wieku

[...] przykład to Ronadlo ważył 80 i miał lepszy start niż nie jeden obrońca w La liga. Więc jeżeli nie narzekasz na własne warunki nie jesteś ostatni w drużynie itp. To w młodym wieku zwłaszcza ja każdemu doradzam nad rozwijaniem tych umiejętności które potem przyjdzie ci rozwijać bardzo ciężko. Na technikę jest czas jak jesteśmy właśnie młodzi. Gdy [...]

[...] to jest mój kumpel co go zatrzyma. Dla mnie tutaj jest błąd w rozumowaniu każdej osoby co pyta o szybkość itp. Uważam że to właśnie na technikę może wam braknąć czasu za wieku juniora niż jak na warunki fizyczne. I ostatnia najbrutalniejsza prawda trener widząc zawodnika z potencjałem i techniką zawsze dam mu szanse czas żeby odbudować formę. [...]

[...] na diecie redukcyjnej, teraz mam 85kg i do tego nie trenowałem ponad rok czasu. Więc u mnie oczywiście efekty będę przychodził znacznie szybciej. W swojej drużynie z racji wieku nie stosuje tego treningu bo jest zbyt intensywny i można go wykonywać w domu. Pierw robimy pomiary na na kopercie dł. ramienia 10m. Potem starty 20-30 i 50m. W drugi [...]

Myślę, że dużo, sam w tym wieku podbijałem podobnie.

mariusz w twoim wieku postaw technike na pierwszym, miejscu... przynajmniej w tym roku bo teraz możesz szybko nadrobić tej techniki... a jak będziesz starszy już nie. Ale przeciez możesz ćwiczyć technike w te same dni co szybkość i przyspieszenie

Siemanko . Mam pytanie, ktoś tutaj brał odżywki w wieku 16 lat ? Mam na myśli białko, testosteron itp.

Witam, Mam pewne pytanie, a mianowicie w jakim wieku piłkarz powinien zacząć ćwiczyć na siłowni i kiedy najwcześniej może wspomagać się kreatyną? Bo wiem że za wcześnie ćwiczyć na siłowni nie można bo przeszkadza to w rozwoju wiec od kiedy można?

w jakim wieku jesteś ?

[...] dostępne w sieci na temat treningów i planów treningowych, nawet poszukać Ci się nie chce wszystko gotowe byś chciał mieć. I pomyśl bieganie z obciążeniem to zabójstwo dla stawów, idź na siłownie i tam ćwicz a nie kupuj hantli sztangli, alew twoim wieku to jeszcze nie czas na siłownie wystarcza przysiady, pompki , brzuszki podstawowe ćwiczenia

ja Ci moge tylko poradzic zebys duzo jadl :) w takim wieku koncentruj sie na technice! na sile przyjdzie czas, potem nasi pilkarze graja jak drewniaki

Trochę pomysłowości...,zresztą w tym wieku możesz wykonywać ćwiczenia z ciężarem własnego ciała ;-)

[...] to idioci zwłaszcza rodzinni. Słyszałem, że przez Testosteron , lub hormon wzrostu można urosnąć kilka cennych centymetrów co bardzo by mi się przydało. Więcej sobie w tym wieku szkód przez to narobisz niż pożytku o ile można by tu mówić o pożytku przy tej wiedzy,więc naprawdę odpuść sobie. Co do treningu; [...]

Siemka. Mam pytanie jak większość ludzi na tym forum :). Mam 18 lat i nurtujące mnie pytanie. Czy w moim wieku jest szansa na zrobienie zawodowej kariery pilkarskiej? Mam 176 cm wzrostu. Nie jestem zbyt wytrzymały . Proszę o odpowiedzi czy mam szansę na zrobienie kariery ( chodzi mi o to czy nie zapóźno )

[...] w praktycznie imo będzie cięzko.Też trzeba wziąć pod uwagę o jaką Nam karierę chodzi.Czy granie w 3 lidze czy w ekstraklasie czy nawet coś jeszcze więcej... .Napewno w tym wieku i przy tych brakach,bo to że wytrzymałościowo tylko odstajesz od reszty,szczerze cięzko mi uwierzyć,ja nie postawił bym wszystkiego na piłkę....Adil Rami też późno [...]

[...] Ci się dojść do poziomu ekstraklasy/1 ligi relatywnie są małe(sam doskonale wiesz jakie masz braki,w jakim kraju żyjesz i czy masz "plecy" które pomogły by Ci ruszyć),z tego względu że w tym wieku pomijam szczególne przypadki jak np. ten Ramiego, grał byś i nie zadawał byś takiego pytania. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-11-24 20:28:51

Witam czy jest mizliwosc w pomocy zeby przygotowac mi treningi dla chlopakow w wieku 13-14 lat gramy w lidze trampkarzy. Lige zaczynam 24.03 a treningi od 09.01 chcialbym ich przygotowac zeby mi dobrze biegali robie to pierwszy raz a nie chce skrzywdzic dzieciakow. Prosze o pomoc

[...] staruszka, planując zerżnąć go na śmierć zaraz podczas nocy poślubnej. Uroczystości ślubne i bankiet poszły doskonale, pomimo półwiecznej różnicy wieku. Podczas pierwszej nocy miesiąca miodowego rozebrała się i czekała rozkosznie w łóżku aż małżonek wyjdzie z łazienki. Kiedy się pojawił, nie miał na sobie nic za [...]

bez kitu petek śmiejesz się z jego wymiarów ,tymczasem w jego wieku większość to suchary są ,więc nie dziwię się że patrzeli "ukradkiem" ... po drugie to można wyglądać nieźle przy małej wadze i średnim wzroście ........no chyba ze myslisz ze dobrze zbudowany czlowiek jest zalanym wodą przy 175 i waga ok 90

[...] barków. Prawidłowa pozycja ciała to zawsze barki cofnięte w tył, w ten sposób unikamy ewentualnego przodopochylenia barków, które bardzo często spotyka osoby w różnym wieku. Poza tym wiosło nachwytem też jest o wiele mocniejsze ciężarowo oraz nie powoduje kumulacji naprężeń m. dwugłowych ramion, co może powodować zerwanie lub naciągnięcie [...]

gdyby mieli wieksze ambicje to by za młodu poszli do tech/liceum a nie do zawodóki %) nie zawsze te ambicje wzrastają w wieku 15-16lat ja jakiś większych parę lat temu nie miałem, bo mnie nie dotykało życie takie jak teraz, czyli pogoń za pieniędzmi by przeżyć, pogoń za pracą itp. także z wiekiem człowiek mądrzeje