Football is my life.
...
Napisał(a)
Czesc. Potrzebuje pomocy w dojsciu do dyspozycji do gry na najwyzszych obrotach. Otoz mam problem ze z wodami na szybkosci, balansem ciala, technika uzytkowa, z wykonczeniem i przyspieszeniem. Jakies rady ?? Ps mam 14 lat ale rocznikowo 15. Mam do dyspozycji laweczke, sztangi i hantle, mieszkam w warszawie wiec mam duzo miejsca do biegania i roznego typu boiska. Najlepiej napiszcie na priva. Dzieki.
...
Napisał(a)
Aaa jeszcze ze mam 175cm i waze 65kg, no i gram na pozycji lewego napastnika (prawonozny, gorzej z lewa) przy systemie 4-3-3 czyli taki jakby skrzydlowy , a latam takze w defensywie z bramki do bramki.
Football is my life.
...
Napisał(a)
Witam, szukam programu treningowego dla napastnika, jeżeli ktoś się na tym dobrze zna i zainteresuje się moją prośbą, proszę napisać niżej, wtedy podam wszystkie dane na mój temat oraz postaram się krótko przedstawić, co chciałbym w swoim sposobie grania polepszyć, a także co według siebie potrafię robić już dobrze (co oczywiście też przydałoby się polepszyć, ale w mniejszym stopniu).
Czekam na odpowiedź i pozdrawiam wszystkich siedzących w tym temacie.
Czekam na odpowiedź i pozdrawiam wszystkich siedzących w tym temacie.
...
Napisał(a)
Witam. Mam problem ze strzałem, a konkretniej strzałem prostym podbiciem. Nie potrafię kopnąć piłki mocno który jest nieruchomo ustawiona na ziemi. Siłę raczej mam bo czasem uda mi sie porządnie "kropnąć". Za bardzo podcinam piłkę i kopię nie podbiciem tylko bardziej palcami. Jak to naprawic?
"Odwaga to przeciwstawianie się bojaźni, przezwyciężanie strachu, a nie brak lęku"
M.Twain
...
Napisał(a)
Musiałbym zobaczyć jak się ustawiasz do strzału, wpisz sobie na youtube 'nike laser torres' - to tylko reklama pierwszych korków nike z serii laser, ale również patrząc na Torresa można zobaczyć jak się prawidłowo ustawić do strzału i którą częścią stopy uderzać. Pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
trening czyni mistrza(ok)
...
Napisał(a)
Witam,
Mam pewne pytanie, a mianowicie w jakim wieku piłkarz powinien zacząć ćwiczyć na siłowni i kiedy najwcześniej może wspomagać się kreatyną? Bo wiem że za wcześnie ćwiczyć na siłowni nie można bo przeszkadza to w rozwoju wiec od kiedy można?
Mam pewne pytanie, a mianowicie w jakim wieku piłkarz powinien zacząć ćwiczyć na siłowni i kiedy najwcześniej może wspomagać się kreatyną? Bo wiem że za wcześnie ćwiczyć na siłowni nie można bo przeszkadza to w rozwoju wiec od kiedy można?
...
Napisał(a)
cześć potrzebuje rady od kogoś doświadczonego kto się zna na treningach i suplementach dla piłkarzy proszę dać znać kto się znam na tym dobrze??
Poprzedni temat
I liga 2008/2009
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
Ofensywny środkowy pomocnik
Polecane artykuły