[...] ogólną.By rozwój wytrzymałości nie kolidował z rozwojem siły musi być umiarkowany czyli w trakcie jego trwania nie powinno się przekraczać się 70 procent tętna max w danym wieku,wagi ciała i poziomu wytrenowania a będziesz jechał i jechał do przodu regeneracja będzie przebiegać szybko a twoje możliwości będą z miesiąca na miesiąc wzrastać.Tylko [...]
[...] determinacja żelazna psychika nie piszę by ci kadzić ale jaką drogę ty przebyłeś nie jeden stanął by w pół drogi a ty idziesz do przodu jak pancerna pięść Polskiej Husarii. Co do wydolności widać każdy jest inny jednemu służy drugiemu nie.Mi wszelkie ściganie się z czasem ,obwody w dużych ilościach męczą i osłabiają.Może to kwestia wieku?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że w ogóle pierwszą grupa powinny być osoby mające jakiekolwiek problemy ze zdrowiem właśnie z tytułu częstych wizyt w szpitalu (z różnych przyczyn) A potem grupa ludzi w wieku 50-65, bo oni są już w grupie ryzyka A jeszcze przeważnie pracują więc nie mogą się odizolowac. Ale to moje zdanie. Tutaj większość jednak nie chce się szczepić. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
problem jest, że brak jest dyscypliny i poczucia odpowiedzialności za innych, nikt nie chce zrezygnować z odrobiny swojego komfortu dla innych, w Twoim wieku niewielu umiera, w moim już trochę więcej, najwięcej umiera osób starszych oraz schorowanych, nawet 20% i to o nich toczy się walka, młodzi tylko zarażają te osłabione osoby, niemniej [...]
ta a moja mama mi ostatnio przywaliła tekstem, że w zasadzie w moim wieku to już spódnice i spodenki za kolano powinnam nosić bo się na siłę odmładzam \-) Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-07-22 18:10:25
e0r jak Cie dziwi ze chlopaki w wieku 20 lat za czesto siegaja po dopalacze to odwiedz hyperreal, tam 15 latkowie pisza trip raporty z laczenia brown+lsd+dmx+thc+wiele innych. to jest dopiero przesada.
[...] i bufon to ostatnio strasznie modne slowa w tym dziale Ja osobiscie z chcecia zobacze go kolejny raz w klatce. Mam dla niego pelen szacunek za to ze walczy nawet w takim wieku i z takimi przeciwnikami. Pozatym mam jakies sentyment do niego. Tak samo jak do innych zawodnikow ktorzy juz dawno sa na emeryturze. BTW jak walczyl Rutten z jakims [...]
[...] chwili to jest styl Rickiego, nic dodac nic ujac. MOJA ODPOWIEDŹ: Totalny bezsens! Ileż razy mam Ci tłumaczyć różnicę pomiędzy wealczącym z najlepszymi i szukającym (mimo wieku) Roycem, a Rickim, który TYLKO gada a nie walczy!!!?? --------------------------------------------------------------------------- "Czlowiek pokazuje, ze nawet nie [...]
[...] - ponad 1000 postów - spełnione - uzasadnienie dlaczego JA - uwielbiam sport, a do sportów walk ciągnęło mnie od małego, na pierwszy trening boksu tajskiego poszedłem w wieku 14 lat, lecz konieczność dojeżdżania 30 kilometrów na treningi niestety zmusiła mnie do zrezygnowania z tego sportu, musiałem zmienić tymczasowo sport, więc zacząłem [...]
[...] 50 zl za karte czlonkowska i do konca roku mam 2 wejscia dodatkowo procz dwoch z sekcji),ale juz teraz Ci mowie ze dajes zognia duzo lepiej niz ja kiedy byłem w Twoim wieku, super treningi,oby tak dalej,a na studiach bedziesz najwiekszy bo wiekszosc studentow chla i nie je ,przez co ja np jestem inny ale za to najlepiej wygladam :D [...]
[...] RFT, poprzez spożywanie wraz z pokarmem roślinnym naturalnych antyoksydantów, może być jednym ze sposobów redukowania ryzyka zachorowania na raka i innych schorzeń XXI wieku, na przykład miażdżycy. W celu zahamowania psucia się produktów spożywczych używa się różnych środków antyoksydacyjnych, jednakże okazało się, że bardzo wiele z nich ma [...]
ciekawe czy ja bym sie jeszcze rozciagnal do szpagatu w wieku 20 lat i ile by mi to czasu zajelo... a moze znasz jakis cudowny sposob na fiflaka do tylu ? :]..bo ostatnio siekałem na mase rundak z saltem.. i nawet wychodzi :] a mam ambicje na rundak,fiflak,salto kadoGan
[...] biore supli) ale ćwicze dla siebie i przez ten rok skoczyłem 30kg na klatke. Teraz biore ok. 58kg, wiem że w moim roczniku zdażają się lepsze wyniki bo sam znam typa w moim wieku który ciśnie sete ale ja jestem bardzo zadowolony z ćwiczenia dla siebie i ogólnej poprawy sprawności. Sog dla tych którym zechciało się to przeczytać( aby sog został [...]
Chodzi o to ze nie jestem calkiem poczatkujacy, napewno nie jestem zaawansowany ale 10 miesiecy to juz jakas technike i podstawy nabralem czy sie myle? Tym bardziej ze w wieku 18-21 regularnie cwiczylem 3 dniowym splitem. Po 4 latach wrocilem do cwiczen i systematycznie cwicze. W art napisane jest ze poczatkujacy nie przetrenuje sie tak [...]
[...] nawet przez bardzo krótki czas. Uszkodzenia mogą dotyczyć każdego płodu, który był narażony na kontakt z izotretinoiną. Stosowanie preparatu Roaccutane u kobiet w wieku rozrodczym jest przeciwwskazane, chyba że pacjentka spełnia wszystkie warunki wymienione poniżej: Musi być to pacjentka chora na ciężki trądzik oporny na typowe [...]
[...] all mam pytanko jak sie nazywaja takie krostki z bialym czubeczkiem wyciskac je czy nie i co jest powodem i chowstawania ps.zauwazylem ze jak pojem np. czipsow albo czebos mocna przyprawonego to ich liczba sie nasila prosze o szybka odpowiedz acha mam jeszcze jedno pytanki w jakim wieku srednio dochodzi do stabilizacji ukladu chormonalnego??