SasiadxXx

497

Ekspert

Napisanych postów: 18907 Przeczytanych: 65886 Szacuny: 497

Imię: Dawid Nazwisko: Bugert Zawód/Studia: Technik Mechanik Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/11/2022 11:21:10 AM Data rejestracji: 2/9/2010 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: Nowa Ruda

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Reaktywacja od 01.01.2011r

Wzrost: 178 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	22207	7/9/2014 6:32:42 PM
Dieta Low Carb do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	5	6/1/2020 9:21:30 PM
Grzańca wychylamy, Zimowy SPAM rozpoczynamy, Nowy Rok hucznie witamy, Śnieg wciągamy.	Informator MAŁOPOLSKI	3000	12/18/2013 10:53:14 PM
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	3000	11/23/2013 12:18:04 PM
Części do rowerów spinningowych	Po siłowni, o siłowni	0	12/28/2013 1:29:36 AM
Wesołych Świąt, oraz szczęśliwego Nowego Roku 2014	Po siłowni, o siłowni	7	12/23/2013 11:23:40 PM
Bój sie świąt jak jestes nora, od Gainera sztywna rózga i prezent z wora	Po siłowni, o siłowni	2955	12/11/2012 6:13:04 PM
Rozstęp na tatuażu	Zdrowie i Uroda	3	8/10/2012 8:14:44 PM
MECZ NAM FIFA ODWOŁAŁA, KLASA ROBOTNICZA STADION SPAPRAŁA, ALE NASZ SPAM TO NIE HAŁA	Trening dla początkujących	3001	10/16/2012 10:59:26 PM
Nabijamy Pajacyka vol.3	Po siłowni, o siłowni	3000	12/31/2011 12:54:36 AM
Sprzedam GOLF III TDI	Targowisko	4	2/9/2011 7:02:31 PM
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	3000	9/13/2011 5:35:09 PM
Brak informacji o usunięciu tematu.	Administracja i Moderatorzy	2	11/7/2011 1:25:50 AM
Tabela obciążen do Metody 5x5 excel.	Po siłowni, o siłowni	10	2/13/2011 2:59:39 AM
Drążek-jaka odległość?	Marbo	6	8/28/2011 8:07:56 PM
Niemieccy producenci odżywek, opinie.	Odżywki i suplementy	13	5/30/2011 8:03:49 PM
Jaki spalacz proponujecie?	Po siłowni, o siłowni	6	2/27/2011 12:05:13 AM
Sprzedam VW Golfa III TDI w Niemczech na PL blachach	Polacy za granicą	20	2/9/2011 6:57:41 PM
Tabela obciążen do Metody 5x5 excel..	Trening dla początkujących	2	2/13/2011 4:10:34 PM
Tabela obciążen do Metody 5x5 excel,	Trening dla zaawansowanych	0	2/13/2011 4:07:48 PM
Tabela obciążen do Metody 5x5 excel	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2/13/2011 2:56:09 AM
Tabela EXCEL do metody 5x5	Po siłowni, o siłowni	0	2/13/2011 1:29:04 AM
Propozycja usprawnienia działu Szybkie Pytania	Administracja i Moderatorzy	11	1/23/2011 11:44:23 PM
Tatuaż a rozstępy na nim	Po siłowni, o siłowni	8	1/10/2011 12:51:21 AM
Split, masa do oceny	Trening dla początkujących	2	1/3/2011 12:09:49 AM
Transmisja walk Nastuli oraz Jackiewicza	Szybkie pytania bez logowania	4	9/4/2010 11:55:39 AM
Ab Swing opinie	Po siłowni, o siłowni	9	8/15/2010 7:59:38 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	9/15/2020 6:38:33 PM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	9/15/2020 6:37:45 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	7/24/2020 11:49:15 AM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	7/24/2020 11:48:59 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	6/30/2020 11:27:28 AM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	6/30/2020 11:26:52 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	6/28/2020 11:35:32 AM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	6/28/2020 11:35:11 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	6/15/2020 8:29:43 PM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	6/15/2020 8:28:56 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	6/14/2020 2:48:46 AM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	6/14/2020 2:48:32 AM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	6/12/2020 8:11:47 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	6/12/2020 8:11:23 PM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	6/10/2020 10:27:23 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	6/10/2020 10:26:46 PM
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	6/6/2020 11:16:37 PM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	6/6/2020 11:16:26 PM
Domowa silownia - dostawa fo Anglii	Po siłowni, o siłowni	6/2/2020 4:40:28 PM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	6/2/2020 4:32:15 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	6/2/2020 4:31:44 PM
Dieta Low Carb do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	6/2/2020 3:59:12 PM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	6/1/2020 9:25:33 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	6/1/2020 9:24:39 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	5/10/2020 5:04:07 PM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	5/10/2020 5:03:22 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	5/6/2020 7:10:50 PM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	5/6/2020 7:10:20 PM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	4/24/2020 9:58:12 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	4/24/2020 9:57:20 AM

SasiadxXx

Ekspert

Artykuły

Kulturysta Illia Golem zmarł w wieku 36 lat

Dlaczego warto łączyć magnez z witaminą B6? Korzyści z takiego połączenia

Modne metody i porady treningowe - czy na pewno dobre?