[...] (Vaccinum macrocarpon) od wieków stosowane były przez rdzennych mieszkańców Ameryki jako środek wspomagający przy problemach z układem moczowym i nerkami. Już od XVII wieku naukowcy zgłębiają wiedzę dotyczącą prozdrowotnych właściwości tej rośliny. W czasach gdy nie było jeszcze antybiotyków, żurawina była tradycyjnym środkiem stosowanym [...]
Witam. Mieszkam w Elblągu chodze do 2 klasy gimnazjum , chciałbym chodzić na siłownie i mam kilka pytań. Oczywiście wiem ,że w moim wieku nie wolno wykonywać ćwiczeń obciążających kręgosłup itp. itd. tylko mam dylemat . Kiedy zapisze sie na siłke : 1. Godziny w ktorych bede chodził ustalam , są ustalane przez pracownika czy mogę przychodzić kiedy [...]
Mam pytanie jeśli ktoś by wiedział. Czy jeśli nauczyłem się pływać w wieku około 10 lat, przestałem pływać i chce do tego wrócić po około 6 latach (w wieku 16 lat ) to czy jest możliwość abym osiągał jeszcze jakieś sukcesy w pływaniu czy jest to możliwe głównie przez pływanie nieprzerwanie od dziecka a nie po przerwie. Jakby co to mam 192 cm [...]
[...] osobowość. Małe dzieci, które są bite, uczą się nawet wolniej. Być może byłbym jeszcze lepszy, gdyby wpojono mi potrzebną dyscyplinę bez bicia. Został ojcem w bardzo młodym wieku. Czy uderzył pan kiedyś swoje dzieci? Starszego Michaela zbiłem kiedyś paskiem, ponieważ powiedział; „Nienawidzę was!“. Ale to było pierwszy i ostatni raz. Byłem [...]
[...] ww do 100g utrzymuje nas w ketozie a ominimum nią nam chodzi na CKD ,chodź jak wiemy nie jest ona potrzebna do spalania tłuszczu dawki te nie zależą od wagi i wieku a raczej są odpowiedzią na potrzeby mózgu, który jest najbardziej łapczywym na energie ludzkim organem a z racji bariery krew-mózg, która nie przepuszcza żadnych innych [...]
[...] swoich notatkach zauważa, że różnego rodzaju "rozgrzewki" są przeznaczone do różnych ćwiczeń, i że sposób trenowania i ich wykonywania musi być modyfikowany odpowiednio do wieku trenującego. Kolejny przykład ponadczasowej metodyki treningowej Bruce'a Lee, wynika z jego porady dotyczącej treningu z użyciem ciężarów, zalecał trenującym sztuki [...]
[...] -ojciec nazywa mnie Butch. Myśle ,że nazywa mnie tak ,ponieważ jest zły że się urodziłem! WIEK: 36 urodzony: 9 lipca 1970r. WZROST: 180cm POCZĄTKI: Zacząłem treningi w wieku 11 lat, mierzyłem wszystkie swoje wymiary. Pamiętam ,że obwód mojego ramienia wynosił wtedy 25cm.Ćwiczyłem codziennie przez godzinę. Nie traktowałem wtedy treningu [...]
[...] jest coraz czesciej niekorzystne... Ciekawi mnie wasze zdanie na ten temat- w koncu na pewno duza czesc z was bywa w klubach i widuje wiekszych samcow BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle [...]
Witam, przeczytałe ostatnio artykuł na wp, i zrobidziło się po nich tysiąc lęków w mojej głowie. Mam pewien problem którym jest ginekomastia, jestem w wieku dojrzewania więc miałem nadzieje że przejdzie. Natomiast przeczytałem na wirtualnej polsce że to kreatyna może powodować ginekomastię, czy to prawda? Czy przesadzają? Bo już sam nie wiem co [...]
[...] trzeba będzie powiedzieć piłce: "Dość"... Narodziny nowego idola... Marek Citko jest wychowankiem białostockiego Włókniarza. W tym zespole rozwijał swoje umiejętności, aż do wieku juniora. Wtedy zainteresowała się nim większa, bardziej znana "firma", jaką jest Jagiellonia Białystok. Trafił pod skrzydła Ryszarda Karalusa, który umiejętnie [...]
