wieku

[...] może spowodować: * Wirylizację objawiającą się u wrażliwych na sterydy kobiet chrypką, trądzikiem, nadmiernym owłosieniem ciała i zwiększeniem popędu płciowego, u chłopców w wieku przed dojrzewaniem może wystąpić zwiększenie częstości erekcji i powiekszenie prącia, u dziewczat zwiększenie owłosienia łonowego i przerost łechtaczki. Chrypka może [...]

moim zdanie w tym wieku nie ma sensu na dokladna diete jedz produkty malo przetworzone, jedz czesto, jedz duzo i zdrowo powinno pojsc

W tym wieku żadne spalacze nie są Ci potrzebne, na przyszłość dział Junior.

to jeszcze takiego klubu nie spotkalem.albo trenujesz wyczynowo albo nie. w wieku 24 lata i bez wynikow w granicach 18 m i oczywiscie odpowiednich warunkach fizycznych-zaden trener nawet nie spojrzy a co tu mowic o braniu odpowiedzialnosci za ewentualne kontuzje,wypadki-do tego bez obowiazkowych badan lekarskich. sport wyczynowy to nie [...]

[...] bo jestem świetny w kopnięciach i dwie klase lepszy od niego w jeśli o to chodzi oraz złapałem niezłą motywację. I nawet żeby nie był lepszy rekoma to zważająć na jego siłę wieku oraz to że dużo na siłwoni katował, zwalił by mnie jednym czystym uderzeniem ręką na deche i nie był bym przytomny więc bez rękawić to byłaby wycieczka do szpitala. [...]

no napisalem przeciez ze zeby utwardzac piszczele to chyba tylko kopanie w twardy worek treningowy albo w goscia ci pozostaje.bez rekawic mowilem ze ja sie bede chyba bil(chcialem sie szkolic w walce ulicznej).szkoda ze sie nie mozemy umowic na sparingi bo akurat jestes w moim wieku i tez mi swietnie idzie nogami

Z talentem to jest tak ze sie ma albo nie ma inni musza wyniki ciezka praca zdobywac a inny nawet nic nie robiac. Przykladem jest Agassi w wieku 4 lat dostal sie do najlepszej szkolki swiata i tam trenowal a jak mial 6 lat to lupach juz juniorow. Natomiast slawny Sampras wtedy kiedy Agassi mial masarze baseny i inne zabawy to Sampras bral sparing [...]

Zdaniem mojego znajomego, który dawniej walczył amatorsko wiek 16-17 lat jest najlepszy do rozpoczęcia przygody z tą dyscypliną. Z tego co pamiętam Hopkins zaczynał późno... Fragomeni bodajże w wieku 24 lat, nie wiem kiedy Kostecki, ale ten boksować zaczął w więzieniu czyli już był chyba pełnoletni. Sam tworzysz swoje przeznaczenie!

Przy takim wzroście (i to w tym wieku) jak zwiększysz swoją siłę i masę mięśniową to będziesz silniejszy ale i będziesz również świetnie wyglądał, więc nie ma się co przejmować. Każdy ma inny genotyp. A co do pytania to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym+trening siłowy (najlepiej FBW 3x w tygodniu)+odpowiednia regeneracja. Poczytaj podwieszone [...]

Ja bym Ci nawet konkretnej diety w tym wieku nie polecał, powinienes teraz zadbać o zdrowie, jakaś ogólnorozwojówka, na mięso przyjdzie czas

jesli masz dobra diete to nie jest niezbedna masz obecnie takie mozliwosci przed saba ze sporo wycisniesz tylko dobra dieta i treningiem ale w tym wieku nie docenia sie ani jednego ani drugiego TO JEST PROBLEM

no cóż cykl dość nieszczęśliwy jak na człowieka w twym wieku . Ja wszamałbym jakieś 15 - 20 tablet nolvy 20mg.

w wieku 14 lat nie warto zaczynac treniingow ja zaczolem majac 16 gdybym mial dzisiejsza wiedze na temat silowni najpierw sie bym zapiisal na sztuki walki i napewno przedd 18 oiem zycia nie robilbby martwych ciagow i cwiczen bciazajacych kregoslob

" I zostały mi rozstępy po dawnej przygodzie z siłownia na plecach i nie przeszkadzały by one w niczym ?" no rozstępy w tym wieku i z takim stażem? No nie możliwe

A i ile mieliście wzrostu jak byliście mniej więcej w moim wieku a ile macie teraz ? :D

Poszukałem specjalnie dla Ciebie notek z jakichś badan i w wieku 14 lat mialem 176 cm :) Teraz mam 15 lat i 180.

dieta moim zdaniem w tym wieku jest zbedna ogranicz slodycze chipsy frytki fast foody itd jedz sporo warzyw i biegaj np sobie 3 razy w tyg powinno przyniesc efekty

Może mi sie tylko wydaje ale wg tego postu całkiem uzasadnione jest stowowanie TT w wieku nastoletnim.(przecież nikt nie chce biegać z wiszącymi sutami ) ******SAVE THE MUSIC******

Danio99: to normalne, ja w wieku 14 lat tez tak mialem przechodzi samo ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] uzgodnił z lekarzem pierwszego kontaktu, nawet jeśli uważasz ze to głupie, to przy następnej chorobie zapytaj go o to! tylko powiedz nam na czym polega twoje odchudzanie! Jeśli to jest po prostu unikanie chipsów i coli to ok, ale jeśli masz specjalistyczną dietę, to już nie ok w tym wieku... Zmieniony przez - Wislakk w dniu 2008-03-09 20:16:50