[...] mistrz świata kategorii super piórkowej. 51 lat temu Benny Paret pokonał na punkty Dona Jordana i wywalczył tytuł mistrza świata kategorii półśredniej. 36 lat temu w wieku 53 lat zmarł Ezzard Charles, mistrz świata kategorii ciężkiej, jeden z najwybitniejszych pięściarzy w historii. 33 lata temu Carlos Palomino pokonał na punkty Armando [...]
[...] się w drugiej w historii UFC „najstarszej” walce o tytuł. Obaj mają ogromne doświadczenie i pokonali wątpliwości i przeszkody w drodze do tego momentu. Pomimo swojego wieku, Teixeira jest bardzo wytrzymały, co przemawia na jego korzyść. Wielu przeciwników podczas jego obecnej, zwycięskiej serii pięciu wygranych popełniło błąd, stając się [...]
wiem, o tym i mam nadzieję, że okres juz wroci na stałe. byłam u ginekologa i powiedział, ze nic sie nie dzieję i ze okres w takim wieku jest nieregularny. i mam czekać, bo powinien wrocić. ale pomimo tego, ze go nie miałam czuje sie dobrze, mam siłe na wszystko.
[...] Najsilniejszego Polaka. Silnych chłopaków nie brak w Polsce tylko trzeba im dac szansę. Szkoda tylko Dymka bo jeszcze przez pare sezonów mógłby postartowac mimo swojego wieku, a Szymiec nie powiniem się pierdzielić tylko robic takie zawody nie patrząc na dyskwlifikacje bo i tak sezon w sezon w srodku tabeli jest. A świstak siedzi ... bo [...]
A co dokładnie z tym sercem? Ja w wieku 4 lat miałem zabieg (dziura między komorami serca), też lekarz mówił, aby się nie forsować, ale zawsze grałem w piłkę, biegałem itp. Obecnie 24 lata i żadnych problemów z serduchem, na siłownie chodzę już długi czas, regularnie i nie miałem żadnych problemów, do tego 1-2 razy w tygodniu biegam. Ciepło się [...]
Aha to jakbyś miał w twoim wieku 300-400 testa to też byś pomyślał że skoro w normie to jest ok. Yhym twoja tarczyca idzie w niedoczynność i to nie za sprawą małej ilości węgli a Ty to olewasz. No spoko twoje zdrowie :-) już się w tym temacie nie będę wypowiadał masz swój rozum :-)
Aha to jakbyś miał w twoim wieku 300-400 testa to też byś pomyślał że skoro w normie to jest ok. Yhym twoja tarczyca idzie w niedoczynność i to nie za sprawą małej ilości węgli a Ty to olewasz. No spoko twoje zdrowie :-) już się w tym temacie nie będę wypowiadał masz swój rozum :-) Nie do końca się z tym zgadzam :-) Zgadzam się z tylko z tym, że [...]
[...] suplementy : narazie nic, ale w planie kreatyna + gainer do uzupełnienia diety > gainer ewentualne braki weglowodanow, na brak bialka jakas odzywka bialkowa, w twoim wieku jednak nie bral sie bym jeszcze za suple a staral bardziej gdzies wcisnac dobrze zbilansowany posilek. trening SPLIT nie jest najlepszym wyjsciem na budowe masy, jak [...]
Klancir w wieku 19 lat /SFD/Images/2015/12/15/51faa750ffd246d48e68c45520882905.jpg progress /SFD/Images/2015/12/15/740fef94e13b41e79060cde5ab1c6e94.jpg /SFD/Images/2015/12/15/ccbe2157038d48118babfe96a758a558.jpg /SFD/Images/2015/12/15/db35b8c859ad42969fa83d32b8d670ad.jpg /SFD/Images/2015/12/15/6e9fcca18e254311b8dd78ccbbaf3018.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] warzywa i resztki z niektórych źródeł białka i tłuszczu, srednio przyjmujac 40% warzywa to błonnik A na koniec, by temat jeszcze bardziej skomplikować to podam ciekawostkę , na początku zeszłego wieku Stefansson z drugim badaczem udowodnili ze nie potrzeba nam żadnych warzyw ani źródeł ww by mieć wszystkie witaminy i minerały i zyc zdowo
[...] z wfu na 4 tygodnie. Zabiegów jeszcze nie miałam, także nie wiem jak to się potoczy. Lekarz powiedział, że do biegania mogę wrócić jak przejdzie ból. Mówił też, że w moim wieku ostrogi raczej nie zdarzają się, a kontuzja może być od przeciążenia lub twardej nawierzchni. Przeciążenie moim zdaniem raczej odpada - dwa, max trzy biegi w tygodniu [...]
[...] Po zakończeniu 8 tg cyklu Clomid i dodatkowo HCG załatwia temat. Raszek01 - miło było cię rozbawić ale może wypowiesz się bardziej konstruktywnie ? Odzywa18 - dzięki kolego za radę ale przy 97 kg i wieku 31 lat ciężko już coś zrobić na suplementacji. Liczę, że znajdzie się ktoś, kto pomoże z moimi pytaniami a nie będzie sobie jaja robił.
mało talentów w HW, przydałby się jakiś młody gość (20-25 lat) rozmiarów Jonesa, atletyczny, z mocną szczęką i mocnym backgroundem zapaśniczym albo bokserskim. W mocnym gymie jeszcze a tak średnia wieku HW to z 35 lat.
No wiec byc moze przemeczenie bo w tak mlodym wieku chyba raczej nic innego nie mozna wymyslec, zapytaj lekarza czy to jest czeste i ile takich przypadkow mial.
[...] warunek abyśmy niepotraktowali ich tak jak nas potraktowano. Wiele lat temu jak zaczynałem swoją przygodę z ,,żelastwem''kupiłem sobie proteine i tekst rodziców :,,w tym wieku /17 lat/bierzesz się za kosy ,my ci na to nie pozwolimy,co będzie z tobą na starość''. Puszka ,,poszła''do kolegi ,zawartość opróżniałem ,,potajemnie'' i do dziś nie [...]
za kilka lat sie zmieni.swiat tak jest zbudowany iz starzy ludzie umieraja a nowi sie rodza . takze dzisiejszi ludzie ktorzy beda za kilka moze kilkanascie lat w wieku zalozmy 50 letniego rodzica beda mieli zupelnie inny swiatopoglad . takze nie dramatyzujmy .
psonic: wystarczy mi że słysze co ludzie z mojego otoczenia w moim wieku lub podobnym mówią na temat ludzi trenujących na siłowni, dalej panuje przeświadczenie że jak ktoś idzie na siłownie to musi być na bombie, mieć agresora, 15 IQ i przeświadczenie o swojej za***istości. dyniol: może na ludziach znających się na kulturystyce, któzy już wiele w [...]
Tichu robi bodajże partię 1x w tygodniu, 230 kg w martwym w wieku 17 lat to IMO niemało (szczególnie, że nie jest trójboistą). Specjalnie zaznaczyłem, że Tichu nie robi FBW Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-07-28 22:43:53
Tichu robi bodajże partię 1x w tygodniu, 230 kg w martwym w wieku 17 lat to IMO niemało (szczególnie, że nie jest trójboistą). Specjalnie zaznaczyłem, że Tichu nie robi FBW Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-07-28 22:43:53 ale ciezarowcem. Z kolei np taki Adrian ciezarowcem nigdy nie byl, a 200kg dzisiaj wstal, podczas gdy na 5x5 go zblokowalo [...]
30 października - UFC 267: Jan Błachowicz vs Glover Teixeira
