[...] dziadków którym widac kosci itd ale mają taką kondycje i wytrzymałosc ze sam sie zastanawiam jak oni dają rade to uciągnąć. Rekordzistką o wiek jest kobieta która zaczeła to uprawiac w wieku 49 lat a w 2009 roku ukonczyła Ironman wynikiem 16 godzin 50 minut a miała wtedy ledwo....79 lat:) Zmieniony przez - slipdog w dniu 2011-05-26 17:09:56
skalar sog! niesamowite to jest to ze mozna w takim wieku (o ile profil sie zgadza) miec tak zaawansowane zainteresowania związane z odżywianiem i biochemią! naprawde dzieki wielkie za prace jaką wkładasz! i szacunek bo ja w twoim wieku to o samych głupotach myslałem pozdrawiam
[...] w stawach skokowych i rowniezz z nimi trzeba walczyc w ten sam sposob. cwiczenia symetryczne bedom nietety pogłebiały wade. z tym ze kinezterapia duzo pomoze w młodym wieku dopuki rosniemy(najlepiej w wieku przedszkolnym,wczesnoszkolnym),natomiast po tym okresie ciezko raczej,mozemy sobie zniszczyc wiezadła itd..nie mowie ze ine mozliwe [...]
mnie tez dziwią różne fakty otóż mój braciszek przy niskim wzroście i odziwo wieku 14 lat ma 31,5 cm w bicepsie. ja miałem tyle jakieś 2 lata temu a miałem wtedy 18 lat. już teraz wiem że z niego bedzie byczek i mnie może przerośnie:(( mam nadzieje że mnie niedogoni różnica jest 5 cm ale jak bedzie mu przybywać w takim tepie to w wieku szesnastu [...]
To był jeden z popularniejszych mitów krążących po siłowniach w latach 90-tych,a także później. Brzmiał on, że trening siłowy może zahamować wzrost w młodym wieku. Można poniekąd zrozumieć, że taki pogląd bym na siłowniach rozpowszechniony z dwóch podstawowych powodów. Po pierwsze w latach 90-tych nie było tak łatwego dostępu do informacji, [...]
Zastanawia mnie jak organizmy prosow wytrzymuja wieloletnie wspomaganie sie roznymi srodkami w umowmy sie dosyc duzych dawkach. Malo tego wielu dozywa poznego wieku. Osobiscie mam znajomych ktorzy po krotkiej przygodzie maja problemy jeden nawet mial zawal w wieku 26 lat. Ten Dallas to jakis kosmita. 140 kg miesa do tego ogromne obciazenia [...]
Witam. Bardzo dobrze że pytasz i martwisz się o kwestie zdrowotne, bo niewiele osób w Twoim wieku tak rozsądnie podchodzi do tematu. Ja w Twoim wieku już stosowałam kreatynę i polecił mi ją doświadczony trener. Wtedy jeszcze nie startowałam jeszcze w zawodach sylwetkowych, ale byłam już w klasie mistrzowskiej w wioślarstwie. Nie ma żadnych [...]
[...] cala kariere dlugie offy w off seazonie... Z tą totalną bzdurą to lamentujesz bez powodu. Nie pisałem, że należy brać non stop. Napisałem ogólnie, że biorąc hormony (w takim wieku jak Levrone) każdy facet poczuje drugą młodość (w domyśle - że bierze się z głową, a nie jedzie non-stop kosmiczne dawki). A genetyka - jak zauważył Póg mo thóin - [...]
Buźka małolata wygląda lepiej przy pełnej rzeźbie co się rzadko zdarza..., gdzieś pisało że w wieku 12 lat oświeciło go i postanowił zostać kulturystą i właśnie od tego wieku stara się spełnić to marzenie. Chłopak całkiem niezły, na pierwszych fotkach mógłbym stwierdzić że to jakaś tania wersja Flexa, ojoj może to i za dużo powiedziane.
jak bym widział kamila majka widac ze koles deklasuje rywali to czy zaczął koxowac w mlodym wieku to i wyłacznie jego indywidualna sprawa, wiadomo ze wiekszosc wypowie sie ze to głupota itd..... mam nadzieje ze zobaczymy go na MS na podium tylko pozazdroscic takiej sylwetki w takim wieku
[...] np gino. Wzrostu przecież sobie nie doda, a gino to chwila i nie ma. Popatrzcie ile pracy musiał włożyć żeby taką sylwetkę osiągnąć, za to należy mu się szacunek. I jeszcze w takim wieku, popatrzcie po sobie jak wyglądaliście w wieku 18 lat Gen to nie wszystko, praca to podstawa sukcesu. Każdy gen można przeskoczyć prędzej czy później
Lubię tego zawodnika. Pamiętam, jak kilka lat temu wielu ludzi z góry skreślało go mówiąc, że jak w tak młodym wieku tak się skoksował, to nie pożyje długo, że jest chwilowym objawieniem jak Richard Sandrack, że nic z niego nie będzie. Teraz widać, że mądrze pokierował swoją karierą i powalił na kolana fanów kulturystyki na zawodach Amatour [...]
Osoby w młodym wieku podatne są na różnego rodzaju podpowiedzi i sugestie kolegów i koleżanek w swoim wieku lub trochę starszych, wierząc w to, że skoro im się coś udało lub ich znajomym, to oni też muszą spróbować w ten sposób. Niestety łatwo w ten sposób narobić sobie poważnych problemów, między innymi zdrowotnych poprzez przyjmowanie np. [...]
Siłownia może spowolnić wzrost, ale może go również przyśpieszyć. Podam przykłady: Kiedyś często graliśmy w piłkę, tzn. moje osiedle na osiedle sąsiednie. Średnia wieku była podobna, średnia wzrostu tak samo. Mieliśmy wtedy wszyscy po 13-14 lat. Moje osiedle nadal gra w piłkę, nie chodzi na siłownię, natomiast ci z sąsiedniego osiedla w wieku [...]
A teraz mam małe pytanko do ludzi którzy mają 182-5 i więcej w wieku 13 lat ile mieliście wzrostu?albow którym wieku dojrzewaliście i kiedy pojawiał wam się zarost...i jakich macie wysokich rodziców i czy zawsze oznacza to że ktoś będzie niski bo jego rodzice tacy są?proszę o odp.
Człowieku masz dopiero 13 lat wiec nie panikuj tak, urośniesz na 99,9% i na dodatek z tego co mowisz masz wysoką rodzine. Chłopcy rosną nieregularnie i moze byc kilka skoków wzrostu. Ja w twoim wieku mialem mniej cm, zreszta spojrz na rówieśników nie sądze zeby wszyscy byli duzo wyższsi od ciebie, jak ja patrze na te dziaciaki z 1 klasy gim to [...]
A czy może ktoś z Was zna przypadki, gdy ktoś w wieku np. 16 lat urósł o paredziesiąt (np.20) cm??? Czy to możliwe, że wzrost się "kumuluje" i ktoś dojrzewa w tak późnym wieku??? Apropo, turok16, wzrost 170 cm wbrew pozorom jest niski, co nie?? Coś o tym wiem, znam wiele dziewczyn i zauważyłem, że średnia ich wzrostu to jakieś 175 cm. [...]
Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system
