one obiektywnie pokazują ile się powinno ważyć przy danym wieku i wzroście. Macie tu poniżej siatki centylowe chłpoców.

już znalazłem http://kobieta.gazeta.pl/edziecko/1,54927,1326221.html Taka ciekawostka, w wieku 13 lat dziewczynki i chłopcy zrównują się wzrostem i maja wtedy śrdednio 159 cm. Potem dziewczyny powoli stopują a panowie rosna smiało dalej. Kobiety do 166 cm a faceci do 178 cm. wysocy faceci (10% najwyższych) to osoby powyżej 187 cm, niecy to poniżej [...]

[...] czy jesli zglosze sie o otorynolaryngologa stwierdzi u mnie skrzywienie przegrody to za jednym zamachem da rade zrobic cos z tym garbem (bo on chyba tez moze miec wplyw na te wszystkie trudnosci?) Drugie pytanie koledzy - czy od uderzenia w kosc nosa w moim wieku 23 lata garb moze sie powiekszyc ?? Prosze o odpowiedz. Pozdrawiam 3majcie sie!

W wieku w jakim jesteś obecnie zachodzi niesamowita ilość procesów, poczynając od wzrostu włosów łonowych, pod pachami, a kończąc na wzroście. Jesteś bardzo młody i tak naprawdę Twoje mięśnie się kształtują bez ćwiczeń. Jeżeli doprowadzisz do tego, że ten proces zaburzysz, przez zbyt intensywne treningi skutkiem tego będzie ich zły rozwój. Może [...]

Hehe. Ja tam moze bym dal, ale dzieli nas duza różnica wieku i nie chce wywoływac sensacji Poza tym musialbym sie spytac o zgode ;)

nie pekaj mnie zeszlo w wieku 19lat

O tak ;-) Człowiek się nasłuchał jak to w tym wieku cieżko, jak długo trzeba się strać i nastawiliśmy się przynajmniej na kilka miesięcy... udało się za pierwszym razem :-D Dokładnie Viki mam to samo. Nasłuchałam się, a tu pach i wielki szok \-)

Ktoś w tym wieku jeszcze ćwiczy??

w tym wieku notuje się najlepsze przyrosty.

Morales_37:Przegiąłeś jaco, tak starych nie przyjmujemy Jakby nie patrzec to nawet dziadki w wieku 80-ciu lat sa "Po 35 roku życia"

[...] 4 miechy temu ;-) Andrzej lepiej później niż wcale, szacunek dla Ciebie że postanowiłeś coś zmienić i zabrałeś się za trening, a nie powiedziałeś jak większość w podobnym wieku "za stary jestem, już nic nie osiągnę, to po co się męczyć, lepiej przed TV z piwem w łapie posiedzieć" Tomaxg no fajna ta nowa oprawa. "Pewnie powolutku, w swoim [...]

Witam. Może trochę nie na temat ale nie chciałem zakładać nowego wątku i zaśmiecać forum. Ostatnio dość mocno zainteresowałem się tenisem, chciałbym zapisać się do sekcji. I teraz moje 2 pytania: 1.) Czy w wieku 20 lat ma to sens ? Dodam że nie myślę o karierze zawodowej. 2.) Czy gra w tenisa mocno obciąża kręgosłup, stawy ?

[...] o śmierci Adama Choynowskiego. Chyba nawet zastanawialiśmy się kiedyś dlaczego od jakiegoś czasu nie komentował tenisa w Eurosporcie, okazuje się że od kilku lat chorował. Ale i tak dożył ładnego wieku, i wiele lat cieszył swoim komentarzem. Niech spoczywa w pokoju http://www.eurosport.pl/eurosport/adam-choynowski-nie-zyje_sto3365811/story.shtml

Oley mimo wieku zawsze w formie :-) Na plus na pewno Grimes i Brandao którzy bedą walczyć o zwycięstwo. Pozytywnie zaskoczył Jamie ,,The Giant" jak na taki wzrost wygląda bardzo dobrze,także Jan Turek wypadł w debiucie bardzo pozytywnie :-) Na minus-Kuba tak średnio,nogi dosyc podlane

nie no spoko stary tylko powiedz mi jeszcze jak to osiagnołes w tak młodym wieku moze genetyka? albo suple moze kokoski ? ale nie wazne dobra maska tylko pod zezbic i bites chociaz ja jestem bardziej zwolenikiem masssy ale podziwiam :)

za***iście jak na 17ja w tym wieku nawet nie przez szybę siłowni nie widziałem gratuluję i życzę dalszych sukcesów. P.S siła trochę marnie P.S 2 Nie pyerdolcie o tym co brał a czego nie bo to nie jest od tego temat. Poza tym to jest żałosne. Wam nikt do miski nie zagląda