[...] ul. Kopernika 9. 4. Zasady uczestnictwa: Prawo udziału w MP Szkół Ponadpodstawowych mają uczniowie szkół gimnazjalnych, ponadgimnazjalnych oraz studenci i absolwenci w wieku do 23 lat (decydują roczniki), posiadający ważną legitymację szkolną lub studencką. Startujący zawodnicy powinni być członkami PZKFiTS i posiadać Licencję Zawodnika [...]
Witam. Mam 21 lat, na imię Mateusz, pochodzę z Podlasia. W wieku 2lat miałem pierwszą operację serca (niedomykalność zastawki aortalnej) nie przeszkadzało mi to więc w wieku ok 15-16lat zacząłem uczęszczać na siłownie. Mimo operacji nie miałem żadnych problemów (ból klatki, itp). Obecnie jestem po drugiej operacji -> dokładnie 5miesięcy (wymiana [...]
[...] na operację czeka około 300 osób. Janusz Armatys, mimo stosowania rozmaitych diet, ważył 186,4 kilograma. ? Gasłem w oczach, nie miałem sił chodzić ? wspomina mężczyzna. ? W wieku 42 lat dokuczała mi cukrzyca, nadciśnienie, żylaki i siadał kręgosłup. Jeździłem do znachorów i sławnej doktor z łodzi. I mogę powiedzieć tylko jedno ? wszystko to [...]
[...] na podstawie danych o rzeczywistym zapotrzebowaniu irganizmu, wyrażonym w gramach danego składnika na kg masy ciała zawodnika z uwzględnieniem wzrostu, ciężaru ciała i wieku. Celowo pomijam zawartość wybranych składników mineralnych(Ca, P, Mg, Fe) i witamin(B1,B2,PP,B6 iC)w pożywieniu sportowców, albowiem zawodnicy otrzymywali preparaty [...]
[...] się z miejscowymi i zagranicznymi zawodnikami dla pieniędzy. Jednym z jego ulubionych uczniów był biedny hindus o imieniu Moustaza**. Ten młody człowiek przybył do niego w wieku 15 lat, chciał trenować pod jego okiem. Moustaza, jego brat i dwaj inni uczniowie podtrzymywali świetną reputację o Long Ho Hoi w niezliczonej ilości zawodów miedzy [...]
[...] treningowo zywieniowy zakladam bo jestem gotowa na zmiany w treningu a co za tym idzie na zmiany w misce. Przez ostatnie trzy lata celem byl recomp do zdrowego dla mojego wieku BF. Michy nie liczylam. Jak zaczynaly sie zabawy w cyferki to w glowie sie niezdrowo zaczynalo dziac i wracaly stare kompulsje, Tak wiec mialam detox i dobrze mi to [...]
[...] Od kilkudziesięciu lat Polska zajmuje pod tym względem jedno z czołowych miejsc na świecie. W połowie lat dziewięćdziesiątych w Polsce paliło 40% kobiet i 60% mężczyzn w wieku 30-40 lat. Powszechny nałóg palenia papierosów doprowadził do gwałtownego wzrostu liczby zachorowań na nowotwory złośliwe, przede wszystkim na raka płuc, co z kolei [...]
[...] orzechy. Fasolka słynie z wysokiej zawartości błonnika i stanowi element diety osób (praktycznie z każdego zakątka świata), które cieszą się zdrowiem i dożywają sędziwego wieku. Białko (słowo, które pochodzi z greckiego i oznacza „o dużym znaczeniu") jest składnikiem każdej dotychczas badanej diety. Mięso, pomimo złej sławy, może być zdrowym [...]
[...] i spać. Przed ostatnią walką i turniejem stosowałem glutaminę. Na co dzień jednak nic nie biorę. W chwili obecnej masz niespełna 18 lat. Jak to jest, że w tak młodym wieku nie boisz się walczyć z zawodnikami znacznie starszymi, a przez to i silniejszymi od Ciebie? Starty ze starszymi przeciwnikami zacząłem od BJJ, dzięki czemu później, w [...]
Zapotrzebowanie na węglowodany
