░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Witam
...
Napisał(a)
Nie wiem, ja tu bywam nie legalnie i tylko w spamie a po spamie można wywnioskować że cisza i spokój
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Witam, chcialem sie przywitac
Jestem Andrzej mam 41 lat :( , no i jakis rok temu zabralem sie za ciezary, ciesze sie , ze nie jestem sam, myslalem ze mi odwalito na starosc, he he.
Mij cel zrzucic troche tluszczu, poprawic kondycje.
Jestem Andrzej mam 41 lat :( , no i jakis rok temu zabralem sie za ciezary, ciesze sie , ze nie jestem sam, myslalem ze mi odwalito na starosc, he he.
Mij cel zrzucic troche tluszczu, poprawic kondycje.
Andrzej1970
...
Napisał(a)
Witam wszystkich starszaków!
Nooo, może nie jest to super dynamiczny dział forum ("dziady" czasu tyle nie mają, żeby pisać...), ale czasem pojawiają się wpisy ciekawe dla ludzi w wieku 35+ (ja aktualnie 36+...matko, kiedy to zleciało...). Poza tym nowa szata graficzna całkiem udana - tak że ogólnie na plus. Pewnie powolutku, w swoim rytmie, dział będzie się rozwijał.
Zmieniony przez - tomaxg w dniu 2011-11-25 12:05:47
Nooo, może nie jest to super dynamiczny dział forum ("dziady" czasu tyle nie mają, żeby pisać...), ale czasem pojawiają się wpisy ciekawe dla ludzi w wieku 35+ (ja aktualnie 36+...matko, kiedy to zleciało...). Poza tym nowa szata graficzna całkiem udana - tak że ogólnie na plus. Pewnie powolutku, w swoim rytmie, dział będzie się rozwijał.
Zmieniony przez - tomaxg w dniu 2011-11-25 12:05:47
Ciężko idzie...
...
Napisał(a)
Cześć wszystkim
Marta miesiąc temu ostatnie wpis ale tylko 4 a poprzednie ponad 4 miechy temu
Andrzej lepiej później niż wcale, szacunek dla Ciebie że postanowiłeś coś zmienić i zabrałeś się za trening, a nie powiedziałeś jak większość w podobnym wieku "za stary jestem, już nic nie osiągnę, to po co się męczyć, lepiej przed TV z piwem w łapie posiedzieć"
Tomaxg no fajna ta nowa oprawa.
"Pewnie powolutku, w swoim rytmie, dział będzie się rozwijał" no w końcu z roku na rok coraz więcej osób będzie się tu kwalifikować
Marta miesiąc temu ostatnie wpis ale tylko 4 a poprzednie ponad 4 miechy temu
Andrzej lepiej później niż wcale, szacunek dla Ciebie że postanowiłeś coś zmienić i zabrałeś się za trening, a nie powiedziałeś jak większość w podobnym wieku "za stary jestem, już nic nie osiągnę, to po co się męczyć, lepiej przed TV z piwem w łapie posiedzieć"
Tomaxg no fajna ta nowa oprawa.
"Pewnie powolutku, w swoim rytmie, dział będzie się rozwijał" no w końcu z roku na rok coraz więcej osób będzie się tu kwalifikować
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
zakładać dzienniki , bo jak nie to kase zabieram dla siebie
https://www.sfd.pl/*****DZIENNIKI_TRENINGOWE*******NAGRODY*******-t818397.html
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-11-25 16:04:59
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Igona nie ma, nie ma i spamu
Flex, mam się tu ze swoim blogiem przenosić?
Flex, mam się tu ze swoim blogiem przenosić?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
Następny temat
Przydatne programy wspomagajace trening i odzywianie
Polecane artykuły