SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym wieku ćwicz w domu z własnym ciężarem ciała diety tez nie układaj korzystaj z 10 wskazówek żywieniowych i powinni być ok jedz kiedy potrzebujesz http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2009-01-26 09:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Mety ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stosowanie SAA w tym wieku to średnio rozsądny pomysł. Wrzuć jednak pełną ankietę działu i zrzut w czytelniejszej formie bo tu ledwo co widać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-05-06 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hellfire

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/Marcin. W takim wieku to nie są dla Ciebie zabawki i nie wydziwiaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2016-06-28 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino pomocy :)

    Post
    Doping

    booster testosteronu w wieku 18 lat , na nic się nie zda , Kreatyna owszem ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2014-05-04 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino pomocy :)

    Post
    Doping

    Na mnie w wieku 20 lat coś tam podziałało, ale może faktycznie masz rację, że to może być nietrafiony pomysł. 1-8 oczywiście też da radę :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2014-05-04 17:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wielu 16lat. Co i jak??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem nie warto , a w pozniejszym wieku zalezy jaki jaki masz cel, ja nie bralem supli, nie biore i raczej nie zamierzam , co najwyzej mozesz zapodac bialko serwatkowe, i tyle moim skromnym zdaniem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-07-24 23:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać policjantem?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    komendant główny Policji – 14 057 zł. 88-O kierownik zorganizowanej grupy przestępczej <100 000 zł właściciel ekskluzywnego burdelu ~40 000 zł właściciel (średniej) dyskoteki ~30 000 zł ;-D no ale cóż, w wieku 15lat imają się człowieka głupie pomysły %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2013-02-21 12:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no widzisz... problem podstawowy to to że nie masz wypełnionego profilu klubowego i tak naprawde nie wiadomo w jakim jesteś wieku... a róznica między 14-latkiem a 26-latkiem jest na tyle wielka, że każde strzały w ciemno nie mają sensu... doskonale rozumiem twoje podejscie... sam przez wiele lat uważałem tak jak Ty... suple w dużej ilości a co z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-03-27 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym wieku stosuj sie do 10 wskazowek zywieniowych i trenuj. Zadnej diety Ci nie trzeba.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2014-12-02 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera codziennie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    problemy z kręgosłupem wyjdą w późniejszym wieku. Chodzi o efekty porównywalne z innymi metodami. Gdyby w 6W nie było efektów nikt by go nie stosował.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2013-02-10 14:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nic złego??

    Post
    Sztuki Walki

    W Twoim wieku nie powinieneś na pewno walczyć na pełnym kontakcie, trener musi tego pilnować. Kask obowiązkowo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-11-30 10:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srodki na rozrost

    Post
    Doping

    Nic nie wskorasz raczej. Chyba, ze hgh w wieku do 18 l. Za kosci to sie trzeba brac 8-17 l., a nie teraz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2004-05-16 11:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie, moim zdaniem w wieku 14-15 lat mozna spokojnie przyzwyczajac organizm do treningu tylko stopniowo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-07-26 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze jak na początek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie najgorsze licząc silę do wagi , wzrostu ,wieku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-09-26 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd pomysł na minimalizm w diecie w wieku 16-tu lat, hmm? Mam nadzieję, że nie chcesz tak jeść co dzień, bo jeszcze się rozwijasz, a w tym czasie dieta powinna być i zdrowa i maksymalnie urozmaicona... Oczywiście nie do przesady, ale pomysły typu kurczak, ryż i jajka na co dzień, odradzam, jeśli ten "minimalizm" miał to oznaczać :-).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2016-07-05 19:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwica kosci jałowej a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Ta dolegliwosc jak sama przyszla tak i sama pojdzie. Jest to spowodowane dorastaniem, przewaznie w wieku dojrzewania, ze nie wszystkie chrzastki sa skostniale czy jakos tak. mialem to na pietach:p Trwalo jakies 2 lata i przeszlo. Nie ma co tego ruszac operacyjnie bo trzeba to poprostu przezyc i przemczyc sie z tym. Tyle

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2008-02-10 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase , 55 kg , 173 cm , 15 lat .

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W tym wieku jedynie sie zdrowo odżywiaj nie licz nic, zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-09-02 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Testostro Grow HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Interesują Cię boostery teścia? W jakim jesteś wieku? Najlepiej wypełnij ankietę działu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2016-11-17 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta - głosujcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiekowa najwiecej używa suplementów. nie czepiajcie sie tak o to bo to nie jest aż tak wazne,chce tylko pokazac że najwiekszy popyt na suplementy jest u osób młodych w wieku od 15-20 lat.koniec. " No teraz to pojechałeś stary Nie dość, że w ankiecie do pracy naukowej zadajesz "ogólnikowe" czyli nieprecyzyjne pytanie, to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2005-10-12 14:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywnosc fizyczna przy budowie masy miesniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    15lat i już dieta ? Jak wyglądasz by tak się katować w tym wieku? Ankieta działu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-10-16 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)